蜂花粉作為藥食同源的保健品，什么季節(jié)都可以吃的，并沒有特殊的規(guī)定。

蜂花粉來源于植物的花朵，包含著生命所需要的各種營養(yǎng)元素。蜂花粉由蜜蜂采集而成，混入了工蜂的消化酶和少量的蜂蜜，香甜可口，營養(yǎng)價值極高，自古以來就是保健美容的圣品。

這里我就不用細數蜂花粉的營養(yǎng)價值了。只需明白，蜂花粉來源于植物，蜜蜂采集加工而成，并沒有任何對人體有害的營養(yǎng)。當然蜂花粉主要的作用只是保健，并沒有過多特殊的藥用成分。

花粉除了保健美容作用以外，對生殖系統(tǒng)及內分泌系統(tǒng)疾病，有很好的療效。所以蜂花粉也可以作為處方藥來用。

服用蜂花粉絲如果用來治病，一定要按照醫(yī)生的用法和用量來。但平時保健用可以自己服用的，一天服用5~10克即可。如果想起到美容的作用，可以加到15~20克。松花粉的用量沒有準確的規(guī)定，每個人服用蜂花粉后起到的作用是有區(qū)別的，如果覺得蜂花粉起到了想要的作用就可以了，如果感覺作用不明顯，再加大劑量。

當然，如果真的沒有任何毛病，也不需要長期大量的服用蜂花粉。這樣可能對蜂花粉產生依賴作用，影響了人體正常的生理功能。