茶油炒豬肝可以止咳嗽嗎(茶油豬肝功效)
1. 茶油豬肝功效
姜:爆炒(以50斤油比為例)香辛料2斤,加入70度水和0.6斤高度白酒,鄄城火鍋豆瓣醬6斤,白酒0.3斤,冰糖0.3斤,姜1.5斤,黃豆蔥丁2斤,黃油25斤(冬天15斤),色拉油25斤(冬天35斤),花椒和芝麻各1斤。
花椒粉:以小麥面粉和杏仁或油炸豆腐干加花椒粉等調(diào)味料,用清油炒熟熬成湯。
茶樹菇:五花肉切片,茶樹菇泡發(fā)洗凈,去尾,中間切開,沸水焯一下,晾干。
五花肉:五花肉切片,茶樹菇泡發(fā)洗凈,去尾,中間切開,沸水焯一下,晾干。
鹽:事實上,這很簡單,只是一些基本的東西: 油、水、花生、蔬菜、鹽、面粉、香菜。 首先最好將花生碾碎(用刀剁碎或者拍碎,因為碎的太厲害聞起來有花生的味道),蔬菜切一點。
蒜:首先準(zhǔn)備食材,六堡茶葉、蒜、姜、鍋巴各100g,茶籽油、蔥花、牛油果、核桃各50g。
芝麻、杏仁、紅泡椒、蔥花、豬肝、牛肉等等
2. 茶油炒豬肝可以治咳嗽嗎
材料:家樂濃湯寶 1個 、 豬肝 200克 、 米線 200克 、 生菜 4片 、 蔥 1根 、 豬肝腌料 、 海鮮醬油 1湯匙 、 料酒 1湯匙 、 地瓜粉 適量
烹飪步驟
步驟1,所有食材洗干凈備用,配菜根據(jù)自己的喜歡來
步驟2,豬肝清洗干凈切成厚片放在碗里,倒入1湯匙料酒和海鮮醬油,地瓜粉攪拌均勻,腌漬10-20分鐘
步驟3,鍋里燒熱,倒入適量的茶油燒開,放入蔥白炒香,倒入冷水燒開
步驟4,開水燒開后,放入家樂濃湯寶一粒,把水燒開
步驟5,倒入米線煮開一分鐘
步驟6,把豬肝一片片的放入進(jìn)去,先不要攪拌先燒開
步驟7,放入生菜燒開一分鐘既可出鍋,然后放調(diào)味料
步驟8,味道鮮美好吃
3. 茶油豬肚的功效
1.豬肚洗好,切塊,可以適當(dāng)切大塊點,因為豬肚煮后會縮的比較小
2.取高壓鍋,入水,煮開,下豬肚 姜片 調(diào)味與茶油,水的量約沒過豬肚即可
3.上蓋,壓15分鐘左右,再放氣
4.出鍋,裝煲即可享用
4. 茶油炒豬肝有什么功效
紅糖煮豬肝的做法:
一、材料
茶油(純正)2湯匙、蔥頭3個、豬肝150克、紅糖15克
二、做法
1、熱鍋后,放入茶油;
2、油開后,再加入蔥頭爆炒;
3、放入豬肝,把豬肝炒熟;
4、加入紅糖,炒至紅糖溶化;
5、如果是給小兒服用,就加點水;如果是大人服用,就完全不用加水。
5. 茶油煮豬肝能有哪些功效
茶油是我國特有的山茶科油料樹種,被西方譽(yù)為“東方樹”。油茶原產(chǎn)中國,早在公元前100多年漢武帝時,就開始栽種油茶。
茶油具有很高的營養(yǎng)價值和保健功能。含不飽和脂肪酸90%左右,其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)為最好的橄欖油相似,所以又有“東方橄欖油”的美稱。
茶油含油酸和亞油酸,富含維生素A、B、C、E,胡蘿卜素及多種對人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質(zhì)角鯊烯(植物油中只有油橄欖油和茶油中含有),具有很好的富氧能力,可抗缺氧和抗疲勞,提高人體免疫力及增進(jìn)胃腸道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效,對人體心血管健康有益。
長期食用茶油,具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效,還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用,常食用茶油,能使皮膚細(xì)嫩、光滑,起到美容保健作用。茶油被美國衛(wèi)生研究合作委員會主席西莫奧普勒斯博士譽(yù)為“世界上最好的食用植物油”
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成,不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,保留了天然營養(yǎng)成分。
