1. 瘦肉燉茶油

用料

牛肉

臘肉

冰糖 小塊

香葉 3片

桂皮 半片

花椒 半把

大料 2個

姜 若干

料酒 兩勺

生抽 1勺

老抽 1勺

蠔油 1勺

鹽 若干

水 一丟丟

做法步驟

步驟 1

把臘肉、牛肉切成一口一塊的大小

步驟 2

切蔥姜，冷水下鍋，放料酒，把牛肉焯水，把臘肉稍為漂下水

步驟 3

撇掉浮末 把牛肉盛出來放在高壓鍋里，在炒鍋里面放油，放少量冰糖，炒出泡泡，倒在牛肉和臘肉上，

步驟 4

牛肉大概是兩人份，所以調(diào)料放的比較少，要不然會壓過牛肉本身的味道，放鹽，生抽，老抽，姜花椒大料桂皮香葉，少量的水，因為牛肉在煮的過程中還會出水

步驟 5

用的是九陽的高壓鍋，選擇燉肉1:15分鐘

步驟 6

出鍋啦，入口即化哦

2. 茶油燉什么好

1、涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而茶油在涼拌時不需要加熱，直接用于涼拌葷、素菜和調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

2、熱炒：營養(yǎng)學(xué)家指出茶油通過“熱鍋冷油”的方式炒菜，營養(yǎng)不流失，色、香、味更好。

3、煎炸：普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害，而茶油含抗氧化物，可以在220度高溫下連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，不產(chǎn)生苯、芘等有害物質(zhì)，是最理想、最健康的煎、炸食用油。

4、烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油，鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦，還有淡淡的山茶油清香。

5、煮湯：在煮各類湯時或煮完后加入一匙山茶油，使湯更清鮮味美。

6、清蒸：可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸魚、蒸蛋等，更加清香鮮亮。

7、口服：早晚直接口服5-10ML山茶油，能潤腸清胃、解熱殺菌、調(diào)養(yǎng)機理、強體健腦、美容養(yǎng)生。

3. 茶油燉瘦肉吃了有什么好

第一步，將肉切成一片一片的，當(dāng)然也可以切成不規(guī)則形狀，然后把姜切成碎末就可以了

第二步，放茶油前，先讓鍋里的水干了，然后再放茶油，肉，然后放姜，最后是辣椒

第三步，辣椒要單獨放油和鹽，這種辣椒最好是放小米椒，這樣更辣些，然后就可以放輔料了，先放味精，雞精，醬油的。

第四步，就可以放水了，水可以多放點，水會變少的，等水煮沸的時候，嘗試一下味道，看油和鹽是否均勻了，不均勻可以再放點

第五步，等鹽和油差不多了，注意菜快出鍋的時候，可以稍微加點豬油，味道會更好的，喜歡吃的淡點也可以不加

4. 茶油蒸肉能止咳嗎?

山柚油是經(jīng)高溫提取、低溫冬化，保存了對人體健康有益成分的一款植物油，在烹飪過程中油煙少，食物保持著色澤鮮艷?？诟泻茫逑阃该?，適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪。山柚油既起到養(yǎng)生保健，又可預(yù)防疾病的作用，被人們美稱為“藥膳養(yǎng)生油”。

通常吃法：1、山柚油加少量食鹽當(dāng)佐料，蘸白斬雞。2、山柚油加醬油、蒜泥、辣椒當(dāng)佐料，蘸各種菜肴。3、山柚油涼拌，拌面、拌各種蔬菜、葷菜，色澤鮮亮，清爽可口而不油膩。4、山柚油加少量醬油拌飯，香而不膩。5、山柚油炒肉，尤其是雞肉加姜、蒜爆炒。

烹飪方法及作用：1、山柚油加姜絲炒雞，有利于清肝潤肺。2、山柚油清燉土雞湯，有利于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、消除妊娠期小腹脂肪；增強免疫力，改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán)，促進大腦發(fā)育。

5. 茶油蒸肉的功效

可以給2歲寶寶吃核桃油，其中含有豐富的豐富的亞油酸和亞麻酸，對于孩子大腦發(fā)育有很好的促進作用。核桃油中不含膽固醇，可減少孩子身體代謝負擔(dān)。家長也可以選擇亞麻籽油，里面含有豐富的α－亞麻酸及Ω-3，具有很強的補腦作用，該物質(zhì)對人體極其重要，但是自身又無法合成，只能通過食物的方式進行補充。家長在制作孩子輔食的時候，應(yīng)少量用油，不要一次添加太多，會增肌孩子胃腸消化負擔(dān)。

