所有人都適合喝綠茶嗎?夏季喝茶建議:多喝這2款,早喝早受益
一、所有人都適合喝綠茶嗎?夏季喝茶建議:多喝這2款,早喝早受益
雖然現(xiàn)在夏季喝綠茶的人越來(lái)越多了,但并不是所有人都適合喝綠茶的。
綠茶是我國(guó)的第一大茶類(lèi),也是我們生活中最常喝的一款茶。綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶葉中富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常喝對(duì)身體好,但喝茶因人而異的,并不是所有人都適合喝綠茶,那么夏季喝茶我們?cè)撛趺催x呢?下面這4類(lèi)人,不適合喝綠茶,大家一定要謹(jǐn)記,對(duì)應(yīng)體質(zhì)喝茶,喝對(duì)才好,快看看你是哪一類(lèi)。
1、體寒的人
經(jīng)常喝茶的人都知道,綠茶偏涼性,喝了使人有清涼之感,如果是體寒的人切記不要多喝綠茶,要不然這樣的癥狀會(huì)更加明顯。
2、胃不好的人
綠茶中的茶多酚含量很高,對(duì)胃部具有刺激作用。特別是有些人喜歡喝較濃的綠茶,如果您的胃不是很強(qiáng)壯的話,建議可以喝紅茶來(lái)代替綠茶,因?yàn)榧t茶性溫,能夠溫胃驅(qū)寒。
3、老年人
老年人要少喝新下來(lái)的綠茶,尤其是少喝濃茶,濃茶刺激性較大,上年紀(jì)人身體降服不住啦。如果是真的喜歡喝茶,可以喝一些比較溫和的茶葉。
4、經(jīng)常失眠的人
易失眠的人不宜多喝,茶葉中含有大量的咖啡堿,而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮,所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡覺(jué)前,否則會(huì)導(dǎo)致肌體更加興奮,難以入睡。
綠茶雖然好,但不適合所有的人,中國(guó)六大茶類(lèi),好喝的茶不在少數(shù),我們可以去喝一些比較適合自己體質(zhì)的一些茶。而這些茶類(lèi)中紅茶的包容性是比較高的,基本上大家都可以喝,因?yàn)榧t茶性溫,尤其是對(duì)老年人比較好,喝茶的同時(shí)還能暖胃,下面這2款紅茶都是喝茶幾十年經(jīng)常喝的紅茶,家里如果有老人喜歡喝茶的,可以做個(gè)參考。
· 仙霧鳳茗
這是一款產(chǎn)自宜賓筠連縣的高山紅茶,也稱(chēng)”筠連紅茶“,受?chē)?guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志保護(hù)。
而且這款一開(kāi)始打造的就是大眾茶,所以?xún)r(jià)格很便宜,人人都能喝得起。
都知道高山濃霧出好茶,這款同樣具備所有高山茶的品質(zhì)。由于山上晝夜溫差大,茶樹(shù)生長(zhǎng)緩慢,而且經(jīng)受的光照直射時(shí)間比較短,漫射時(shí)間長(zhǎng),有利于茶樹(shù)積累更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
這款茶的制作也是很厲害的,是由業(yè)界泰斗文勝全炒制而成的,他還是建國(guó)十周年國(guó)禮茶的制作者,現(xiàn)在他的制茶工藝已經(jīng)被國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)收錄了。
該茶葉的外形均勻緊致,色澤烏潤(rùn)顯茶毫,茶香氤氳;沖泡后,湯色橙黃透亮,同時(shí)伴著清新的花果香和綿密的板栗香,聞起來(lái)讓人垂涎欲滴;等到茶湯入口,絲滑細(xì)膩,蜜香充斥整個(gè)口腔,醇厚滋潤(rùn),回味甘甜,很適合體寒的人喝。
· 正山小種
該茶是世界上最早的紅茶,亦稱(chēng)紅茶鼻祖,至今已經(jīng)有400多年的 歷史 。它又稱(chēng)拉普山小種,與人工小種合稱(chēng)為小種紅茶。首創(chuàng)于福建省武夷山市桐木地區(qū)。
小種紅茶驚艷世人舌尖的時(shí)間可以追溯到很久以前。有人說(shuō)它是因?yàn)槊髂r(shí)局動(dòng)蕩,北方軍隊(duì)駐扎在武夷山桐木關(guān)時(shí),士兵將茶包當(dāng)成了床墊,導(dǎo)致茶青全部變紅。
作為茶的源頭,桐木村名氣很高,這里是全世界第一款紅茶——正山小種的唯一原產(chǎn)地。獨(dú)特的原產(chǎn)地,孕育獨(dú)特的茶樹(shù),也孕育出獨(dú)特的人與物。
該茶從外形上看,條索細(xì)緊重實(shí),色澤烏潤(rùn)有光。沖泡后,湯色紅濃,葉底厚實(shí),呈古銅色,香氣芳香濃烈,帶有松煙香,滋味醇厚帶桂圓味,令人著迷。
二、體內(nèi)寒氣重的人可以喝綠茶嗎?或喝什么茶更好?
喝紅糖姜茶 紅糖 姜茶可以驅(qū)寒的
三、體寒的人可不可以喝綠茶?
個(gè)人覺(jué)得最好不要喝綠茶,可以喝紅茶,普洱等。
四、女性體寒不能喝綠茶嗎?
綠茶偏涼性,建議少喝,可以喝些比如紅茶、普洱茶和黑茶等。