1. 奶油蛋包飯

1在耐熱陶盤上涂上橄欖油,打顆蛋,在蛋黃一半之處蓋上一片火腿制造出蛋黃哥在被窩里不想起床的效果!吐司可以涂一些奶油一起進(jìn)烤箱烤一下

2烤好后拿出來,另外炒個蕃茄雞肉飯,煎個薄蛋皮,把蛋皮包在飯上做成蛋包飯,蕃薯切塊煮熟壓成泥,用奶油鹽巴黑胡椒調(diào)味

3開始用海苔剪出眼睛嘴巴和手,起司也剪一個圓形,并組合到蛋黃蛋皮和吐司上

4最后用牙簽沾一些美乃滋把嘴巴白色的部分在海苔上畫出來

5個人覺得最難的部份就是蛋黃哥那慵懶卻療愈的表情!

6這樣一道美味又好看的蛋黃哥就做好了。

2. 奶油咖喱蛋包飯

食材用料肥牛2兩金針菇一把相克食物咖喱膏一勺蔥一根相克食物蒜頭2個相克食物椰漿少許（可以用淡奶油或者牛奶代替）糖少許相克食物咖喱金針肥牛的做法1.肥牛過水，去除血水2.倒入油爆香蔥頭和蒜片3.倒入金針菇翻炒，盛出備用4.一勺油和一勺咖喱膏炒出香味5.加入水和椰漿以及糖6.煮開，倒入金針菇和肥牛片小火燉5-8分鐘

3. 美食蛋包飯

首先，把鍋燒熱加入油，油越少越好。（也可用軟布蘸油擦鍋）然后轉(zhuǎn)動鍋體，讓油均勻粘貼在鍋底到鍋中1/2左右。

其次，蛋液里可少加一些淀粉。（增加蛋皮的韌性）把雞蛋液攪拌均勻。

最后，開小火將蛋液倒入鍋里，傾斜轉(zhuǎn)動炒鍋，將蛋液均勻依附在有油的位置（蛋皮呈圓狀），不要翻動，小火煎制蛋液凝固即可出鍋，希望對你有所幫助！特別注意：

1、鍋要燒熱一些2、淀粉要加的合適3、油多了，蛋液就會滑到鍋底太厚了。

4. 奶油蘑菇蛋包飯

做法：

1、先用油炒香洋蔥，再放入火腿，或任何你喜歡的配料（三色豆之類的），這道只有放蝦仁、洋蔥。

2、料都炒香之后，再放入白飯、奶油，然后把飯撥開，不能用壓的喔，要用撥的。

3、把飯移到一旁，倒入蕃茄醬炒一下，再跟飯伴在一塊。

4、加入鹽巴、胡椒粉調(diào)味。然后把飯起鍋。

5、蛋的做法：打兩個蛋，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，筷子成分開狀把但打散，油熱后放入蛋液，可以稍微撥一下，然后利用蛋皮包覆里面的蛋液，呈蛋餅狀。

6、將蛋撲在飯上，再從中間切開就可以發(fā)現(xiàn)里面還有滑溜溜的蛋液，非常贊！

5. 醬油蛋包飯

首先就備菜吧，雞蛋加少許油、醬油、料酒、生粉、一湯勺水打散，其他配料切好，

先熱油下鍋把臘腸爆一下，哪怕?lián)Q成火腿和蝦米也是一樣的，因為黃瓜和胡蘿卜很容易熟，然后再放米飯，一小碗足矣，因為你還有其他配菜，米飯多了，蛋皮包不完的，翻炒得差不多后加黃瓜、胡蘿卜翻炒，再加咖喱醬、少許鹽、少許醬油，翻炒均勻后盛出。

鍋燒熱后直接把之前處理好的蛋液倒入鍋內(nèi)，就能形成一塊很給力的蛋皮了，在蛋液凝固前把之前炒好的飯放在蛋皮的一側(cè)上，再將蛋皮對折，按壓下封口處讓它粘牢就OK了。

把做好的蛋包飯裝到盤子里

6. 奶油蛋包飯熱量

711泡芙面包50克。

100克奶油泡芙熱量高達(dá)273千卡，一個大泡芙差不多200克，熱量高達(dá)546千卡，需要快走兩個半小時，跳繩一個小時，跑步一個多小時才能消耗。

對于一個普通身材的女性，一日的熱量消耗大約也就是1800到2000千卡左右。泡芙的主要成分除了奶油，黃油還有就是小麥粉。血糖生成指數(shù)較高，因此并不耐餓，如果經(jīng)常吃泡芙，還要攝入其他食物，熱量是很容易超標(biāo)引起長胖的。

