1. 紫蘇油和山茶油哪個好

不一樣。火麻油傳統(tǒng)習(xí)慣稱之為“長壽麻”、“長壽油”，從火麻中榨取獲得，有極高的營養(yǎng)價值。紫蘇籽油是從唇形科藥用植物紫蘇的成熟的種籽獲得，是一種高不飽和度的天然油脂。

2. 紫蘇油和山茶油的區(qū)別

不可以

三歲寶寶可以吃常見的植物油都可以。如核桃油、茶油、亞麻籽油、紫蘇油、橄欖油、玉米油低芥酸菜籽油等。給寶寶吃牛油果也是補充脂類的一種好辦法。

由于單種油的營養(yǎng)不夠均衡，建議父母選用幾種油，每樣買一點，根據(jù)不同烹飪方式和菜品換著吃。

3. 山茶油和紫蘇油哪個更適合寶寶

7個月的寶寶比較適合食用橄欖油。橄欖油由于橄欖果的不同，味道會有所不同，特級初榨橄欖油會有辛辣味，但味道有重有輕，市場上有一種稍好的橄欖油，但在食物中橄欖油和其他食材混合，味道會被食物的味道所覆蓋。

4. 紫蘇油和山茶籽油哪個更好

太古家用榨油機可以榨花生、白芝麻、黑芝麻、油菜籽、核桃、南瓜籽、紫蘇籽、葵花仁、山茶籽等油。而且，太古的家用榨油機是智能操作的，操作起來比較方便，榨油機的智能炒制功能能大程度的保證出油的品質(zhì)。現(xiàn)在的油價也越來越貴了，買一臺家用榨油機，自己在家榨油，實惠不說，對人身體健康是重要的。

5. 紫蘇山茶調(diào)和油

紫蘇的別名有白蘇，青蘇這些

分布于江西南部、福建、廣東、廣西及云南等省地，南亞、東南亞及大洋洲也有分布。生長環(huán)境生于山野草叢中或者海拔300-2000米的荒山坡、疏林下濕潤處，

6. 紫蘇油和山茶油哪個好一點

三歲寶寶可以吃常見的植物油都可以。如核桃油、茶油、亞麻籽油、紫蘇油、橄欖油、玉米油低芥酸菜籽油等。給寶寶吃牛油果也是補充脂類的一種好辦法。

由于單種油的營養(yǎng)不夠均衡，建議父母選用幾種油，每樣買一點，根據(jù)不同烹飪方式和菜品換著吃。

7. 紫蘇油和山茶油哪個好吃

夏天可以吃玉米油、橄欖油、花生芝麻調(diào)和油等食用油，并沒有哪一種油最健康這種說法，要看個人食用情況。

1、玉米油：玉米油主要是由玉米加工制作而成，所以玉米油里面含有亞油酸、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸等成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)在進入到體內(nèi)以后，能夠及時為身體補充足夠的能量，也可以提高身體免疫功能。

2、橄欖油：橄欖油也屬于日常生活中比較常見一種油類，屬于一種植物油，橄欖油不飽和脂肪酸含量是比較高的，同時也含有豐富的維生素成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠軌蚋纳葡δ?，另外橄欖油口感也是比較好，對減肥有一定的促進作用。

3、花生芝麻調(diào)和油：花生芝麻調(diào)和油主要是由花生和芝麻按照一定的配方比例制作而成，經(jīng)常用來煲湯或者是炒菜的時候吃，食用價值高，且可以補充人體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)。

另外在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖褂汀⒔瘕堲~油，也可以根據(jù)自身的情況選擇合適的食用油來食用，但是在吃的時候一般避免一次性吃得過多。

8. 紫蘇泡茶油

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時給寶寶購買油的時候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點比較高，可以用來炒菜。