茶油豬手燉牛奶根(豬手煲茶樹菇)
1. 豬手煲茶樹菇
原料
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肉 (100g)
雞蛋 (兩個)
山藥 (100g)
茶樹菇 (5-6根)
味極鮮 (10克
鹽 (少許)
1/肉洗干凈切片后剁碎。
2/把肉末放進(jìn)一個合適的碗里,然后把一個雞蛋蛋清蛋白分離,蛋清倒入裝肉的碗里。
3/蛋黃用另一個干凈的碗先裝著。
4/往碗里加入一點(diǎn)味極鮮和鹽,少量,以防太咸,用筷子攪拌均勻,靜置讓它腌制一會。
5/山藥去皮切丁。 茶樹菇用水泡幾分鐘,然后去除根蒂。
6/用勺子輕輕地把腌制一會兒的肉末拍平,用勺子輕輕地往碗里加水 ,加入味極鮮和鹽(適量)輕輕攪拌一下,控制力度 ,然后加入山藥丁 。把剛剛的蛋黃倒入山藥表面,再敲一個完整的雞蛋。
7/準(zhǔn)備工作做好了就是這樣。
8/隔水蒸十五到二十分鐘(電飯鍋和燃?xì)庠疃伎梢?,燃?xì)庠畹脑捴谢鸩畈欢嗑涂梢裕?,最后出鍋就是這樣了。
9/用勺子舀一勺肉餅,咬一口雞蛋,味道鮮美,扛餓。整個過程不要放油,不然太油膩了。
10.美味又好吃的花生山藥茶樹菇豬腳湯的做法完成開吃了。
2. 茶樹菇豬腳湯燉什么好吃
茶樹菇,猴頭菇,香菇,竹蓀可以一起燉湯。因為這些食品互相不相克且營養(yǎng)豐富,里面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質(zhì)等,有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,脂肪膽固醇含量較低,特別適合老人和三高人士食用
3. 茶樹菇豬手的做法
食材準(zhǔn)備:
臘豬腳兩只 干茶樹菇少量 八角2個 草果1個 老抽若干 生抽若干 料酒少許 姜片若干 花椒少許 桂皮少許
做法:
1.先將臘豬腳剁開,焯一遍水。冷水放入臘豬腳;,水量設(shè)過臘豬腳即可,放入姜片料酒,水開后3分鐘撈出
2. 重新加水放豬蹄,加老抽、八角、草果、姜片、桂皮,花椒、生抽,煮開。
3. 放到燜鍋。同時泡茶樹菇。
4. 燜一個小時后嘗一下咸淡,茶樹菇泡好了,將茶樹菇放入燜鍋接著燜1小時,出鍋撒香菜即可
4. 茶樹菇煲豬手功效
廣東人的老火靚湯就是用砂鍋煲湯的,其中以紫砂鍋?zhàn)詈谩S械娜藭X得豬蹄比較難燉爛,用砂鍋會比較耗時。因此選擇了用高壓鍋。高壓的蒸汽配合滾燙的湯水將豬蹄燉爛,很管用。雖然說豬蹄會燉得比較爛的,但是燉出來的豬蹄湯就不如砂鍋燉出來的口感好。
如果不嫌麻煩的話,還有一個折中的辦法,就是將豬蹄放入高壓鍋中燉30分鐘后,接著移入砂鍋中繼續(xù)燉1個半小時或者2個小時,這樣既能保證燉爛豬蹄,也能保證豬蹄的口感,這就兩全其美的了。
5. 茶樹菇豬蹄湯
墨魚干、紅豆提前一晚上泡發(fā),茶樹菇、花菇提前泡發(fā)2小時,扁豆提前浸泡3小時,豬蹄放沸水中加蔥段、姜片焯水后洗去血沫,將豬蹄、墨魚干、花菇、茶樹菇、紅豆、扁豆放入鍋中,加清水沒過食材,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至豬蹄熟透,加鹽攪勻即可。