一、胚芽米怎么給17個(gè)月寶寶做輔食熬粥？

有機(jī)胚芽米 50克 、 西蘭花 15克 、 番茄 50克 、 牛肉松 3克 、 鱈魚芝士腸 一個(gè) 、 雞蛋 1個(gè) 、 山茶油 適量 、 寶寶醬油 適量

烹飪步驟

準(zhǔn)備好食材

番茄去皮切丁，芝士魚腸切丁，西蘭花鹽水浸泡，清洗干凈后切碎

鍋中倒入山茶油，加入番茄，魚腸，蔥花炒出番茄汁，加入適量寶寶醬油

加水，倒入淘洗干凈的胚芽米，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火煮25分鐘，加入西蘭花，煮兩分鐘淋入蛋液

稍微凝固，攪拌均勻

加牛肉松，補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅增強(qiáng)體質(zhì)

出鍋

小貼士

胚芽米營養(yǎng)是普通大米很多倍，適合食量小的寶寶們吃，白粥吃膩了我們學(xué)著換換口味，寶寶更愛吃，營養(yǎng)也更均衡！番茄開胃補(bǔ)充維生素，西蘭花營養(yǎng)豐富，寶寶蔬菜交替吃更健康，牛肉松補(bǔ)鐵預(yù)防缺鐵性貧血，補(bǔ)鋅增強(qiáng)體質(zhì)！雞蛋補(bǔ)鐵補(bǔ)充蛋白質(zhì)，寶寶鱈魚芝士腸既可以當(dāng)零食又可以搭配菜品一起，增強(qiáng)口感和營養(yǎng)，這么好吃的營養(yǎng)粥記得做給寶貝吃哦

二、山茶油和橄欖油哪個(gè)好？給寶寶做輔食用哪個(gè)比較好？

我個(gè)人建議兩個(gè)都不是很好，寶寶輔食還是味道淡一點(diǎn)比較好，嬰幼兒盡量越淡越好！

三、7個(gè)月的寶寶的米糊里能加茶油么

你好，可以適量給寶寶添加山茶油，有健胃、消食、清火的功效，而且有利于改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán)，能促進(jìn)大腦發(fā)育。