1. 紫蘇油與茶油哪個(gè)好

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時(shí)給寶寶購(gòu)買油的時(shí)候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級(jí)壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進(jìn)去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點(diǎn)比較高，可以用來炒菜。

2. 紫蘇油和紫蘇籽油一樣嗎

●蘇子油對(duì)于降低冠狀動(dòng)脈疾病、高血壓和身體組織發(fā)炎非常有效?！褡咸K油具有消痰、潤(rùn)肺、止痛、解毒等功效。

3. 紫蘇山茶調(diào)和油

福臨門食用油好。

福臨門立志為消費(fèi)者奉獻(xiàn)安全、健康、營(yíng)養(yǎng)、美味的廚房食品，連續(xù)推出了天然谷物調(diào)和油、維A大豆油、家香味壓榨菜籽油、黃金產(chǎn)地玉米油、藻油DHA食用調(diào)和油、新一代植物甾醇玉米油等產(chǎn)品。

4. 紫蘇油與茶油哪個(gè)好一點(diǎn)

寶寶到了6個(gè)月可以添加輔食的時(shí)候，就可以適當(dāng)在輔食里面加食用油給寶寶吃了。但第一次給寶寶選擇食用油，很多家長(zhǎng)不知道哪種適合寶寶，吃多少比較好，本文就重點(diǎn)講解一下寶寶該吃什么油，不該吃什么油，怎么吃好。

亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會(huì)更加適合給寶寶吃。由于單種油的營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。

多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營(yíng)養(yǎng)更全面更均衡。涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。

5. 茶籽油和紫蘇籽油哪個(gè)好

山茶油應(yīng)該要好點(diǎn)。

山茶油，俗名茶油，又稱茶籽油，野山茶油，油茶籽油，在少數(shù)地區(qū)也稱為木子油，贛南民間稱之為“木油、木籽油、木梓油”，在海南當(dāng)?shù)胤Q為“山柚油”（海南母瑞山山柚油）。

山茶油，取自山茶屬山茶科 油茶樹（Camellia oleifera Abel）的成熟種籽，是純天然高級(jí)木本食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

6. 紫蘇油與茶油哪個(gè)好用

三歲寶寶可以吃常見的植物油都可以。如核桃油、茶油、亞麻籽油、紫蘇油、橄欖油、玉米油低芥酸菜籽油等。給寶寶吃牛油果也是補(bǔ)充脂類的一種好辦法。

由于單種油的營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，建議父母選用幾種油，每樣買一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式和菜品換著吃。