1. 酥油茶加咖啡

咖啡酥油茶的詳細做法如下:

準備材料：牛奶250ML、青稞炒面2勺、特制茯磚茶葉適量、酥油1勺、水150ML、白糖1勺

1、鍋里放150ml水燒開，投入一小撮茯磚茶葉，煮茶3-5分鐘；

2、將茶渣濾去，將茶水重新倒回鍋里；

3、將250ml純牛奶倒入茶水中，一起煮開，加入一茶匙白糖攪拌均勻；

4、容器里放好一至二茶匙青稞炒面，將煮好的奶茶沖入容器里；

5、攪拌均勻，放入一茶匙酥油，繼續(xù)攪拌均勻即可。

6、香香甜甜的酥油奶茶就做好了，營養(yǎng)豐富，口感獨特。

2. 酥油的最佳吃法可以放咖啡里吃嗎

氫化植物油也叫反式脂肪酸，俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油，是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產(chǎn)物。反式脂肪酸的名字有很多，一般配料表里標明“氫化植物油”、“植物起酥油”、“人造黃油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麥淇淋”、“起酥油”或“植脂末”等，都含有反式脂肪酸。

因為它不但能延長保質(zhì)期，還能讓糕點更酥脆；同時，由于熔點高，室溫下能保持固體形狀，因此廣泛用于食品加工。

氫化過程使植物油更加飽和?；蚴蛊渲械捻樖街舅嶙?yōu)榉词街舅帷?/p>

這種油存在于大部的西點與餅干里頭。還有我們?nèi)コ皂n國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅里所包的都是這種油脂。珍珠奶茶中是奶香就是使用氫化植物油與甜味劑、香料、木薯粉等材料調(diào)制，對身體有害，不宜多吃。 我國對氫化植物油的使用尚無明確標準。如果在配料表上注有“氫化植物油”“植物奶油”“起酥油”“精煉起酥油”“植物起酥油”“精煉植物油”“食用植物油”“植物精煉油”“精煉棕櫚油”等字樣，就意味著食品中含有反式脂肪酸。

另外，咖啡伴侶的主要配料“植脂末”也是“氫化植物油”，珍珠奶茶中乳香的主要來源也是“氫化植物油”。

3. 酥油咖啡怎么做

不二家棒棒糖里的起酥油是氫化植物油，它是普通植物油在一定的溫度和壓力下加入氫催化而成，例如植物酥油、人造奶油，餅干、丹麥酥、咖啡伴侶、煉奶中都含有許多反式脂肪。如果拿出一袋巧克力味的曲奇餅干和一袋炸薯片，你不會在包裝袋上找到“反式脂肪酸”的字樣。

4. 酥油茶加什么

酥油茶是奶油做的，青稞酥油茶里面加了青稞。

5. 油酥茶怎么喝

1、磚茶呈固體狀,需要用刀切削，如砍柴刀等，得用力切削。

2、鍋中加300毫升水煮沸,加3到5克碎磚茶，煮到茶水變黑熄火。

3、茶水變色后，可加入0.5克鹽。寒冷的日子里還可以多加一些鹽。

4、再加入2克酥油(約湯匙的三分之二)。

5、水經(jīng)茶水過濾網(wǎng)注入茶壺備用。通常使用小茶杯飲用

6. 咖啡和酥油茶能一起喝嗎

很高興回答這個問題，因為大愛酥油茶，也小小的研究了一下。

先給你講一個一位外國人喝酥油茶預防了高反之后發(fā)家致富的小故事，不知道你聽沒聽說過風靡一時的“防彈咖啡”？它的創(chuàng)始人是云計算領(lǐng)域的先驅(qū)——戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey），2004年，這位大咖去了一趟西藏，當時只想學習冥想，沒想到酥油茶卻改變了他的一生。

戴夫·阿斯普雷去了趟喜馬拉雅山探險，在喜馬拉雅山脈上，戴夫出現(xiàn)了嚴重的高原反應，頭痛欲裂，而此時，旅館里一碗濃濃的酥油茶拯救了他。

“喝完之后我感覺精力充沛，高原反應消失了”，返回美國的戴夫試圖復制出一款有同樣效果的飲料，他嘗試了很久，最終決定用極低霉菌度的咖啡豆代替磚茶，用草飼黃油、椰子油等健康油脂替代牦牛酥油，再利用電動攪拌機的高速攪拌讓它們充分融合。幾年后，這杯叫“防彈咖啡”的混合咖啡拿到900萬美元的投資，從硅谷極客的小眾飲品爆發(fā)成被眾人追捧的超級咖啡網(wǎng)紅。

