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素炒什錦菜(炒合菜)

來源:www.cisanotes.com   時間:2020-05-03 07:02   點擊:1997   編輯:niming   手機版
素炒什錦菜(炒合菜),
8.0 綜合評分
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  認真吃飯的七仔
之前在小吊梨湯點了他們的炒什錦菜,覺得味道不錯,但是太油了,盤子里一層油吃的很膩,于是回家后自己琢磨復制了一下,家里沒有肉了,就沒放肉絲,炒了個素版的什錦菜,味道不錯,而且少油健康,后來聽說這道菜又叫炒合菜,特地記錄下來分享給大家,這樣一盤菜卷餅下飯送粥都特別適合。

用料  

綠豆芽 210克
韭菜 1把
雞蛋 2個
包菜 小半個
木耳 5-6朵
粉絲 1小把
大蔥 1小段
適量
生抽 1.5勺
蠔油 1勺
老抽 半勺
十三香 半勺
雞精 半勺

素炒什錦菜(炒合菜)的做法  

  1. 首先把所有食材擇好清洗干凈,豆芽擇干凈,包菜、木耳切絲,韭菜切段,大蔥切圈,粉絲提前用溫水泡軟從中間切幾刀。

  2. 雞蛋里加入小半勺鹽打散,鍋里入油,油熱后把雞蛋液倒進去,邊炒邊用筷子攪散,炒散后盛出。

  3. 鍋里再入油,油熱后加入蔥花爆香,依次加入包菜、豆芽、木耳翻炒。

  4. 接著加入韭菜、粉絲,加入半勺十三香,一勺半生抽、小半勺老抽、一勺蠔油翻炒均勻,然后加入炒好的雞蛋,加入少許鹽和半勺雞精調(diào)味翻炒均勻即可。(老抽只是為了給菜增加一點顏色,一點點即可千萬不要放多,如果把握不好量可以不放,直接放兩勺生抽,一勺蠔油,菜顏色淡一點,但也很好吃)

  5. 炒好后裝盤,卷煎餅吃或者下飯吃都超級好吃。

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