土豆茶油煮飯的做法竅門(土茶油的危害)
1. 土茶油的危害
可以
寶寶在一周歲的時候就可以開始食用茶油。嬰幼兒及兒童食用山茶油可以利氣、通便、消火、助消化,對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育是很有幫助的。山茶油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且生長在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵的地區(qū),是天然綠色的食用油,嬰幼兒長期食用不會有任何的危害。研究證實嬰幼兒多食用山茶油可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,保證骨骼生長。
2. 土豆茶油煮飯的做法竅門圖片
油茶和胡辣湯代表著不同的文化,且用料大有區(qū)別,油茶是以面粉為原料,加入黑白芝麻、核桃仁和油炸花生米等,通過炒制、晾曬制成,油茶可隨取隨用,且沖泡方便,滋味醇厚香濃;而胡辣湯有土豆條,肉豆角,紅蘿卜,菜花,西葫蘆,色香味俱全,且湯汁更加粘稠香濃。
油茶除了面粉之外,我們還要用到:花生、核桃仁、芝麻、各種香料(包括大料、花椒、香葉、茴香、桂皮、白蔻、豆蔻等)。
胡辣湯嘗起來,濃稠一些,放的有粉條、黃花菜、豆腐皮等,口味別具特色。
3. 茶油可以炒土豆嗎
掌握這39個炒菜小竅門,可以炒出香且美味的佳肴: 1、開水點(diǎn)菜。炒青菜時,用開水點(diǎn)菜,炒出來的菜質(zhì)嫩色佳,若用冷水,影響脆口?! ?、巧下鹽。用動物油炒菜,最好在放菜前下鹽,這樣可減少動物油中有機(jī)氯的殘余量,如果用豆油、茶油或菜油,應(yīng)先放菜,后下鹽,這樣可以減少蔬菜中營養(yǎng)成分的損失?! ?、糖醋汁配比。2份糖、1份醋,這樣的比例調(diào)配,可以達(dá)到最佳甜酸適比度?! ?、拔絲糖漿的熬制。在熬制拔絲糖漿時,每盤加入一粒米大的明礬,能延長結(jié)時間,使糖絲拉的更長。 5、放醋的講究。放醋時,在起鍋前將醋沿鍋邊淋入,比直接淋上香味更加醇厚濃郁。 6、葡萄酒做沙拉。葡萄酒開瓶后,若存放過久,就會變成“醋”,具有芳香味,用來做沙拉很好吃?! ?、用鹽洗菜。清洗青菜時,在清水里撒一把鹽,這樣可把蔬菜里的蟲子清洗出來?! ?、洗切蔬菜防營養(yǎng)流失。菠菜,白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否則,營養(yǎng)素會流失過多?! ?、鹽可使蔬菜黃葉返綠。菠菜等青菜的葉,如果有些(輕度)變黃,焯時放一點(diǎn)鹽,顏色能由黃返綠。 10、牛奶菜花更白嫩。炒菜時,加1匙牛奶,會使成品更加白嫩可口?! ?1、涼拌西紅柿宜放鹽。用糖涼拌西紅柿?xí)r,放少許鹽會更甜,因為鹽能改變西紅柿的酸糖比?! ?2、腌泡菜除霉花。取蠶豆250克,炒熟放涼后,用紗布包好放入泡菜壇內(nèi),第二天取出來。這樣,就可除去缸底的白膜?! ?3、芥末做泡菜。做泡菜時,加上芥末、芹菜屑和魷魚屑,可使泡菜色、味俱佳?! ?4、切辣椒、蔥防刺眼。切辣椒和蔥時,先把菜放冰箱冷凍一下再切,或者先將菜刀在涼水里浸一下再切,均可有效的減輕辣味的散發(fā),使眼睛不受刺激。 