喝茶的好處(1)茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。
　　喝茶的好處(2)茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。

　　喝茶的好處(3)茶對預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國的一次調(diào)查表明，兒童用茶水漱口，齲齒可減少60%。

　　喝茶的好處(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

　　喝茶的好處(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。

　　喝茶的好處(6)飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

　　喝茶的好處(7)飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

　　喝茶的好處(8)飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動能力。

　　喝茶的好處(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶效果尤為明顯。

　　喝茶的好處(10)飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。

　　喝茶的好處(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

　　喝茶的好處(12)飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。

　　喝茶的好處(13)飲茶能防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。