食物苦茶油烏骨雞湯(苦菜煲雞湯)
1. 苦菜煲雞湯
食材:
珍珠粉5-10克
鹽適當(dāng)
油少許
苦菜5-7片
方法步驟:
1、先準(zhǔn)備食材(珍珠粉)。
2、先將清水(或雞湯)燒沸,放點(diǎn)1-2片生姜。
3、將珍珠粉慢慢撒入。
4、邊用勺子攪動(dòng),見(jiàn)珠粒沉入鍋底(3-5分鐘)后加入苦菜煮1-2分;
5、調(diào)小火,加入調(diào)料:鹽、油即可。
2. 苦菜煲湯怎么做好吃
涼拌苦菜原料:苦菜
500克,蒜泥10克,鹽、味精、香油、醋適量。
做法:將苦菜去雜洗凈,入沸水鍋略焯,迅速撈出,洗出苦味,擠干水分,切碎,放人盆中待用;將蒜泥、鹽、味精、香油和醋放小碗中攪勻,澆在苦菜上拌勻即可食用。
&nbs
p; 苦菜什錦
原料:苦菜250克,水發(fā)香菇、豆腐、粉條、土豆、白菜各100克,蔥、姜末各10克,鹽、味精、醬油、花椒油、香油、料酒、奶湯適量。
做法:苦菜洗凈,切成段;香菇用水發(fā)好后,一切兩半;豆腐切成小長(zhǎng)方塊,入油鍋炸至金黃色撈出,待用;土豆削皮,切滾刀塊,炸成紅褐色;粉條溫水泡軟;白菜切段;炒勺置旺火上,加油燒熱后用蔥、姜熗鍋,煸香菇,烹料酒、醬油,迅速加入奶湯,放入土豆、豆腐、粉條、白菜,小火煨10分鐘,再放人苦菜、鹽、味精,入味后,淋花椒油、香油,出勺即成。
3. 苦菜煲湯做法大全
風(fēng)味苦菜
材料:苦菜、鹽、味精、香油各適量。
1.苦菜洗凈,切碎,焯熟,瀝水,放冷,裝盤(pán),盤(pán)中加入鹽,味精,香油,拌勻即成。
苦菜雞蛋餅
材料:雞蛋、焯水的苦菜、鹽、面粉、胡椒粉、味精、色拉油。
1.苦菜剁碎,納入盆中,加入雞蛋、面粉、順著一個(gè)方向攪勻,調(diào)入鹽、胡椒粉、味精拌勻。
2.鍋置旺火上預(yù)熱,炙鍋,開(kāi)始烙餅,烙定型即可出鍋,蘸著醬醋汁兒比較好吃。
苦菜炒蛋
材料:處理好的苦菜、雞蛋、鹽、胡椒粉、味精、色拉油。
1.焯水、冷水浸泡過(guò)的苦菜切碎,放入大號(hào)的雞蛋液里攪拌均勻,調(diào)入鹽、胡椒粉、味精攪拌均勻,鍋置火上,油四五成熱,下入混合蛋液翻炒至熟,即可出鍋裝盤(pán)。
苦菜煎蛋
材料:苦菜、雞蛋、鹽、胡椒粉、味精、色拉油。
1.苦菜經(jīng)過(guò)上面的處理(同上),和雞蛋、調(diào)味料混合攪勻,鍋里倒油,多來(lái)點(diǎn),下入打好的混合蛋液,不要翻動(dòng)、中小火煎,還可以蓋上蓋子燜2分鐘使雞蛋液膨脹,翻面,兩面金黃出鍋即可,出鍋可直接食用,也可以加入肉末等澆上魚(yú)香汁或茄汁均勻。
麻醬拌苦菜
材料:苦菜、芝麻醬、花生醬、鹽、清水、醋、糖、生抽醬油、香油。
1.苦菜去根,經(jīng)過(guò)清洗,再汆一下水,再投入清水中浸泡片刻,撈出控水,裝盤(pán)。
2.取一碗,加入芝麻醬、花生醬各一勺、再調(diào)入鹽少許、糖、醋(糖醋比例相等)、生抽、香油攪拌均勻,再添點(diǎn)清水?dāng)噭颍硐∫m度。攪拌好之后最好嘗嘗味,自己感覺(jué)味道不錯(cuò),再將調(diào)好的汁淋在苦菜上即可。
鹽腌苦菜
1.將苦菜清洗干凈,下入水中焯水,焯水過(guò)后撈出,撈出放入冰水浸泡,拔去苦味使得苦味減少,浸泡最少一天,中間換幾次水,浸泡和焯水的時(shí)候都可以撒點(diǎn)鹽。
2.浸泡一兩天后撈出用手捏干水分,準(zhǔn)備一個(gè)干凈無(wú)水無(wú)油的壇子,壇子底部撒一層鹽,鋪上苦菜,來(lái)回撒三道鹽,封口,放在陰涼干燥處,腌幾個(gè)月都不會(huì)壞,隨吃隨取。
苦菜茶
1.苦菜澤洗干凈,洗凈,焯水,過(guò)涼,晾曬在干燥避光處,勤翻動(dòng),晾曬至干,收裝在干凈干燥的容器中,喝的時(shí)候取出適量,再用開(kāi)水沖泡即可
蒜泥苦菜
