1. 孕婦能吃茶油

茶油是純天然的高級食物植物油，對孕婦的身體有很大的幫助，里面含有多種營養(yǎng)成分，能夠增強體質(zhì)，孕婦吃了茶油能夠保證細(xì)胞膜的相對流動性，增強胎兒和母體的體質(zhì)，還能夠增加母乳，促進改善血液循環(huán)，加強腦部供氧，以及調(diào)節(jié)新陳代謝。

2. 孕婦吃茶油有什么好處

是可以擦茶油的，孕期嬰兒越長越大，腹部周圍皮膚慢慢的會撐開，比較干燥，會出現(xiàn)瘙癢的情況，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┎栌?，可以有保濕的作用，如果真的不放心的話，可以去專業(yè)的母嬰店購買專門孕婦涂抹的護膚品，但是涂抹肚子的時候動作一定要輕。

3. 孕婦能吃茶油雞嗎

        茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調(diào)時的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。

1.茶油拌飯：一瓢醬油一瓢茶油就是香噴噴的米飯，香而不膩。

2.茶油加姜絲炒雞肉：有利于清肝潤肺、消紅褪腫。

3.茶油爆炒淮山：長期食用，有利于補氣、健脾。

4.茶油擂茶：生津止渴、提神，長期飲用，可預(yù)防和控制糖尿病。

5.茶油清燉土雞湯：有利于產(chǎn)婦坐月子時幫助恢復(fù)母體，促進嬰兒正常發(fā)育的最佳補品。

6.茶油素炒紅皮菜：經(jīng)常食有利于預(yù)防糖尿病，孕婦產(chǎn)前抽筋，減少妊娠紋。

7.茶油炒腰花、杜仲：婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預(yù)防日后腰酸背痛。

以上介紹幾道我們地方經(jīng)常烹飪的幾道茶油做的菜。

4. 孕婦能吃茶油蒸蛋嗎

步驟/方式1

用料

步驟/方式2

雞一只大約2斤左右大小，切小塊備用。

步驟/方式3

加入6勺醬油，4勺茶油拌勻。不喜歡太咸或茶油味太重的可以適當(dāng)增減。

步驟/方式4

先開大火煲，燒開后轉(zhuǎn)中小火慢慢煲到雞熟爛即可。（中途要多翻動幾下以免糊鍋哈）我一般煲30分鐘到40分鐘就可以了。

步驟/方式5

完成。

5. 孕婦能吃茶油嗎初期

孕婦可以用茶油擦肚子。隨著孕周的增加，胎寶逐漸長大，腹部膨隆，皮內(nèi)彈力纖維減弱、脆性增加會導(dǎo)致肚皮肌纖維斷裂，進而會出現(xiàn)妊娠紋。出現(xiàn)妊娠紋時，可以用茶油擦肚皮，也可以用橄欖油擦拭，多喝點白開水，多吃點水果蔬菜，不要搔抓。