1. 順產(chǎn)完可以喝茶油嗎

月子米酒的功效。首先含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，提高神經(jīng)和肌肉的興奮，并且由于產(chǎn)后流失了大量的血量，月子，米酒還能夠很好地讓血液流通使得新陳代謝正正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它能夠很好的去除體內(nèi)的寒氣，并且能夠達(dá)到一定的養(yǎng)顏美容的效果。

　　2.月子米酒雞湯的做法。買(mǎi)雞的時(shí)候，一定要注意挑老母雞，因?yàn)槔夏鸽u的滋補(bǔ)效果更佳好，并且一定要注意，把老母雞脖子和大腿內(nèi)側(cè)的肥油撕掉，不要一起燉，否則可能會(huì)有太多的油脂。還可以再加一些當(dāng)歸在里面，效果往往會(huì)更好。建議剛開(kāi)始用大火煮，大概兩個(gè)小時(shí)，然后再直接慢燉三個(gè)小時(shí)以上。

　　3.多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。一般來(lái)說(shuō)，在坐月子的時(shí)候，建議產(chǎn)婦不要僅僅只使用一種補(bǔ)血用品，可以吃一些紅棗，南瓜等等。這些都有較好的補(bǔ)血效果。它也不要僅僅通過(guò)紅糖來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榧t糖里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不是特別的全面，甚至如果攝入太多，紅糖很可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦熱量過(guò)度。

2. 產(chǎn)婦生完馬上喝茶油

新茶油，指的是剛壓榨出來(lái)的新鮮茶油，新茶油的顏色比較深，聞起來(lái)有一股很濃的油香，其不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，很適用于調(diào)理身子，尤其是對(duì)產(chǎn)后的婦女，新茶油是最佳的補(bǔ)品，食用新茶油可以促進(jìn)產(chǎn)婦傷口愈合（特別是剖腹產(chǎn)效果明顯），消除妊娠紋，幫助身體恢復(fù)，而且不會(huì)導(dǎo)致肥胖，還可預(yù)防血脂偏高，坐月子期間吃新茶油，可溫補(bǔ)氣血，促進(jìn)乳汁分泌，還可預(yù)防產(chǎn)后腰酸背痛等。新茶油營(yíng)養(yǎng)豐富，適合用于烹飪上。

老茶油，顏色較淺，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的存放后，香味較淡或是無(wú)香味。越老的茶油，粘稠度越高。老茶油是油水經(jīng)過(guò)自然分離的果油，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的處理，所以?xún)?nèi)含大量的維生素、植物蛋白、油酸、不飽和脂肪酸，容易被皮膚吸收，且溫和無(wú)刺激。新茶油經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的存放，酸性增高呈弱酸性，而人體皮膚是弱酸性的，酸堿環(huán)境一致，所以經(jīng)過(guò)時(shí)間沉淀的茶油更有利于皮膚的吸收。所以在茶油產(chǎn)區(qū)，很多家庭都會(huì)保存一些茶油，存放三年、十年甚至更久，用這些老茶油來(lái)護(hù)膚，特別是小孩紅屁股、濕疹、燙傷等，效果特別好。

從以上可以得出，新茶油香味濃，更加適用于調(diào)味烹飪中，而長(zhǎng)時(shí)間存放的老茶油，更加適用于美容護(hù)膚和治療外傷上。

3. 順產(chǎn)完可以喝茶油嗎會(huì)回奶嗎

輔食油 寶寶輔食 開(kāi)封后的輔食油一般建議三個(gè)月內(nèi)吃完

實(shí)際上，寶寶從一出生就開(kāi)始接觸油脂了，媽媽的乳汁中的脂肪含量在3%-5%左右。媽媽乳汁中油脂的種類(lèi)是非常豐富的，對(duì)于寶寶有非常重要的作用。首先，母乳中的脂肪可以給寶寶提供每天需要的能量，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，大約50%的能量是由母乳中的脂肪提供的，其次，母乳中的一些脂肪酸，也是寶寶神經(jīng)發(fā)育的的重要保證，比如，母乳中的多種不飽和脂肪酸DHA、EPA等對(duì)寶寶的大腦發(fā)育十分重要。6個(gè)月以后寶寶需要添加輔食，乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，包括油脂的需要量，這時(shí)可以逐漸給寶寶添加食用油了。所以，寶寶6個(gè)月后就可以吃油啦。