顏色呈黃綠色,氣味清香,是地中海沿岸各國人民的傳統(tǒng)食用油。由于橄欖油營養(yǎng)成分豐富、醫(yī)療保健功能突出而被公認(rèn)為綠色保健食用油,素有“液體黃金”的美譽(yù)。
橄欖油當(dāng)中含有較高的單不飽和脂肪酸(55~83%),即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外,還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。
其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需,但人體不能自身合成,食用過量對人體也有害。橄欖油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例,類似母乳,這也是其他植物油所不具備的;同時橄欖油富含豐富的維生素A、D、E、F、K成分和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等,極易被人體消化吸收。
研究表明,橄欖油如能長期食用,具有非常好的營養(yǎng)保健作用:
能夠降低膽固醇,防止心血管疾病的發(fā)生。對由于膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。
能夠改善消化系統(tǒng)功能。有助于減少胃酸,防止發(fā)生胃炎、十二指腸潰瘍等病,提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌,預(yù)防膽結(jié)石,減少膽囊炎的發(fā)生。橄欖油具有溫和輕泄劑的作用,早晨空腹服用兩湯勺對緩解慢性便秘具有意想不到的功效。
能夠防止大腦衰老,預(yù)防早老性癡呆。有助于增強(qiáng)人體對礦物質(zhì),如磷、鋅、鈣等的吸收,減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
能夠?qū)σ恍╊愋偷膼盒阅[瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細(xì)胞和食道癌有抑制作用。
能夠保護(hù)皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
對于肥胖者來說,經(jīng)常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
雖說橄欖油與其他植物油相比價格偏貴,但讓人愛不釋手的理由卻如此之多。當(dāng)橄欖油的自然清香隨著地中海的蔚藍(lán)之風(fēng)漸漸飄臨,以追求綠色健康生活為時尚的您還等什么呢?
橄欖油之小學(xué)問
龍生九子,各有不同。
這橄欖油更是小有學(xué)問,不同的品種往往決定了不同的最佳烹飪方式。我們只有認(rèn)真了解,細(xì)心挑選,才能吃出獨特的地中海風(fēng)情哦。
各有各的不同
根據(jù)加工方法的不同橄欖油可分為原生橄欖油(Virgin Olive Oil)和精煉橄欖油(Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil)兩大類,它們無論是在價格、營養(yǎng)成分還是使用方法上都有區(qū)別。
原生橄欖油(天然橄欖油)。它是直接從新鮮的油橄欖果實中采取機(jī)械冷榨的方法榨取,經(jīng)過過濾等處理除去異物后得到的油汁,加工過程中完全不經(jīng)化學(xué)處理。此類橄欖油質(zhì)量最佳,具有獨特香味,金黃色中帶有綠色,口感豐富,相當(dāng)于一種果汁,可以直接食用或用于涼拌、沙拉,突顯原汁原味。
精煉橄欖油(二次油)。從1993年開始,西班牙通過采用溶解的方法從冷榨后的油渣中提取橄欖油。在通過脫色、除味等提煉過程后,其酸性值一般可降低到0。3%以下,雖然質(zhì)量不及原生油,但味道也不錯,價格較為平民。作為廚房里的常備油,煎、煮、烹、炸,隨心所欲。
目前我國市場上的食用橄欖油以進(jìn)口產(chǎn)品為主,主要來自于西班牙、意大利和希臘;也有一些國產(chǎn)的品牌銷量不錯。
