可以,綠茶抗輻射,防衰老,菊花清火.綠茶加菊花茶有清火的作用，還可以在茶中加點(diǎn)枸杞.

抵御祥兄電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子.

菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用.

茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A不但合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶和菊花茶不大拿能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力.

菊花茶和枸杞一起泡是很有好處的。

每年九月是菊花盛開(kāi)的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開(kāi)始準(zhǔn)備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。

一朵小小的菊花，曾引出歷代詩(shī)人多少膾炙人口的詩(shī)句。唐代詩(shī)僧皎然，系東晉謝靈運(yùn)的世孫，一生不問(wèn)政治，只留心于山水田園、茶道詩(shī)歌，他是茶圣陸羽最交心的朋友，在一次一起品茶的時(shí)候，以詩(shī)助興道：“九日櫻謹(jǐn)山僧院，東籬菊也黃。俗人多泛酒，誰(shuí)解助茶香?！睍x陶淵明為官一旬即解服歸田，酷愛(ài)菊花，淡泊于官場(chǎng)，表現(xiàn)的逍遙灑脫，他的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，把情感寄托于山水之間，菊花的清雅、不施粉黛，卻又極具藥用的內(nèi)涵，仿佛也代表著這些隱士們甘于淡泊、耕歸農(nóng)田，卻又不忘憂國(guó)憂民的優(yōu)良品質(zhì)，讓人肅然起敬。

菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時(shí)，產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊，還有產(chǎn)于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來(lái)，經(jīng)過(guò)蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時(shí)，便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！痹谶@我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長(zhǎng)在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無(wú)污染性對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，具有更高的飲用價(jià)值。

泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開(kāi)水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新謹(jǐn)頌襲茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛(ài)?，F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂(lè)等飲品，讓喜愛(ài)快捷省時(shí)的人飲用起來(lái)更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

再給你推薦幾種菊花茶：）

菊 花 龍 井 茶

菊花10克，龍井茶5克，將二味去雜質(zhì)，和均放茶杯內(nèi)，沖入開(kāi)水加蓋泡10分鐘后服。

有疏散風(fēng)熱，清肝明目的功效，可治療早期高血壓、肝火頭痛、結(jié)膜炎癥。

杭 菊 糖 茶

將杭菊花30克用開(kāi)水浸泡，加白糖適量，代茶頻飲。

宣肺止咳清火。適宜于風(fēng)熱感冒初起，頭痛發(fā)熱患者。

山 楂 銀 菊 茶

用料：山楂、菊花、銀花各10克

用法：將上藥（山楂拍碎）放入熱水瓶中，沖入適量沸水浸泡，蓋悶15分鐘,之后即可頻頻飲用。

效用：減肥降脂、降壓。用于高血壓病、高血脂癥、頭昏腦脹、體肥乏力；同時(shí)對(duì)進(jìn)食油膩大，體形肥胖，口中粘膩，喉中不爽者有益。

提醒：胃酸過(guò)高、潰瘍病者不宜用。

綠茶和枸杞不能一起泡著喝。

原因：綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。

建議：從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和菊花，枸杞分開(kāi)喝。上午喝杯綠茶，開(kāi)胃、醒神午泡飲菊花，枸杞，可以醒目對(duì)于長(zhǎng)期用眼的上班族來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的還可以改善體質(zhì)、有利安眠。如果擔(dān)心綠茶的提神作用會(huì)數(shù)歲延續(xù)到下午或晚上，只要把一開(kāi)始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上水飲用，就可以了。

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擴(kuò)展資料：

枸杞為人們對(duì)商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱(chēng)。人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?shí)“枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國(guó)藥典》蘆悄的品種。

寧夏枸杞在中國(guó)栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國(guó)西北地區(qū)，而其它陪畢渣地區(qū)常見(jiàn)的為中華枸杞及其變種。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來(lái)源于寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)；如果“枸杞”指的是除西北以外地區(qū)的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。

參考資料：

/baike.baidu.com/item/枸杞/272759?fr=aladdintarget=_blanktitle=枸杞-百度百科>枸杞-百度百科

這樣不好 你可以 加普洱

因?yàn)榍锒梢院茸屼h有 去油膩 去火 養(yǎng)胃 功效的茶` 所以這個(gè)時(shí)候喝 菊雀滑春普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養(yǎng)胃 去火。減肥。美容 保健等功效

選擇好茶葉，還需要喝對(duì)了時(shí)間。

(1)早晨起床后飲淡茶水，補(bǔ)充一夜之間的水消耗；

(2)上午10時(shí)左右飲濃些的茶水，可補(bǔ)充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3時(shí)左右飲淡茶水，再度補(bǔ)充體內(nèi)排出的水分，并使體內(nèi)囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。

(4)晚上8時(shí)左右，睡前飲水，因睡眠時(shí)血液濃度增高，睡前飲水頃耐可以沖淡血液，加速血液循環(huán)。

介紹一些常識(shí)，因人而易，喝出健康長(zhǎng)壽來(lái)！ 天韻茶莊

最好選中低檔綠茶與菊花茶沖飲較果不錯(cuò)，切記，不要把枝姿名優(yōu)高檔綠茶采用此飲法，否則，將失去名優(yōu)綠茶特點(diǎn)與品味，反到降低其猛陸絕悉激商品價(jià)值。

可以啊，不僅清肝明目，還美容呢~~~