豬肚茶油養(yǎng)脾散湯(豬肚養(yǎng)脾散的功效)
1. 豬肚養(yǎng)脾散的功效
大蒜燒肚條具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用
2. 豬肚養(yǎng)胃散
需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:豬肚 1個、蘑菇 200克、鹽 少許、姜 4片、蔥 一把、紅酒醋 1勺、面粉 適量、枸杞 5克。
1、第一步把豬肚洗凈。
2、沖洗過后的豬肚加適量鹽,繼續(xù)里外搓洗。
3、沖洗過后再加適量面粉里外繼續(xù)搓洗,反復(fù)2到3次
4、沖洗干凈的豬肚加入少許紅葡萄酒醋浸泡5分鐘。
5、將豬肚內(nèi)塞入一個盤子
6、沸水煮3分鐘。
7、取出豬肚,放涼一下把表面的臟污用刀刮去,切長條。
8、燉鍋中入熱水,加入豬肚,加入姜,蔥開始燉。
9、2小時后加入蘑菇,繼續(xù)燉半個小時左右,加少許鹽調(diào)味,撒入泡發(fā)的枸杞。
10、攪勻盛出,這樣就完成了。
3. 豬肚養(yǎng)脾散的功效與作用
一個豬肚烤出來大約1斤。肚的卡路里并不高,每100克就含有110大卡的熱量。豬肚肉營養(yǎng)價值極高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),是健胃養(yǎng)脾的最佳食品。對于勞倦乏力,消渴盜汗,有一定的食療作用,減肥可以盡量少吃。
4. 養(yǎng)脾散雞蛋豬肚湯的做法
食材明細
主料
蜆子 500克
輔料
生抽 適量 老酒 適量 糖 適量 麻油 適量 味精 少量 蒜頭 適量 蔥花 適量 魚露 適量 姜 適量, 拌蜆子的做法步驟 1、蜆子洗凈,泡在清水里吐沙。 2、找一個大一點的碗,蔥花(加蔥白)、姜末、蒜泥、魚露、老酒、生抽、味精、香油拌在一起做成調(diào)料 3、鍋里水燒開,蜆子入鍋,減到大部分蜆子開口之后立刻取出,瀝干水份,放入拌好的調(diào)味料里 4、拌勻,裝盤。
5. 養(yǎng)脾散豬肚湯
用料
豬肚 1個
養(yǎng)脾散 適量
鹽 適量
生姜 1小塊
白線 1條
做法步驟
1、第一步:把所需要的材料準(zhǔn)備好。
2、第二步:用手把豬肚口撐開,倒入養(yǎng)脾散
3、第三步:用線把豬肚口和小管口綁好
4、第四步:放入砂鍋燒好的開水中,加入生姜,用大火燒。
5、第五步:大火燒開的豬肚把它翻一個身,改小火煲兩個小時。
6、第六步:兩個小時后把豬肚撈起來晾涼,白線去掉對半切開,在把豬肚放進砂鍋里,把里面的養(yǎng)脾散都融入湯里面
7、第七步:豬肚再撈起來分成四瓣,晾涼
8、第八步:晾涼好的豬肚切成條
9、第九步:把切成條的豬肚再從新放回砂鍋里,大火燒開加入鹽拌勻,即可出鍋