橄欖油雖然價格偏貴,但是每次使用只要一點點。所以整體來說還是既經(jīng)濟(jì)又營養(yǎng)豐富。
背景知識
世界橄欖油主產(chǎn)國集中在地中海沿岸國家,主要為西班牙、意大利、希臘、突尼斯、土耳其、敘利亞、摩洛哥,這7個國家橄欖油產(chǎn)量占世界橄欖油總產(chǎn)量的90%。
西班牙、意大利、希臘為世界最大的三大橄欖油生產(chǎn)商和出口商。西班牙橄欖油產(chǎn)量居世界之首,但出口量排在世界第二位,居意大利之后;意大利橄欖油產(chǎn)量居世界第二位,但卻是最大消費國、最大的出口國,同時也是最大的進(jìn)口國。
冷熱皆宜,調(diào)出生活好味道
橄欖油營養(yǎng)豐富,冷熱皆宜,可用于多種烹飪方法:
直接作為冷餐油
橄欖油直接使用會使菜肴的特點發(fā)揮到極致。
在新鮮的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一點橄欖油,使食物的口感更為豐富,滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒,真是件快意之事。
用橄欖油煎炸。橄欖油可以反復(fù)使用不變質(zhì),它對氧化所引起的變質(zhì)具有更強(qiáng)的抵御能力,是最適合煎炸的食品。
偏愛煎炸類食品又注重養(yǎng)生的我們盡可放心使用。
用橄欖油腌制。橄欖油是比較好的腌制原料,因為它容易滲進(jìn)食物里面,并將腌料的味道帶進(jìn)去。
用橄欖油烘焙。將橄欖油涂抹在面包或者甜點上烘焙,那種香味,可遠(yuǎn)非奶油能比。
請采納。
6. 茶油豬肝功效與作用
主料4人份
豬肝300克
萵筍葉50克
平菇50克
輔料
火鍋底料30克青花椒2克干辣椒5克生姜12克大蒜15克料酒30毫升生抽醬油10毫升生粉2克精鹽2克濃縮雞汁5毫升食用油40毫升香蔥2根
步驟1
各式食材準(zhǔn)備。
步驟2
豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
步驟3
洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
步驟4
配菜的萵筍葉洗凈掐成寸段,平菇撒小朵,擠干水份。
步驟5
撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生姜,拌勻后腌10分鐘。
步驟6
生姜,大蒜切絲,香蔥切末。干辣椒剪碎,火鍋底料備用。
步驟7
鍋中燒水,水開加滴少許油,下萵筍葉和平菇,焯熟。
步驟8
撈出瀝水,鋪入碗底。
步驟9
另起鍋,注入食用油,下生姜,大蒜煸炒。
步驟10
出香味后下火鍋底料。
步驟11
小火翻炒出紅油。
步驟12
加入適量的清水,轉(zhuǎn)大火燒開。
步驟13
加鹽。
步驟14
加濃縮雞汁調(diào)味。
步驟15
下腌好的豬肝。
步驟16
煮約2分后撒蔥花,
步驟17
湯汁再次沸騰時關(guān)火。
步驟18
連湯帶汁一起倒入碗中。
步驟19
另起油鍋,注入食用油,下花椒,干辣椒末,小火炸香。
步驟20
趁熱淋入菜中,即可食用啦。
烹飪技巧
1:豬肝中所食的毒素比較多,故多浸泡,多清洗。
2:豬肝,切不可以貪嫩,一定要煮熟再食之。
3:沒有火鍋底料的,用紅油豆瓣醬加八角,大料炒香也可以。
4:火鍋底料煮湯后先嘗味,如果夠咸的就不用再加鹽。
7. 茶油豬肝功效與禁忌
材料:
豬肝 (150g)
油 適量
蒜苗 適量
香辣醬 適量
青菜 適量
香腸 適量
花椒 適量
朝天椒 適量
生姜 適量
蒜頭 適量
鹽 適量
1/豬肝反復(fù)洗干凈切片 調(diào)入少許生抽、料酒和茶油腌制。
2/青菜和蒜苗洗干凈。
3/蒜頭 切碎 生姜和香腸切片 辣椒切段 蒜苗切小段。
4/鍋里燒開水放少許油和鹽焯一下白菜備用。
5/炒鍋放油 放入蒜頭 生姜和香辣醬一起炒出香味后倒入適量清水。
6/湯燒開后倒入豬肝。
7/放入蒜苗 湯開鍋后調(diào)入適量鹽巴。
8/倒入放白菜的碗中。
9/之后燒熱油放入辣椒和花椒爆香澆入菜即可。
10.美味又好吃的煮豬肝的家常做法完成開吃了。