1. 吃山茶油的好處和壞處

長(zhǎng)期吃茶油對(duì)身體好且功效甚多，沒有任何的危害。經(jīng)常服用茶油，能抑制衰老，對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。能清胃潤(rùn)腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。茶油還能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

2. 女人長(zhǎng)期用茶油涂臉上好嗎

茶油一般是主要起到控油的作用，如果經(jīng)常性的擦臉一般是可以控油，能防止毛孔粗大，但是也是只適合油性皮膚，如果是混合性皮膚可以只涂用t區(qū)部位，如果是干性皮膚是不建議用茶油涂臉部的，建議,平時(shí)可以多用一些補(bǔ)水的面膜化妝品盡量用一些含激素少的 .

3. 茶油早上空腹喝一勺可長(zhǎng)期吃嗎

純天然的茶油通常是可以涂在臉上起到護(hù)膚美容功效的，但一定要注意過敏者禁用。

1.茶油成分：茶油有時(shí)也被人叫做山茶油，主要制作成分是山茶籽。這種天然的茶油就是山茶籽油，自然油水分離提煉出的一種果油。天然茶油富含多種維生素和油酸，較容易被皮膚吸收。其中含有較為豐富的維生素A、維生素D等，可促進(jìn)皮膚健康和血液循環(huán)。

2.茶油敷臉的使用方法：臉部清潔后可使用一至兩滴茶油滴于手心，輕輕按摩臉部直到完全吸收。

3.茶油的其他外敷使用：茶油還可以用于預(yù)防皮膚干燥、皸裂，改善痘瘡，減輕黑眼圈，潤(rùn)唇，卸妝等。根據(jù)研究表明，茶樹還有一定的防曬功效。

4.易過敏體質(zhì)一定要注意不要直接大面積涂抹臉部。如果不知道是否對(duì)茶油過敏，可先取少量試摸于手背或耳后。

4. 四種人不宜吃茶油

大豆油的色澤較深，有特殊的豆腥味。不建議涼菜放大豆油。如果實(shí)再要放，一定加熱后再放。

推薦四種油：橄欖油、亞麻籽油、山茶油、香油。任意用一種或兩種組合比如：幾滴亞麻籽油，再加2滴香油，提高整個(gè)拌菜的香氣。

如果沒有，放色拉油或者調(diào)和油也可以。

5. 吃山茶油的危害

一歲以上的才可以吃茶油。山茶油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且生長(zhǎng)在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長(zhǎng)期食用不會(huì)有任何危害，研究證實(shí)嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育，保證骨骼生長(zhǎng)。

所以寶寶不但可以食用茶油，而且還很有好處呢，它不但能夠?qū)胗變旱纳L(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)的作用，同時(shí)對(duì)于寶寶的日常護(hù)理，也很有幫助呢。

6. 為什么不建議吃山茶油

茶油出現(xiàn)“折油味”，說明此油開始變質(zhì)或已經(jīng)變質(zhì)了。建議先用少量的(一斤左右)茶油，放鐵鍋里(同時(shí)放兩片生姜)用火加熱(也就是說煮熟一下)至冒煙氣即可，再用此油炒點(diǎn)菜，嘗一下看能否吃得了，能吃的話，算是安全的，可按五斤油，放一兩生姜(姜要切開)進(jìn)行上述加工一下，過涼后用容器裝好放到陰涼處，是能食用的

7. 吃山茶油有什么好處嗎

優(yōu)點(diǎn)：

第一，不飽和脂肪酸含量高達(dá) 80% 以上，堪稱食用油中之最，此外還富含維生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不會(huì)令人體膽固醇增高，還有減緩血管硬化等保健作用；

第二，煙點(diǎn)代表了植物油的熱穩(wěn)定度，在煙點(diǎn)溫度以上油脂會(huì)產(chǎn)生明顯的低沸物揮發(fā)，說明油脂在產(chǎn)生熱裂解與熱聚合的變化，這些低沸物對(duì)人體有害，因?yàn)檫_(dá)煙點(diǎn)溫度以上就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。茶籽油的顯著優(yōu)點(diǎn)是煙點(diǎn)高，精煉茶籽油的煙點(diǎn)高達(dá) 210℃以上，而冷榨未精煉的橄欖油煙點(diǎn)為190 ～ 200℃。

缺點(diǎn) ：價(jià)格高、亞麻酸的含量較少。