1. 做月子吃花生油好還是菜籽油

在產(chǎn)后是可以用耗油的，不會影響到健康的，建議少用八角，大料等，看一下身體恢復(fù)的程度，這段時間內(nèi)也不要著涼，在產(chǎn)后可以用菜籽油或者花生油來做菜的，觀察惡露的變化，及時的進補，預(yù)防貧血等不適的情況，同時在產(chǎn)后不要讓腹部著涼即可。

2. 坐月子花生油好還是吃豬油好

花生油好，會更健康一點

花生油，屬于植物油，含有人體所需的多種不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，植物油的種類不同，營養(yǎng)成分也有一定的差別，所以為了健康考慮食用花生油等植物油

豬油也是比較常見的食用油，適當(dāng)吃一些能為身體補充營養(yǎng)，但是不能長期大量食用，以免導(dǎo)致體重增加、肥胖，從而影響身體健康。

3. 坐月子吃花生油的好處

坐月子是可以吃芝麻油的，因為芝麻油屬于植物類油，不含任何添加劑，而且芝麻油作為食用油和調(diào)料來用的話，味道和口感都比較好，而且用芝麻油做出來的東西還有開胃的作用，芝麻制品中的營養(yǎng)會通過母乳傳遞給寶寶，對寶寶的大腦發(fā)育也是很好的，坐月子期間一定要多喝水，注意休息。

4. 做月子吃花生油好還是菜籽油好一點

菜籽油和花生油都有各自的好處，得看食用者需要哪種功效。因為菜籽油的不飽和脂肪酸的含量比花生油要高得多，所以如果是為補充不飽和脂肪酸，通常建議選擇食用菜籽油要好一些。

而花生油含有的營養(yǎng)成分比較的豐富多樣，如果是為了補充營養(yǎng)元素，一般建議選擇食用花生油比較好一些。

5. 月子里吃香油好還是花生油好

花生油好。在蒸米飯時，加入少量的食用油可以讓米飯吃起來甜香軟糯，粒粒分明，加入的油只要是日常用油都可以，比如豬油，植物油，色拉油等，都是可以放的，并且就算是陳米，都能蒸的和新米一樣好吃。

放一點油到米飯中會使米飯里的抗性淀粉含量增加，大概可以增加數(shù)十倍，這樣就會降低消化的速度，除了放油，將米飯冷藏也有這樣的效果。在放油的時候，一定要控制好量，如果多加的話，會增加身體里的脂肪。

6. 月子里吃花生油好還是葵花籽油好

葵花籽油好

它是從葵花籽中精煉提取而來的，葵花籽油是非常清亮的，一般都是呈現(xiàn)青黃色或者是淡黃色，氣味較為芬芳，滋味也是比較純正的，葵花籽油的脂肪酸的結(jié)構(gòu)會受到氣候條件的影響?？ㄗ延秃械膩営退岷枯^高，而且消化率也是非常高的達(dá)95%以上，亞油酸是能夠降低膽固醇，預(yù)防血管硬化以及，預(yù)防冠心病等，而且，葵花籽油里面的生物活性非常的強，同時，維生素E和亞油酸的含量比較均衡，是更有利于我們身體吸收，所以，葵花油的營養(yǎng)價值比較高，對身體非常有益。

7. 月子吃花生油好嗎

可以通奶。

1）催乳下奶，滋潤肌膚

　　花生油不但有催乳下奶的功效，還有滋潤肌膚的作用。產(chǎn)后皮膚往往會因為缺水干燥引發(fā)一系列的皮膚問題，而花生油含有的油脂可以幫助產(chǎn)婦滋潤皮膚，防止衰老。

2）增強人體免疫力和記憶力

　　花生油含有大量的鈣質(zhì)、脂肪、維生素以及硒等微量元素，不但可以增強人體免疫力，還能增強產(chǎn)后的記憶力。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以智力發(fā)育，增強大腦的記憶能力。

8. 坐月子吃花生油好還是玉米油好

花生油和玉米油都是生活當(dāng)中的食用油，沒有好壞區(qū)分?；ㄉ途褪怯没ㄉコ鰜淼挠停衩子途褪怯糜衩滋釤挸鰜淼挠??；ㄉ蜕珴筛G一些，味道比較濃香?；ㄉ彤?dāng)中的鋅元素含量比較高。玉米油當(dāng)中不含膽固醇，顏色呈淡黃色，有一股麥芽香味兒。兩者之間各有優(yōu)點，如果是家里食用，建議不要長期使用一種油，現(xiàn)在市面上油的種類也很多，各有各的優(yōu)點和營養(yǎng)價值?？筛鶕?jù)生活所需選擇不同類的食用油，但一定要買非轉(zhuǎn)基因的才最好。但要說哪個更好的情況下，建議可以嘗試一下花生油。

9. 坐月子吃花生油好還是菜籽油好

花生油更耐用一些。

花生油和菜籽油都是很好的食用油，通?；ㄉ透m合炸制食品，而菜籽油則常適用于炒菜，菜籽油的不飽和脂肪酸要高于花生油，不飽和脂肪酸 越高，在烹飪中卻并不耐高溫，菜籽油炸制食物時容易上色，使油的顏色很容易變色發(fā)黑，而花生油不飽和脂肪酸含量低于菜籽油，比較耐熱，在炸制食物中不容易上色，油不易變色發(fā)黑，所以說花生油更耐用一些。

10. 做月子吃花生油好還是菜籽油好

菜籽油比花生油好。

1、成分不同

菜籽油：菜籽油主要含有大量的單不飽和脂肪酸。

花生油：花生油含豐富的油酸、卵磷脂和維生素A、D、E、K及生物活性很強的天然多酚類物質(zhì)。

2、炒菜不同

菜籽油：菜籽油炒制的菜肴香味濃郁，但色澤上看起來油膩，給人的口感也比較膩，對食欲有一定影響。

花生油：花生油炒菜也很香，并且色澤上基本看不到油脂成分，食用時清淡為主，適合炒蔬菜和做湯。