6. 茶油燉肉的作用

原料：牛雜（牛心、牛肝、牛肚、牛腸、牛百葉、牛肺）、白蘿卜、鹽、白酒、白糖、老抽。

香料包：八角茴香、三奈、白胡椒、小茴香、砂仁、花椒、白芷、陳皮、草果、木香、肉蒄、丁香、肉桂、高良姜、干姜。

做法：

1、將牛雜洗凈，按個人喜好切成條狀或塊狀。

2、用能夠淹沒牛雜的水進行蒸煮，然后再把牛雜撈出洗凈。

3、用鹽、少許老抽、少許蠔油等味料，腌制牛雜30分鐘。

4、將腌好的牛雜放進砂鍋，加適量水后用大火把水燒開，并把包好的料包一起放入。

5、用小火慢慢燉熬，熬至牛雜軟爛時，放入白蘿卜。

6、繼續(xù)用小火慢熬，讓蘿卜吸收肉的香味，同時也讓牛雜吸收蘿卜的鮮味，煮至蘿卜軟爛入味即可。

7. 茶油燉什么比較好吃

可以加的，茶油煲湯不油膩

　　操作方法如下;

　　1、用小燉鍋燉煮，足夠一人喝的量。準備好排骨、香菇和四味中藥：黃芪、西洋參、枸杞、黃精)

　　2、香菇泡發(fā)開來，排骨用熱水淖下再用清水洗

　　3、把主料和藥材就要入燉罐內(nèi)，水加到滿，滴上兩滴茶油

　　4、加蓋燉煮，一般燉鍋很慢，至少也要燉上4小時

　　5、等到所有的料都燉得熟透了，藥味也全燉出來后，開始調(diào)味，再加蓋燉幾分鐘

　　6、出鍋后，要趁熱喝，這種四味湯比較清香，可以補血養(yǎng)氣

8. 瘦肉燉茶油咳嗽有用

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉（學(xué)名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze）為同屬不同種，它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的，前者稱為油茶籽油，后者稱為茶葉籽油。

9. 瘦肉燉茶油的功效

做法如下：食材：主料：瘦豬肉100g、紅菇5朵、線面300g

輔料：油適量、鹽適量、料酒適量、蔥白適量、蔥花適量、姜片適量、醬油適量、淀粉適量

步驟：

1.準備所有材料；

2.紅菇洗凈用水泡5分鐘；

3.肉洗凈切片，用料酒、醬油、淀粉腌10分鐘；

4. 鍋里放油，煸香蔥白、姜片；

5. 放入紅菇和適量清水煮開；

6. 鍋里水沸后放入肉片攪散，煮至肉片變色；

7.最后放入線面煮2分鐘，關(guān)火再燜一分鐘；

8.出鍋時加入少許鹽和蔥拌均即可 。

10. 茶油蒸瘦肉的功效

厚樸豬肉是傣族特有的美食，味道還是不錯的，

厚樸豬肉是用厚樸葉將米粉和經(jīng)調(diào)味的豬肉裹包起來蒸制而成，其味清香，非常開胃，還有一定的藥用功效。

不同的傣族人制作厚樸豬肉時有自己獨特的秘方。厚樸豬肉需要肥瘦相間的五花肉，切好的五花肉放入鹽、甜酒、茶油、米粉進行攪拌、腌制。

11. 豬肉油茶的做法

豆汁糕因為豆汁糕是榆垡非常有名的特色小吃，具有很高的口碑和知名度，深受當(dāng)?shù)厝撕陀慰偷南矏邸?它以新鮮的豆?jié){為原料，經(jīng)過精心制作，成為口感細膩、清香濃郁、味道獨特的美食。豆汁糕分為南北兩種，南方豆汁糕甜味較重，北方豆汁糕則口感更醇厚，兩種口感均為絕佳。如果你來到榆垡，一定要品嘗一下這道美食。除了豆汁糕，榆垡還有其他很多好吃的早點。比如炸醬面、刀削面、榆垡饃、油條等等。這些小吃都非常地道，口感和特色各有不同，同樣值得一試。如果你對當(dāng)?shù)孛朗秤信d趣，不妨花些時間到榆垡一探究竟。