1. 山茶油火鍋的功效與作用

1)湯碟

在煮湯時或煮湯后加入一勺山茶油，使湯更清澈、更美味。

(2)蒸

蒸前或蒸后加一勺山茶油。比如蒸魚或者蒸蛋更香更鮮艷。

(3)涼拌菜

普通食用油不加熱不能直接用于涼拌菜，而山茶油可以不加熱直接用于各種肉類、素菜的涼拌菜，也可以調(diào)配成沙拉醬。具有色澤鮮艷、口感順滑、清爽不油膩的特點。

(4)熱炒

營養(yǎng)專家指出，“火鍋冷油”的烹飪方法是保證菜肴色、香、味、營養(yǎng)的正確做法。用山茶油炸的食物不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

(5)煎炸食物時

，普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體危害極大。山茶油中含有抗氧化劑(維生素E)，在220℃下連續(xù)煎炸20小時不變質(zhì)，不含反式脂肪酸，品質(zhì)不變，是一種較為理想健康的煎炸食用油。

2. 山茶油一般煮哪些菜

1、茶油燉土雞蛋

配料:土雞蛋、茶油、鹽、清水等等

2、茶油煮魚

配料:草魚、大蒜、紅辣椒、茶油、鹽、醬油、味精等等。

3、茶油燒鵝肉

配料:鵝肉、辣椒、茶油、醬油、生抽、姜、味精、十三香等等

4、茶油豬蹄

配料:豬蹄、茶油、姜、鹽、醬油等等

5、苦瓜燒雞腿

配料:苦瓜、雞腿、干辣椒、蒜、姜、豆豉、生粉、有機茶油、鹽、酒、鮑魚汁、雞粉、醬油等等。

6、茶油姜拌當(dāng)歸苗

當(dāng)配料:歸苗、姜、枸杞子、芝麻、有機茶油、醬油、糖等等。

3. 山茶油 烹飪

茶籽油適合低溫烹飪。

茶籽油可以用來炒菜，但是大量的不飽和脂肪和抗氧化劑在高溫下容易發(fā)生化學(xué)變化，導(dǎo)致營養(yǎng)流失。所以烹飪時不建議用熱火煸炒，烹飪時可以用油蘸著吃，或者用來拌涼菜，有利于保留營養(yǎng)價值。

茶籽油營養(yǎng)豐富，含有抗氧化劑，需要存放在陰涼避光的地方，并擰緊瓶蓋，避免存放不當(dāng)導(dǎo)致營養(yǎng)價值下降。

4. 山茶油火鍋的功效與作用禁忌

1、魚頭從底部剖開，放開水里頭燙一分鐘?？梢约狱c料酒去腥味。

2、燙好的魚頭拿起，放姜和蔥白，剁辣椒。

3、鍋里水煮開，魚頭隔水大火蒸10分鐘，魚眼睛出來為好。

4、熱鍋下茶油煮沸，加生抽加熱。

5、蒸好的魚頭撒上蔥花，把煮好的熱油和生抽澆上面。有麻油加幾滴上去味道更好。

6、黃花魚洗干凈,水弄干.魚的表面擦上鹽和生粉.姜絲和蔥白放一點.

7、鍋燒熱,下山茶油熱一下,把魚輕輕放進去.小火慢煎.把鍋不時的來回調(diào)整讓魚可以全面受熱.

8、一面煎好翻過一面,工序一樣.注意不要把魚皮弄掉了喲.

9、等兩面煎金黃了,淋上生抽,把芹菜姜絲蔥白放下去煮一下.

10、覺得魚整條熟透了,就把蔥花撒上去即可.

5. 山茶 油

從原料的源頭開始，采用業(yè)界首創(chuàng)的“鮮果鮮榨”技術(shù)，完整保留山茶籽的高效活性成分。從山茶的育苗、種植、工藝研發(fā)、壓榨生產(chǎn)、到油茶關(guān)聯(lián)產(chǎn)品的精深加工及終端銷售，始終把控油茶的全產(chǎn)業(yè)鏈，是農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè)、林業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè)、高新技術(shù)企業(yè)。

頭皮要進行清潔和保養(yǎng)，如同臉部需要卸妝一樣。植物油能被皮膚吸收，和毛孔內(nèi)部的油污、代謝的皮脂相溶，溶合后把污垢和老舊皮脂浮出來，然后再用洗發(fā)水洗頭，就能把這些阻塞毛孔的污垢帶走，原理和卸妝油一樣。清潔頭皮的同時，溫和不刺激性，長期使用能夠養(yǎng)護頭皮。它可以滲透毛囊深層，溶解油脂，剝脫角質(zhì)，改善頭皮微環(huán)境，以油融油，趕走頭油、頭癢、頭屑煩惱，讓頭皮清爽自由會呼吸。

成分：山茶籽油、刺阿干樹仁油、維生素 E、姜根油、檸檬果皮油、川芎油、依蘭花油。成分只包含7種植物精油，沒有水分和其它。（山茶油的油酸含量高達80%，油酸又稱為“美容酸”，和人體皮脂膜結(jié)構(gòu)很相近）

6. 山茶油煮菜好吃嗎

茶油，不但可以用來炒菜，還可用來涼拌、煎、炸、燉、燜等，最主要是茶油更營養(yǎng)，不但好吃，還不長胖。用茶油炒菜，都是有經(jīng)濟實力與有健康意識的家庭才用。茶油的生產(chǎn)成本就要110元每斤左右，市場價在150元每斤左右，如果你買到100元以下的價格，就要慎重。