1.苦菜經(jīng)過(guò)上面方法的處理,撈出擠干水分裝盤(pán),調(diào)入鹽、味精、生抽,香油,蒜泥多一點(diǎn),撥上干辣椒花椒炸香的糊辣油拌勻即可。
苦菜雞蛋餡兒
1.苦菜經(jīng)過(guò)上面吹后,捏干水分,剁碎,加入焯熟的雞蛋,蔥花、鹽、味精、醬油、十三香、花椒油、香油、攪拌均勻餡料即成。包包子、包餃子都非常好吃。
土豆泥拌苦菜
1.土豆洗凈,上
4. 如何煮苦菜湯
菊科植物苦定菜的嫩葉。
藥食兼具多 年生草本植物。藥名叫敗醬草,異名女郎花、鹿腸 馬草。民間俗稱苦菜,別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無(wú)香菜等。5. 煮苦菜湯怎么煮好吃
步驟1 先將豬筒子骨焯水洗凈后,加料酒,草果,八角,白糖,鹽熬湯,高壓鍋半小時(shí)。
步驟2 筒子骨,草果,八角撈出不用,湯中加入小苦菜,酸木瓜熬煮15分鐘。
步驟3 繼續(xù)加入西紅柿,水芹菜,繼續(xù)熬煮15分鐘以上,直到酸甜咸適口,西紅柿酥爛為止,撈出酸木瓜不用。
步驟4 起鍋后放入剁碎的小米辣和蒜泥即可上桌,雖然看起來(lái)小苦菜的綠色盡失,但是,那酸爽那鮮美的味道定能贏得滿堂彩。
6. 苦菜跟什么煲湯
可以一起吃,不會(huì)相克。
耗油可以放在炒菜,拌菜,煮湯里都可以。用處很多都是提鮮味。
7. 苦菜燉什么湯
苦菜湯的做法
1.苦菜洗凈放清水里泡一會(huì)撈出控水
2.用刀切成小段,鍋里放少許油爆香姜絲放入苦菜炒一下放適量水煮開(kāi)
3.雞蛋打散備用
4.鍋開(kāi)后放適量鹽雞精調(diào)味,倒入雞蛋即可
8. 苦菜做湯功效
做法
主料:
豬瘦肉(適量)、豬粉腸(適量)、豬肝(適量)
輔料:
苦菜(適量)、生姜(二片)、食用油(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、雞精(適量)
做法步驟:
1、豬粉腸用面粉水洗干凈,內(nèi)面也要洗,豬肝和粉腸都要用生姜水浸泡幾次(中途換水),瘦肉洗凈,枸杞葉洗凈瀝干。
2、粉湯切段,瘦肉和豬肝切片。
3、豬肝用料酒和少量生抽,淀粉腌制。
4、鍋中倒入水,燒開(kāi),用高湯更好。
5、燒水的時(shí)候?qū)⑹萑庖灿蒙倭坑停殡缰啤?/p>
6、開(kāi)水中倒入粉腸生姜一起煮。
7、再加入瘦肉煮十分鐘左右,快熟時(shí)加入豬肝。
8、加入適量鹽,油,雞精調(diào)味,起鍋前加入苦菜,稍泡關(guān)火,撒上蔥花即可食用。
9. 怎么煮苦菜湯
我們首先將苦菜清洗干凈并且切成一小塊兒一小塊兒的,然后置于盆中。這個(gè)時(shí)候我們將鍋打開(kāi),并與向鍋中加入適量的水,等到鍋里的水沸騰之后,我們將清洗好的苦菜放入鍋中并直至將苦菜煮熟為止。
3.苦菜煮的差不多,加入魚(yú)熟的時(shí)候我們將準(zhǔn)備好的言卓亮加入鍋中,并用勺子攪拌均勻,再嘗一嘗味道是否夠,如果味道不夠的話還要再加一些鹽,然后我們?cè)賹?zhǔn)備好的雞精酌量倒入鍋中,并也要嘗嘗鍋中的味道。味道全部調(diào)好之后,我們便可以將火關(guān)閉,然后將湯倒入碗中進(jìn)行引用了。
10. 苦菜雞蛋湯
食材
苦苣(菊)適量,蠔油適量、米醋適量、鹽適量、白糖適量、雞精適量、清水適量,
1.苦菊洗凈,去根切段,
2.碗中打雞蛋,攪散,電餅鐺倒油,油熱倒入雞蛋液,攤成餅,煎熟撈出,將蒜瓣剁碎,放入碗中,倒入蠔油、米醋、鹽、白糖、雞精、清水,攪拌均勻,
3.胡蘿卜洗凈擦絲,黃瓜洗凈擦絲,雞蛋涼了之后卷成卷,切成條,裝盤(pán)備用,將黃瓜、胡蘿卜,倒入苦菊中,倒入雞蛋條,再將料汁倒入,攪拌均勻,裝入盤(pán)中即可。
4.美味又好吃的苦苣拌煮鵝蛋完成開(kāi)吃了。
![](/static/images/biaoqian1.png)