15、炒辣椒減辣味法。辣椒辣味太濃,烹制時將辣椒切成細(xì)末或丁,先用油、鹽煽熟,再倒入一個鮮雞蛋液,炒成“蛋包椒丁”,辣味可大大減輕?! ?6、鮮姜保存。鮮姜埋在經(jīng)常保持濕潤的黃沙里,隨用隨取,能保存較長時間不壞。 17、芥末辣味的去除。芥末用水調(diào)勻,盛在容器里,放到火爐上烤,或上籠屜稍蒸一下,可除去部分辣味?! ?8、湯過咸處置三法。切幾塊馬鈴薯片下鍋一起煮,立即撈起,湯就不那么咸了?;蚍艓讐K豆腐或蕃茄片同煮,也可減輕咸味。 19、紫菜可除湯中油膩。湯過于油膩時,可將少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入湯中,可減少油膩感?! ?0、牛奶可淡化醬汁。炒菜時,如果調(diào)味醬汁放多了,加上少許牛奶,能調(diào)和菜的味道?! ?1、米酒可解酸。醋放多了,可在菜里加一些米酒,減輕酸味。 22、腌菜咸辣味的淡化。將小菜切好后浸在50%的酒水里,能沖淡咸味和辣味,且味道更鮮美。 23、去除蔬菜的苦澀味。蘿卜,苦瓜等帶有苦澀味的蔬菜,切好后加少量鹽漬一下,濾出汁水再燒,苦澀味會明顯減少。菠菜在開水里燙后再炒,可去苦澀味和草酸?! ?4、冰凍“蘿卜干”,把切好的蘿卜先放在冰箱里冷凍一段時間,再拿出來置陽光下曬干,就成了可以久存且風(fēng)味獨(dú)特的蘿卜干,燒肉時放上一些,味道極好?! ?5、去皮蘿卜的保鮮。去皮的胡蘿卜,最好放在干燥的器皿中,上蓋濕布,但保存時間不要超過3小時?! ?6、食品袋貯藏大白菜。若沒有菜窖,冬天貯菜采用無毒塑料袋保存,可收到較好的效果。如果室內(nèi)溫度過低,可把食品袋從蔬菜的根部套上去,然后把上口扎上?! ?7、蒜黃、韭菜的保鮮。買來的蒜黃、青韭、青蒜等青菜,一時吃不完,可用帶幫大白菜葉子把它包捆好,放在陰涼處,不要著水,能保存一段時間不壞?! ?8、凍洋蔥復(fù)鮮。把冷凍過的洋蔥放在清水中浸泡,可使洋蔥復(fù)鮮?! ?9、清水炒藕潔白。炒藕絲時,往往會變黑,如能邊炒邊加些清水,就能保持成品潔白?! ?0、加工茄子防氧化。茄子切開后,應(yīng)立即浸入水中,否則茄子會被氧化成褐色?! ?1、新土豆去皮法。把新土豆放入熱水浸泡一下,再倒入冷水中,很容易去皮?! ?2、做土豆放奶味道好。白水煮土豆時,加一點(diǎn)牛奶,不但味道好,也可防止土豆肉質(zhì)發(fā)黃?! ?3、燒土豆要后加鹽再升溫。燒土豆時,待變色后再加鹽升溫,否則,土豆會形成硬皮的汁液與油混在一起,成菜易碎,影響色香味。 34、土豆戒紅薯。土豆不能與紅薯存放在一起。否則,不是紅薯僵心,便是土豆發(fā)芽。 35、煮海帶易爛法。煮海帶時,適當(dāng)當(dāng)點(diǎn)堿或小蘇打,或者在鍋里放適量食醋,易使海帶變軟;若放幾棵菠菜,海帶易爛。 36、泡發(fā)木耳。用燒開的米湯泡發(fā)木耳,能使木耳肥大,松軟,味道鮮美。用涼水泡發(fā)木耳,可使其脆嫩爽口?! ?7、木耳泥沙的清洗。黑木耳易粘上木渣和泥沙,可用鹽水洗,輕輕揉勻,待水變渾,即可用清水淘洗。 38、筍干的漲發(fā)。先將筍干放在鐵鍋內(nèi),加滿水煮沸30分鐘,再用小火燜煮,撈出,切除老根,洗凈。然后浸泡在淘米水或石灰水中待用,隔2—3天換1次水,烹調(diào)前切成片狀,食之鮮嫩味美?! ?9、啤酒調(diào)味劑。夏季做各種涼拌菜時,加適量啤酒調(diào)拌,可提味增香。