寶寶吃什油最好核桃油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì)，他們?cè)诤颂矣蛢?nèi)的含量接近母乳，極易被吸收，對(duì)寶寶的大腦和腦神經(jīng)的發(fā)育有著重要的作用。核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)寶寶免疫力。

2、注意事項(xiàng)：

核桃油要注意的是，為了保有營(yíng)養(yǎng)成分，盡量選擇涼拌，不建議高溫烹煮。有便秘現(xiàn)象的寶寶可早上空腹生吃，但也要等到寶寶1歲以后，空腹生吃最多5ml，在早上吃牛奶前喂。

山茶油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

山茶籽油所含單不飽和脂肪酸為諸多植物油之冠。 茶油還含有的獨(dú)特的生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙及角鯊烯，可以使寶寶提高免疫力，增強(qiáng)胃腸道的消化功能，促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收，對(duì)還處于生長(zhǎng)期的寶寶尤其重要。除此之外，山茶油中還富含90%的油酸、亞油酸和亞麻酸三種優(yōu)質(zhì)脂肪酸和多種維生素、角鯊烯、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助。

2、注意事項(xiàng)：

山茶籽油可涼拌也可以高溫烹飪，食用和外用都可以。

橄欖油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂，含有豐富的亞油酸、亞麻酸及脂溶性維生素A、D、E、K，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其中的抗氧化成分，有提高寶寶免疫力的作用，很適合寶寶食用。

2、注意事項(xiàng)： 橄欖油也不適宜煎炸，建議涼拌。

葵花籽油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 亞油酸的含量與維生素E的含量比例均衡，具有治療失眠，增強(qiáng)記憶力等健腦益智的功效。在各種油當(dāng)中，葵花籽油含多酚類(lèi)抗氧化物質(zhì)相對(duì)較多，可以提高寶寶免疫力。

2、注意事項(xiàng)： 葵花籽油的耐熱性雖然比核桃油好，但還是建議最好低溫烹調(diào)使用，可以用于一般炒菜，只要不爆炒、不煎炸就沒(méi)問(wèn)題。

芝麻油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 芝麻油也就是我們所說(shuō)的“香油”，具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，而且還能潤(rùn)腸，有利于改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸，也很容易被人體吸收。

2、注意事項(xiàng)： 芝麻油適合直接食用，不宜高溫烹調(diào)。

溫馨提示：

1、避免食用油頻繁地開(kāi)合帶來(lái)與空氣過(guò)度接觸而氧化。

2、烹調(diào)時(shí)應(yīng)該熱鍋冷油，到油七八成熱就可以放菜了，千萬(wàn)不要等鍋里油冒煙了再把菜扔進(jìn)去，噼里啪啦聽(tīng)起來(lái)很爽，其實(shí)油的營(yíng)養(yǎng)成分慘遭破壞，對(duì)媽媽的皮膚也有損害

3、1周歲以后的寶寶根據(jù)食材適當(dāng)增加食用油，但不宜多。動(dòng)物油的攝取要少，但核桃油等類(lèi)似的不飽和脂肪油脂可以多一些。

寶寶吃油吃多少合適1、6-12個(gè)月：

推薦量為5-10克，比如在各種粥、糊糊或是小面條中，最后滴入幾滴就可以了。處于這個(gè)階段的寶寶每天從食用油中獲取的熱量大概要占到全部熱量的30%-40%，食用量以每天5-10克為宜，相當(dāng)于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

2、1-3歲：

寶寶每日食用油的推薦量是20-25克，這時(shí)期所有的食物基本都可以吃了，建議媽媽給孩子炒一點(diǎn)青菜和肉。隨著寶寶年紀(jì)的一點(diǎn)點(diǎn)增大，每天從食用油中獲取的熱量也會(huì)慢慢減少至20%-30%，專(zhuān)家推薦的吃油總量是每天20-25克，也就是每天兩勺的量。

3、3歲-6歲：

這個(gè)階段的小朋友飲食已經(jīng)和成人沒(méi)什么大差別了，媽媽們要注意從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)寶寶的健康飲食觀念，建議食用量在每天25-30克。建議與輔食增加的量同步，如果輔食吃得多，油脂用量可以適當(dāng)增加。

4、注意：

推薦量并不是指該年齡段的寶寶必須達(dá)到相應(yīng)的量，而是說(shuō)在這個(gè)階段內(nèi)，逐漸達(dá)到相應(yīng)的量。比如說(shuō)一歲半的小朋友，并不是每日食用油就必須吃到20-25克，而是根據(jù)寶寶實(shí)際情況，由原來(lái)的10克緩慢增加，可能每日食用油只能吃到15克，這也是沒(méi)有問(wèn)題的。

