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醋兌水喝有什么作用啊?醋和水比例是多少合適?

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2021-07-11 17:07   點(diǎn)擊:9186   編輯:niming   手機(jī)版

適當(dāng)?shù)某源资强梢詼p肥的,但不要過(guò)量,因?yàn)橐淮涡詳z入醋過(guò)多容易引起胃部不適。
幾位朋友的飲醋方法牛奶加醋和蘋(píng)果醋,我的建議是在你的日常生活中不知不覺(jué)的吃醋,在每次吃飯的時(shí)候可以在菜里適當(dāng)加些醋,既美味又減肥,而且操作簡(jiǎn)單,便于在工作的忙碌中減肥的人們。
但是一般都是醋兌蜂蜜,醋為三分之二,水為三分之一吧·

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