從健康的角度講，長期做飯炒菜還是吃菜籽油。因為菜籽油是屬于植物油，熱量低，食用菜籽油，有益于健康。當然豬油炒菜香，口感好，但是熱量高，容易轉化成脂肪，長期吃容易發(fā)胖

我認為人吃茶油噸吃豬油好，原因是菜油是純天然食物用油，對人體沒有害處。但是常吃豬油，就會增加血液垃圾和造成油脂過髙。