糯米豆飯的正宗做法?
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時(shí)間:2023-07-20 16:55
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用料:
紅豆100克,糯米100克,鹽少許,芝麻少許,花生油15克
做法:
黃豆 60克 、 糯米 40克 、 大米 20克 、 山藥 150克 、 冰糖 25克 、 水 900毫升 、 枸杞子 適量 、 蔓越莓干 適量
黃豆、糯米、大米淘洗干凈冷水浸泡4小時(shí)以上。
泡好的黃豆撈出放進(jìn)破壁料理機(jī)中,加入900ml的水。
選擇豆?jié){功能打成漿。
等待料理機(jī)工作的時(shí)間將山藥沖洗干凈,帶皮上鍋蒸20分鐘至熟透。然后取出晾涼后撕掉山藥皮,用勺子將山藥搗成泥,不用太細(xì),有一點(diǎn)顆粒感喝的時(shí)候更有層次。
打好的豆?jié){轉(zhuǎn)至湯鍋中,加入泡好的糯米、大米,加入冰糖,中火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘(鍋蓋留條小縫防溢鍋),中途記得不時(shí)攪拌一下預(yù)防糯米沉底糊鍋。
30分鐘后粥基本就煮好了,這時(shí)下山藥泥和沖洗干凈的枸杞子,攪拌均勻即可關(guān)火飲用了。
1:紅小豆加清水入鍋,煮開后10分鐘關(guān)火;
2:鍋內(nèi)多放油,燒熱后放少許鹽,放生糯米,用小火不停翻炒;
3:炒到糯米微微發(fā)黃、粒粒分明,把紅豆連湯一起倒入,小火燜熟后起鍋;
4:芝麻放炒鍋內(nèi),不要加油,開小火炒香,撒在燜好的糯米紅豆飯上 。
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