1. 客家茶油功效

茶油可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)增加飽腹感補(bǔ)充能量，茶油中還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，每天喝10~12克可以起到一定的補(bǔ)充營養(yǎng)的功效，并且茶油中含有較多的脂肪，每天喝一勺可以增加飽腹感，并且還可以為身體活動提供足夠的能量。它的使用方法為每天10~12克，飯后服用。

2. 客家油茶膏功效與作用

還是有一定程度的效果，不過要自己好好打理打理，我用的是良植山茶油無硅養(yǎng)發(fā)膏，感覺良植的產(chǎn)品對養(yǎng)發(fā)、柔順頭發(fā)都是很有效的，尤其是養(yǎng)發(fā)效果很顯著。其實吧頭發(fā)還是要好好養(yǎng)，用護(hù)發(fā)素效果真不太行，我染燙之后用護(hù)發(fā)素只柔順了點，發(fā)質(zhì)沒改變，現(xiàn)在改用良植山茶油無硅養(yǎng)發(fā)膏，頭發(fā)好多了。

3. 客家茶油功效與作用

贛州的特產(chǎn): 興國的米粉魚、紅薯干、灰鵝; 石城的蓮子、牛心柿、烤煙、茵陳茶、客家酒娘、肉丸、山茶油、手工粉干、紅菇 ; 寧都的小布巖茶、翠微茶、三黃雞、肉丸; 瑞金的皇年米果、紅都香芋、馬薺; 信豐臍橙、紅瓜子; 南康甜柚、白豬; 尋烏蜜桔; 安遠(yuǎn)蜜柚、九龍茶、松香; 贛縣板鴨、棉棗...

4. 客家油茶的功效

好處：

油茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，可以提供人體所需要的各種營養(yǎng)，增強(qiáng)人體的抵抗力。

而且油茶中含有豐富的姜，具有驅(qū)寒功效，可促進(jìn)血液循環(huán)。

油茶熱量低，碳水化合物豐富，容易讓人產(chǎn)生飽腹感。

壞處：

食用過多可能會引起肥胖。

5. 客家茶油功效作用

擂茶歷史悠久，是寧化人的傳統(tǒng)小吃，其用料和制作工藝比較獨特，采用魚腥草、小葉金錢、薄荷、香草、紫蘇等多種青草藥及野菜用特制的陶缽搗爛，加入小腸、瘦肉、山茶油、芝麻、綠豆、花生等配置而成，具有清熱泄火解暑降躁等功效?，F(xiàn)在的擂茶，其實沒有茶葉，以前生活條件差，做的擂茶就是青草加茶葉擂爛，加鹽，沖入開水，煮一把米粉加進(jìn)去，即可當(dāng)主食也可當(dāng)茶飲，加入一勺飯菜也不用炒了，客家鄉(xiāng)里人幾乎家家戶戶都會做，凡有客到必做擂茶，熱情好客的客家人續(xù)茶功夫也是一流的，碗里淺一點立刻就給添上了，外地客人經(jīng)常是不知不覺就吃下好幾碗。