1. 橄欖油還是茶油適合孕婦吃

山茶油在日常生活中還是比較少見的，許多家庭中一般不會準備山茶油。

但是山茶油有一個很大的優(yōu)點，那就是他來自于天然適合寶寶，對身體健康有著極大的好處。而山茶油最突出的地方，在于它含有大量的，人體所需要的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸可以促進孩子的腸胃道消化。食用山茶油可以提高孩子的免疫力，家長可以為孩子準備一些山茶油。

除了山茶油之外，橄欖油也是最適合寶寶吃的油類之一。橄欖油和山茶油一樣，也含有大量的不飽和脂肪酸。

2. 橄欖茶籽油孕婦能吃嗎

可以。橄欖酸，甜，澀，溫，無毒，含有極高的維生素C含量。橄欖果肉含有鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、糖、有機酸和維生素，有助于增強孕婦的免疫力，促進新陳代謝，保護胎兒健康。橄欖的酸甜味道會促進懷孕期間的食欲。一般來說，懷孕會讓你感到惡心，你不想吃東西，所以橄欖是一種很好的刺激食欲的食物。

3. 孕婦吃橄欖油還是山茶油

從成份上說，山茶油比橄欖油好。

從中國人的烹飪習慣來說，山茶油比橄欖油好。

一、不飽和脂肪酸含量：茶油在90以上，為食用油之首，而橄欖油只有80%多；

二、煙點：茶油在220度以上，為食用油之首，而橄欖油只有180度左右，食用油一旦達到煙點，就會起煙，并產生致癌物質苯茾芘，同時油煙對炒菜之人肺部有嚴重的傷害，測溫高，炒的菜更香，茶油可煎炸炒煸涼拌等。而橄欖油只適合涼拌。

4. 橄欖油還是茶油適合孕婦吃呢

      個人認為橄欖油好，最終選擇因人而異，不能以偏概全。畢竟這兩種都是油中的佼佼者

二者的功效區(qū)別如下：

1.橄欖油

      橄欖油的亞麻酸比例好，吃了對心血管好。和茶油并稱與人體油脂需求最接近的油!葡萄籽油便宜一點，亞麻酸比例不如橄欖油，花青素稍微高一點，少吃或者搭配亞麻油吃。橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。

2.葡萄籽油

       葡萄籽油是葡萄種子經(jīng)由最高級的冷壓方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎油中相當受歡迎且效果卓著的品種之一。葡萄籽油具有天然無毒的特性，因此兒童、孕婦、老人及運動員皆適用。

5. 孕婦吃橄欖油好還是茶油好

菜籽油是用油菜籽壓榨而成的，它與花生油中脂肪酸的含量類似，富含豐富的維生素E、胡蘿卜素、各類脂肪酸、磷脂等，人體對菜籽油的吸收率可達百分之九十九。具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效，膽固醇很少或幾乎不含，所以怕膽固醇的人可以放心食用。茶籽油又名山茶油，茶籽油和橄欖油一樣富含單不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收，屬于優(yōu)質的上等植物油。由于它色清味濃，不易酸敗變質，經(jīng)常被大家稱作是“東方橄欖油“，所以茶籽油相對菜籽油來說更好一些。

6. 橄欖油和茶油哪個對妊娠紋比較好

在懷孕之后，孕婦也是可以使用茶籽油的，但是也不要食用太多，另外在懷孕三個月之后也是需要在腹部涂抹橄欖油的，涂抹橄欖油主要是可以起到預防妊娠紋生成的情況，是可以在腹部大腿部臀部涂抹橄欖油，這樣也是可以起到很不錯的預防作用。

7. 孕婦用橄欖油好還是茶籽油好

茶油比橄欖油更好。

茶油和橄欖油都是屬于世界四大木本油料(椰子油、橄欖油、茶油、棕櫚油)，茶油的脂肪酸含量、營養(yǎng)價值與橄欖油極為相似，雖然橄欖油聞名世界，茶籽油卻養(yǎng)在深閨人未識，但是茶油比橄欖油更好。

二者者走的都是高端純天然高營養(yǎng)的路子，橄欖油來自地中海，多為人工栽培，再加上各種工業(yè)加工以及進口運輸。而茶油來自深山老林，沒有任何人工痕跡。

8. 孕婦橄欖油和吃的橄欖油一樣嗎

橄欖油營養(yǎng)豐富，可以食用或外用，對皮膚有益。懷孕期間最好選擇普通橄欖油，相對安全。涂抹橄欖油按摩腹部皮膚可以增強皮膚彈性，預防妊娠紋。懷孕期間最好適當鍛煉，同時，建議少吃多吃，不要暴飲暴食等。防止胎兒過大和妊娠紋。懷孕期間最好不要濫用化妝品，因為化妝品含有化學物質，如果使用不當，很容易影響嬰兒的發(fā)育。

9. 茶油和橄欖油孕婦孩子用哪個更好

都好，各有千秋。橄欖油。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等，橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油。

橄欖油突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外，還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例，能增加人體內的高密度脂蛋白HDL（好膽固醇）的水平和降低低密度脂蛋白LDL（壞膽固醇）水平，從而能防止人體內膽固醇過量。

茶籽油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80~83%，亞油酸達到7~13%，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

10. 孕婦用的橄欖油和吃的橄欖油一樣嗎

媽媚麗橄欖油孕婦可以用。

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