7. 山茶油煲湯好不好

 可以。

山茶油可以直接生食拌菜，或用于拌飯等，也可以用于燉湯，炒菜食用。

山茶油是從油茶樹的茶籽去殼、粉碎、榨取而來，其中含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、茶多酚、皂苷、維生素E等，用于日常烹飪飲食，可以補充一定的膳食營養(yǎng)。

8. 山茶油火鍋底料

主料

黨參2—3根

 羊肉一斤半

步驟1

羊肉洗凈待用

步驟2

枸杞、紅棗、淮山、黨參洗凈也待用；生姜剝皮切片

步驟3

把羊肉放入燒滾的水的鍋里，汆一汆，大約十幾分鐘吧。主要是去掉血水

步驟4

燒熱鍋，倒入適當(dāng)?shù)牟栌停俚谷胙蛉?、姜爆炒。（去腥味?/p>

步驟5

將炒好的羊肉、材料放入高壓鍋里（本人用的是原始高壓鍋，覺得很好用）；再倒入食用水，掩沒羊肉即可

步驟6

蓋上蓋子開中火悶，大概過了半小時，轉(zhuǎn)小火悶十幾分鐘就熄火

步驟7

想吃羊肉火鍋，所以就打邊爐哩，換了個鍋。上菜

9. 山茶油燒什么好吃

茶油炒羊肉

原料：羊肉、鹽、茶籽油、芹菜、大蒜、紅辣椒、姜絲、生抽、味精、八角粉。

做法步驟：

第1步、已燉爛的羊肉

第2步、冷卻去骨

第3步、切點辣椒，大蒜，芹菜，羊肉切片

第4步、茶籽油

第5步、鍋里倒進茶籽油燒開，放進羊肉，米椒，姜片炒更香更辣。

第6步、放鹽

第7步、翻炒翻炒

第8步、淋上醬油或生抽上色

第9步、炒香

第10步、放進紅辣椒，在紅辣上放點鹽讓辣椒入味

第11步、再混炒

第12步、放進大蒜，芹菜絲

第13步、炒勻

第14步、最后撒上八角粉，調(diào)味鮮或雞精

第15步、裝盤。

10. 山茶油火鍋的功效與作用及禁忌

姜：爆炒(以50斤油比為例)香辛料2斤,加入70度水和0.6斤高度白酒,鄄城火鍋豆瓣醬6斤,白酒0.3斤,冰糖0.3斤,姜1.5斤,黃豆蔥丁2斤,黃油25斤(冬天15斤),色拉油25斤(冬天35斤),花椒和芝麻各1斤。

花椒粉：以小麥面粉和杏仁或油炸豆腐干加花椒粉等調(diào)味料,用清油炒熟熬成湯。

茶樹菇：五花肉切片,茶樹菇泡發(fā)洗凈,去尾,中間切開,沸水焯一下,晾干。

五花肉：五花肉切片,茶樹菇泡發(fā)洗凈,去尾,中間切開,沸水焯一下,晾干。

鹽：事實上,這很簡單,只是一些基本的東西: 油、水、花生、蔬菜、鹽、面粉、香菜。 首先最好將花生碾碎(用刀剁碎或者拍碎,因為碎的太厲害聞起來有花生的味道),蔬菜切一點。

蒜：首先準(zhǔn)備食材,六堡茶葉、蒜、姜、鍋巴各100g,茶籽油、蔥花、牛油果、核桃各50g。

芝麻、杏仁、紅泡椒、蔥花、豬肝、牛肉等等

11. 山茶油火鍋的功效與作用是什么

主料：草魚 800克，金針菇 400克，鹽，雞精，姜，蒜，美人椒，干辣椒，青花椒，黃蔥，料酒，花椒油，白糖，淀粉，

做法步驟：

1.魚洗干凈，切片，腌制，放入鹽、料酒、淀粉和青花椒。加點水，用手?jǐn)嚢杈鶆?，大概腌?0分鐘

2.美人椒切片備用。

3.老姜和大蒜切片備用。

4.黃蔥切段備用。

5.干辣椒用剪刀剪成片備用。

6.金針菇洗好備用。

7.鍋燒辣后倒入油，油燒至5成熟，放入魚片到鍋里炸（可以一次性只放三四片，這樣油不會浪費），炸過的魚好吃而且不容易煮爛。

8.魚炸好后，裝在盆子里。

9.就用炸魚的油開始炒料，倒入美人椒、干辣椒、青花椒、大蒜和老姜，大概炒3分鐘。

10.放入火鍋底料，白糖！

11.炒的時候用鍋鏟這樣來回推，預(yù)防糊鍋，炒的時候可以加點蔥白，蔥可以提味。

12.火鍋底料炒化后，鍋里加入水，大概熬3分鐘加入點蔥白，蔥可以提味。

13.水開后可開中小火，容易熬出味道，大概熬10分鐘，倒入黃蔥。

14.熬5分鐘倒入金針菇，適當(dāng)放點鹽，大概5分鐘左右倒入魚片，用鍋鏟背部推一下，預(yù)防糊鍋，大概煮5分鐘，放入雞精，用鍋鏟攪拌均勻，關(guān)火起鍋。