4. 土茶油能放多久
大部分食物都具有保質(zhì)期的,茶油也不例外,通常情況下,在良好的保存環(huán)境下,茶油保質(zhì)期能達(dá)到2年左右,民間有一些說法認(rèn)為茶油放的越久越好,其實并不是,茶油的好壞不能用存放的時間長短來衡量,食物都不應(yīng)久放,最好是吃多少買多少,盡早使用完畢。
5. 土豆油燜飯怎么做
洋芋米飯的家常做法
主料:米1杯、土豆2個。 調(diào)料:大蔥2根、姜4片、蒜3瓣、小蔥2根、香菜適量、辣醬適量、生抽5ml、胡椒粉4g、料酒4ml、雞精4g、香油適量?! ?/p>
做法
1.將大米淘凈蒸上,切記水要相對少放些,煮出來的飯不要太軟?! ?/p>
2.蒸米飯的同時,將土豆切成丁(最好是滾刀),其余材料切好.炒鍋里放大約平時炒菜兩三倍的油,把土豆多炒一會兒,一直到外表有些焦焦的感覺,炒好后先放在一邊?! ?/p>
3.可以利用炒土豆剩下的油,但要保證鍋里油比平時炒菜放得多,這樣拌出來的飯才比較好.油熱后,把青椒,豆子,臘腸等入鍋炒熟,炒好的土豆也放進(jìn)去一起炒,放鹽巴和雞精,醬油不要放?! ?.米飯蒸好后,把剛才炒好的材料倒入米飯鍋里,和米飯進(jìn)行攪拌,然后繼續(xù)蒸一下(電飯鍋過一會兒自己會跳掉,讓它繼續(xù)保溫燜至少一刻鐘),即可出鍋
6. 土豆茶油煮飯的做法竅門是什么
1、準(zhǔn)備主料:鹵五花肉。切碎備用。
將五花肉焯水后切大塊,加入鹵水和香料,小火鹵煮2小時。做法可參考:鹵藕鹵肉鹵雞蛋。
2、準(zhǔn)備配菜:西蘭花、鹵雞蛋、鹵藕、少許大蒜。
西蘭花洗凈掰成小朵,鹵藕切丁,大蒜切碎備用。
3、準(zhǔn)備配料:洋蔥碎,蔥油。
有紅蔥頭更好,同樣洗凈切碎或切絲。蔥油做法可參考:自制蔥油。
制作流程:
1、鍋中加少許油,油熱后下入西蘭花,加2-3勺熱水,少許鹽,炒熟。
炒西蘭花時我喜歡淋少許熱水,菜易熟,口感還嫩。炒好的西蘭花用小盤裝好,放在電飯煲蒸好的米飯上,可以保溫。
2、鍋子里加入蔥油,油熱后下入洋蔥碎。
先炒青菜、再炸洋蔥碎、然后炒鹵藕、最后加熱鹵肉,按照此順序操作,中途不用洗鍋。哎,對于煮婦來說,少洗一兩次鍋也算偷懶成功,可喜可賀?。?/p>
3、中小火煎炸。
4、洋蔥變成淺黃—金黃色即可關(guān)火,并將鍋子拿開(我就是沒有拿開,余溫將洋蔥繼續(xù)加熱,顏色偏深了)。用濾網(wǎng)將洋蔥撈起(濾去多余油),平攤在盤子里,晾涼備用。
濾去油、平攤、晾涼,炸好的洋蔥才會酥。酥香的蔥油酥是鹵肉飯不可少的一味配料。
5、將鹵藕丁下入鍋中,加入大蒜末,翻炒2-3分鐘即可。
鹵的好的藕,本身味道就足夠了,不用另外加調(diào)料。加點(diǎn)大蒜提味就好。
6、鹵肉末下入鍋中,加入3-4勺鹵水汁,加熱。
我偏好鹵肉切末。喜歡大塊肉的不切末也行,切成大一 點(diǎn)的肉丁丁,這個隨意。
7、煮開就可以了。鹵汁不要收干了。
8、將鹵肉末和鹵汁澆在蒸好的米飯上,撒上蔥油酥,配上大蒜鹵藕丁、清炒西蘭花、鹵雞蛋——這一份“匠心鹵肉飯”就好了。