你是不是對酥油茶有了新的認識？

拯救了戴夫·阿斯普雷的酥油是似黃油的一種乳制品，是從牛、羊奶中提煉出的脂肪。藏區(qū)人民最喜食牦牛產(chǎn)的酥油。

夏季西藏高原草肥水美，是產(chǎn)奶旺季，此時提煉的牦牛酥油品質(zhì)最佳，色澤鮮黃，味道香甜，口感極佳，酥油滋潤腸胃，含多種維生素，營養(yǎng)價值頗高。在食品結(jié)構(gòu)較簡單的藏區(qū)，能補充人體多方面的需要。

誘人的金黃色酥油是怎樣做出來的呢？

工具比較簡單：一只酥油桶，一個盛有適量水的大盆，把濾凈的鮮奶倒入酥油桶里，略微發(fā)酵，如發(fā)酵差，可加些溫水。

提煉酥油俗稱“打酥油”，打酥油時，兩手握住木柄，用腰、臂以至全身力氣，壓“甲洛” 下沉，觸及桶底；旋松手，任憑浮力又將其緩緩托起。如此周而復始，反復近千次，酥油才從奶中分離，浮于表層。

再把酥油撈起，把粘在桶壁上的油點粘出，一并放入盛涼水的大盆里。在涼水中用兩手反復捏、攥，直至將酥油團中的雜質(zhì)——脫脂奶除凈為止。

夏季一桶奶能打出酥油３至５斤，整個雖然單調(diào)、枯燥，但卻需技巧，費體力。在每個藏家庭，隨時隨地都可以見到酥油，酥油是每個藏族人每日不可缺少的食品。

將磚茶用水煮成滾燙的茶汁，加入酥油和適量食鹽，放到一個細長的木桶中，用一根攪棒用力攪打使油茶交融，然后倒入鍋里加熱，一鍋彌漫著茶香的酥油茶新鮮出爐。

當然，這種傳統(tǒng)的做法很費力費時，現(xiàn)在“慵懶”的拉薩人是這么做的：把煮好的磚茶汁倒進放好了酥油的攪拌機里，按下開關(guān)，不一會兒茶就攪好了，倒進水瓶之前放點鹽巴就好了。

作為一名合格的吃貨，就算你嘗遍山珍海味、街邊小炒，沒吃過糌粑配酥油茶，那你還需要在修煉。

再推薦給你一款酥油茶中的“愛馬仕”，在傳統(tǒng)酥油茶里打進雞蛋、加入核桃仁、花生、芝麻等攪打溶化，就是更高級的酥油茶，能量自然翻番。

因為藏區(qū)高寒，藏族同胞養(yǎng)成了喝茶補充能量、保暖消食的飲食習慣，其實，所謂的飲食習慣里，更多的是一種幸福，一種踏實的味道，一種從味蕾悄然深入內(nèi)心的安全感。

這就是酥油茶了，不知道解釋的清不清楚呢。

7. 酥油茶加咖啡怎么樣

咖啡是我們很熟悉的一種飲品，它的主要功效就是對于上班族用來提神。如今，隨著科學技術(shù)的不斷升級，越來越多種類的咖啡進入到我們的生活當中，比如最近網(wǎng)上流傳的防彈咖啡。有很多女性之所以會喝這種咖啡，原因就是它能減肥。那么，從科學角度分析，這種咖啡具有這樣功效嗎?

防彈咖啡的危害是什么

防彈咖啡是什么?

防彈咖啡是矽谷工程師戴夫亞斯普雷(Dave Asprey)所研發(fā)，源自西藏居民飲用的酥油茶，制作方法很簡單，只要在240cc的黑咖啡里，加入一匙奶油和一匙椰子油即可，喝起來很像拿鐵，但略為油膩，因為喝了仿佛有刀槍不入的效果，才取名「防彈咖啡」。

戴夫亞斯普雷曾出版書籍《防彈飲食》(The Bulletproof Diet)，提倡生酮飲食法，強調(diào)自己每天早上都空腹喝兩杯防彈咖啡，之后不再進食，等到中午再吃少量蛋白質(zhì)、大量蔬菜和健康的油脂，晚餐以同樣原則少量攝食，8點過后則不再進食，結(jié)果成功甩肉100磅，讓許多想要減肥的愛美人士趨之若鶩。

