一、山茶油對孕產(chǎn)婦有什么好處？

山茶油里面含不飽和脂肪酸、維生素E、黃酮，懷孕期間適量的吃生茶油不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還可以補充人體所需要的維生素，有利于胎兒健康發(fā)育。山茶油里面的不飽和脂肪酸高達90%，因為不飽和脂肪酸人體不能自己合成，必須由食物提供，所以使用山茶油后可以使皮膚變得更加細膩，還有一定滋養(yǎng)頭發(fā)的效果。而且山茶油里面不含可以引起人體致癌的黃曲霉素，特別適合老年人食用。

懷孕期間需要合理配咐飲食，多吃一些有營養(yǎng)和蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶、雞蛋、牛肉。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，平時適當?shù)膮⒇Q賣敗加余顫一些運動鍛煉，可以提高個人免疫力和抵抗力。

懷孕的時候還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，尤其需要注意生病的時候不可以私自服用藥物。

孕婦服用山茶信晌悄油的益處：

1、山茶油是一種純天然的滋補品，山茶油中帶有豐富多彩的不飽和脂謹悄肪和大豆卵磷脂，孕婦常常服用山茶油，能夠補充滑渣豐富多彩的營養(yǎng)成分，確保胎寶寶人的大腦和眼底黃斑的一切正常生長發(fā)育。

2、山茶油中帶有很多的生物活性物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠顯著消除人體自由基，降低皮膚雀斑的形成，還能有利于提升生育酚的成分。

3、改進孕婦身體素質(zhì)。有的孕婦一直經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)燒感冒，多服用山茶油能夠改進孕婦的人體抵抗能力，降低發(fā)燒感冒。

二、茶油有什么功效

茶油味甘、性涼；歸大腸經(jīng)。具有清熱化濕，殺蟲解毒等作用。用于痧氣腹痛，急性蛔蟲阻塞性腸梗阻，疥癬，湯火傷。

1.催乳

孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而鋒神且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。

2.促消做咐化

嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進銀胡虧骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

3.保健

老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

4.護膚美容

茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區(qū)，很奇怪，當?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。

5.殺菌

茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發(fā)劑及護發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑（Dandruff）及止癢。

三、孕婦適合吃瓏津茶油嗎？

適合啊，瓏津茶油中含有的茶多酚有利于孕婦增加母乳、恢復體形、增強免疫力，對孕婦和胎兒都有很大的益處。