寶寶吃油怎么選1、多用植物油，少用動(dòng)物油：

食用油一般可以分為植物油和動(dòng)物油。動(dòng)物油中富含飽和脂肪酸，不宜攝入過(guò)量。植物油（棕櫚油除外）中不飽和脂肪酸含量更高，且富含維生素E，更有益于健康。

2、斷奶后，多給寶寶補(bǔ)充富含omega-3的食物：

有些媽媽表示，想給寶寶吃更健康、更高級(jí)的油。小編建議選擇富含omega-3的植物油，比如亞麻籽油、核桃油等。不僅能促進(jìn)寶寶大腦和視力的發(fā)育，還能幫助兒童改善學(xué)習(xí)，強(qiáng)健免疫系統(tǒng)。尤其是當(dāng)寶寶不再喝母乳和配方奶粉后，要更多地從飲食中攝取omega-3，如亞麻籽油、核桃油，還有深海魚(yú)類(lèi)（金槍魚(yú)、三文魚(yú)）等。

寶寶吃油注意事項(xiàng)

1、不同的油所含的營(yíng)養(yǎng)也不一樣，比如核桃油、葵花籽油、芝麻油里亞油酸含量比較高，深海魚(yú)油、亞麻籽油里亞麻酸含量就比較豐富。寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求是多方面的，所以建議要想寶寶吃得健康，最好是均衡飲食，多樣化選擇。比如適合涼拌的核桃油。煙點(diǎn)高的大豆油、花生油適合低溫炒制。避免長(zhǎng)期食用同一種油，成分單一。

2、美國(guó)兒科協(xié)會(huì)認(rèn)為，2歲以?xún)?nèi)的寶寶可以適當(dāng)控制飽和脂肪的攝入，其他方面并不需要過(guò)度控制。所以，要少給寶寶吃牛油、豬油等動(dòng)物油脂和棕櫚油，因?yàn)檫@些油脂主要是飽和脂肪，不利于寶寶健康，其他常見(jiàn)的油脂都可以給寶寶食用。

4. 產(chǎn)后可以喝茶油嗎

月子期間產(chǎn)婦食用山茶油可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生，潤(rùn)腸通便，另外還能提高母乳質(zhì)量，讓寶寶吃的更健康，可以在早上空腹喝山茶油，也可以在做飯、炒菜時(shí)，用山茶油來(lái)炒，還可以將少許山茶油滴入水中，直接飲用，很適合月子期間吃。

5. 順產(chǎn)完可以喝茶油嗎女性

（1）押金（先準(zhǔn)備4000元，最好準(zhǔn)備一張銀行卡），發(fā)票保存好，不能丟；

（2）圍產(chǎn)保健手冊(cè)；

（3）雙方身份證原件，結(jié)婚證原件；

（4）醫(yī)?？ǎê苤匾?，報(bào)銷(xiāo)用）；

（5）定點(diǎn)醫(yī)院申請(qǐng)表（一般建冊(cè)時(shí)就給填好的）；

鎮(zhèn)痛棒（生產(chǎn)之前告訴醫(yī)生，自己付，順產(chǎn)一般沒(méi)必要）；

粗紙，30包；

生育津貼申請(qǐng)表；

建議剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)都要給醫(yī)生送禮（500元，麻醉師和主刀醫(yī)生，提前聯(lián)系好醫(yī)生最好，不然找不到人送錢(qián)）,其實(shí)很鄙視這些送禮的，但這是對(duì)自己太重要了，違背原則一次。

寶寶出生后：

24小時(shí)陪護(hù)，最好找一個(gè)單間病房，如果醫(yī)院有充足的病房，但要多掏一點(diǎn)錢(qián)，但不多。期間要辦的重要事情還有：

給寶寶起名，辦理出生醫(yī)學(xué)證明（綠本），憑此證明去派出所辦理戶(hù)口，辦好戶(hù)口去街道辦事處辦理寶寶社保（每年80元，以后寶寶生病住院可以報(bào)銷(xiāo)不少）。當(dāng)然，這些都需要雙方身份證；