防彈咖啡的危害是什么

生酮飲食最早用于治療兒童癲癇

其實，生酮飲食最早是被用于治療兒童癲癇。因為在正常情況下，碳水化合物在被人體吸收后會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，運往身體各處、供給能量，尤其是用于維持大腦運作。然而，生酮飲食中只攝取少量的低碳水化合物，肝臟便會將脂肪轉(zhuǎn)換為脂肪酸和酮體，酮體會被運到大腦，取代葡萄糖，成為能量來源。當血液中酮體含量達到一定程度時，即為酮癥，能緩和癲癇發(fā)作。

生酮飲食在1920年代廣為盛行，但后來抗癲癇藥物問世后，用生酮飲食改善兒童癲癇的風潮就消退了。直到近幾年，生酮飲食才被用來作為減肥方法。

防彈咖啡的危害是什么

低糖、高油脂的生酮飲食存陷阱 難維持體重與血糖

營養(yǎng)師表示，生酮飲食是一個幫助16小時輕斷食、進入酮癥的手段，以減肥效果來說，的確有效，卻存在著陷阱。因為生酮飲食的原則是將攝取的糖類降到最低，所以包括淀粉、水果中所含的果糖都必須盡量避免，換句話說，想靠生酮飲食來減肥，必須知道攝取食物的淀粉含量、還要會分辨飲食是否天然無精制(例如制作防彈咖啡時，所用的奶油和椰子油是否天然)等，否則一不小心就會攝取過多糖分。

此外，以防彈咖啡為例，長期喝還得注意可能會增加心血管疾病的風險。營養(yǎng)師進一步說明，一般來說，遵照生酮飲食來減肥，總熱量攝取會減少，連帶讓胰島素分泌跟著減少，降低三酸甘油脂，增加高密度膽固醇HDL(好的膽固醇)，但研究發(fā)現(xiàn)這作法對于低密度膽固醇LDL(壞的膽固醇)的影響卻很兩極。有些實驗發(fā)現(xiàn)，低糖飲食會增加壞的膽固醇，但有些會降低，若過程中提高糖類攝取比例，一樣會有體重和血糖控制不良的問題，跟其他減重方式相比，較難維持體重與血糖。

8. 酥油茶加咖啡可以喝嗎

Bulletproof Coffee的靈感來自西藏酥油茶，創(chuàng)始人是一位前硅谷電腦工程師與生物黑客 (biohacker)Dave Asprey。

Asprey在2004年去了一趟尼泊爾和西藏，由于高原反應，他覺得非常疲倦與無力，不過當他喝到酥油茶之后，感到精神煥發(fā)、充滿能量，不再被高山癥所折磨，由此意識到這種飲料肯定有某種神奇的力量。因此回到美國之后，他潛心研究數(shù)年，將這種調(diào)制方式運用到咖啡上，這個創(chuàng)意改變了他的一生。

（藏族同胞發(fā)出來自信的微笑）

當時還是Trend Micro云端資安副總的他自創(chuàng)了Bulletproof Coffee品牌，同時在他的網(wǎng)站和博客公開這種咖啡的配方與他自己所獲得的健康益處，聲稱自己因為靠這種咖啡取代正餐而減去超過100磅 (約45公斤) 的體重、智商提高了20分，還借由更有效率的睡眠降低了自己的生物年齡。

9. 酥油茶加牛奶

步驟1

將隔夜的酥油倒入木桶上下擠壓300下充分打散。

步驟2

靜置10分鐘，加一勺溫水，打九下停一下使牛奶水油分離。

步驟3

再加溫水，如此重復10次，繼續(xù)打100下。

步驟4

直至木棍上出現(xiàn)小粒的奶粒子酥油基本就出來了。

步驟5

裝酥油的桶中加水然后舀入酥油。

步驟6

用勺子擠壓，倒出污水。

步驟7

再次舀入冷水，擠壓酥油，倒出污水。

步驟8

搖晃木桶，使酥油團成圓柱形。

步驟9

冷水浸泡半小時左右，酥油就可以取出來了。

步驟10

把茶磚煮成的茶水倒入打茶桶并放酥油和鹽巴。

步驟11

上下擠壓十幾下倒入茶壺即可。