早上起來喝一杯山茶油可以潤腸通便。

（1）孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育有益。

（2）嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育有幫慎廳備助。

（伏滾3）老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、寬毀烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。降低膽固醇。