寶寶出生第二天就可以洗澡了，但要注意肚臍以及打疫苗時(shí)間。這個(gè)醫(yī)生護(hù)士會(huì)交待；

注意，產(chǎn)房很熱，不要給寶寶包太嚴(yán)實(shí)，寶寶怕熱，一旦熱壞了（肺炎），很不好看。

產(chǎn)房不要溫度太高，空調(diào)設(shè)定23度為宜。實(shí)際溫度一般會(huì)高于25度。屋內(nèi)外溫差太大陪護(hù)人員進(jìn)出容易感冒。

孕婦待產(chǎn)包：

1、 包被，2個(gè)，純棉，防靜電的布料，一厚一?。?/p>

2、媽咪寶貝（或別的品牌，建議用好的）小號(hào)（NB經(jīng)濟(jì)裝）的尿不濕5包，頭幾天寶寶一天要用十幾個(gè)，只要拉撒就要更換；

3、和尚服，2件，薄棉，一件黃色一件粉色。小衣服兩件，純棉的（注意不要穿帶扣子的衣服）；

4、毛巾被，1條（洗澡用，全純棉的，吸水好）；

5、手套，帽子，1套；

6、溫奶器（可以調(diào)節(jié)溫度，調(diào)節(jié)到40度最好）?；蛘哂脽崴疇C也行；

7、奶瓶1個(gè)，質(zhì)量好的，最好用玻璃的，使用前用開(kāi)水煮沸消毒。（注意質(zhì)量不好的奶瓶容易煮壞）；

8、束腹帶（出院后可以用，住院期間不用）；

9、衛(wèi)生紙10包（一定要那種長(zhǎng)的，大的，一般小超市有，2元一包，大超市沒(méi)有，或散稱(chēng)的）；

10、餐巾紙2包（大的）；

11、質(zhì)量好的塑料盆5個(gè)，一個(gè)大的洗寶寶和產(chǎn)婦衣服，一個(gè)小的洗寶寶屁屁，兩個(gè)中的給孕婦，1個(gè)陪護(hù)人員用。有時(shí)，5個(gè)還不夠用，看情況而定；

12，吸奶器（可選，看孕婦出奶情況）；

13，圍嘴2條.（10個(gè)4小6大）；

14、小毛巾2條；

15. 郁美凈、潤(rùn)膚油/橄欖油/山茶油（洗澡用）；

16. （雅培）奶粉一小桶（400G的）；或者合生元

17. 肚兜 或 護(hù)臍帶子2-3條（護(hù)臍帶用處不大，似乎不如肚兜。只要弄尿不濕的時(shí)候注意點(diǎn)，把肚臍擋好，別磨，沒(méi)啥問(wèn)題）；

18，前一個(gè)月用尿片，40片；

19，護(hù)臀膏，一瓶，質(zhì)量好的；

20，小搖床，加濕器；

21，肚臍貼，一盒；

22，提前5天盡量預(yù)定床位，天天催；

23，催奶教程學(xué)下。

產(chǎn)婦用品：

1. 軟底（帶后跟）毛拖鞋一雙，棉襪子3雙；

2. 換洗大件衣服（不用單買(mǎi)，家里人穿的就行）；

3. 產(chǎn)婦衛(wèi)生巾（大小各1包）；

4. 吸管一包（產(chǎn)婦喝水用）；

5.濕巾2包；

6. 晾衣架2個(gè)；

7. 毛巾2條；

8.換洗內(nèi)褲；

9. 保溫水杯（水壺）一個(gè)；

10. 帽子一頂（上廁所，出院時(shí)候帶）（毛線(xiàn)帽、圍巾和大披肩）；

11.洗潔凈，刷碗布；

12. 小記事本及筆、手機(jī)/數(shù)碼相機(jī)/充電器（不能用閃光燈）；

13. 吃的喝的；

14. 馬桶墊（最好是軟的）or 坐廁紙；

15. 產(chǎn)婦漱口水，或自己配鹽水漱口；

16．乳墊；

17. 0.5的碘伏一瓶（給寶寶消毒）；

18. 保溫飯盒；

19，艾水，消毒，寶寶，孕婦都可以，可以代替碘伏；

前幾天不能進(jìn)油，后幾天烏魚(yú)湯；

香油熬紫草，半斤香油熬紫草可用很久，棉簽?zāi)ㄆü伞?/p>

清理小孩鼻孔，棉簽蘸溫開(kāi)水，滴一點(diǎn)，不要進(jìn)鼻孔，用手捏鼻子進(jìn)鼻孔，餐巾紙擰成小繩，往里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出來(lái)。