7. 黃油蛋包飯

一、探索獲得：

初始自帶：野菇雞肉串、烤肉排、甜甜花釀雞、提瓦特煎蛋、蘿卜時蔬湯、蒙德烤魚、炸蘿卜丸子、滿足沙拉、漁人吐司。

通關(guān)獲得：蒙德土豆餅、冷肉拼盤。

對話獲得：風(fēng)神雜燴菜。

蒙德探索獲得：北地?zé)熝u、烤蘑菇披薩。

蒙德任務(wù)獲得：翡翠什錦袋、蜜醬胡蘿卜煎肉、黃金蟹、黃油煎魚、蟹黃火腿焗時蔬。

雪山任務(wù)獲得：稠汁蔬菜燉肉。

璃月探索獲得：杏仁豆腐、仙跳墻、爆炒肉片。

璃月任務(wù)獲得：珍珠翡翠白玉湯、松茸釀肉卷、摩拉肉、中原雜碎、雞豆花。

稻妻任務(wù)獲得：緋櫻餅、渡來禽肉、緋櫻天婦羅、蟹黃殼殼燒、飯團(tuán)、刺身拼盤、活力喵飯。

蒙德聲望獲得：北地蘋果燜肉、冒險家蛋堡、月亮派。

璃月聲望獲得：金絲蝦球、蓮花酥、天樞肉。

稻妻聲望獲得：紺田煮、市井雜煮、黃油蟹蟹。

二、購買獲得:

「獵鹿人」餐館：薄荷果凍、莊園烤松餅、火火肉醬面、白汁時蔬燴肉、嘟嘟蓮海鮮羹、黃油松茸、「堆高高」、鮮蝦脆薯盞。

「萬民堂」：烤吃虎魚、米窩窩、香嫩椒椒雞、水晶蝦、涼拌薄荷、蟹黃豆腐、水煮黑背鱸、松鼠魚、來來菜、扣三絲、四方和平、獸肉薄荷卷。

「新月軒」：干炒魚河、明月蛋。

「琉璃亭」：巖港三鮮、干鍋臘肉。

「不卜廬」：蓮子禽蛋羹。

「望舒客?！梗核仵U魚、腌篤鮮、清炒蝦仁。

「磨坊主>」：山珍熱鹵面、輕策農(nóng)家菜、絕云鍋巴。

「志村屋」：鳥蛋燒、味增湯、甜蝦壽司、鳥蛋壽司、什錦炒面、蒲燒鰻肉、獸骨拉面、蛋包飯、鰻肉茶泡飯、五寶腌菜、緋櫻蝦仙貝。

「木南料亭」：蕎麥面、金槍魚壽司、鮮魚燉蘿卜、若竹煮、樹莓水饅頭、三彩團(tuán)子、串串三味、日落鯛魚燒、多多燒。

「小吃攤」(離島)：干燒香魚。

三、限定菜譜:

肯德基聯(lián)動：大黃金吮指雞、脆脆雞腿堡、香濃土豆泥。

逐月節(jié)限定：米飯布丁、紅燴獸肉、文心豆腐、辣肉窩窩頭。

8. 牛奶蛋包飯

首先準(zhǔn)備雞蛋，一人份的蛋包飯一顆雞蛋就可以包起來了，

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隔夜飯

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雞蛋加點(diǎn)鹽打開備用。【一顆雞蛋擱一撮差不多】

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直接上平底鍋，熱油小火炒飯?！居闷降族伒认虏挥孟粗苯蛹宓捌ぁ?/p>

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米飯炒熱炒散【差不多扒開就好粒粒分明不可能】，加一些番茄醬愛吃就多加不愛吃少加不加都行就是為了軟化隔夜飯

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熱飯放回電飯煲內(nèi)膽加鹽加香油拌拌拌！我有黑芝麻也放了一點(diǎn)【鹽和香油的量:還是視飯量而定。我這里一大碗飯大概三分之一湯勺鹽， 三分之二湯勺香油】

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鍋里應(yīng)該是干凈的只有油，有飯就弄出來。熱鍋，再擱點(diǎn)油均勻在鍋底，小火下蛋液煎蛋皮，均勻成圓形大火定型，定型成功再小火修飾一下，不用翻面。關(guān)火把飯放中間，兩邊挑起來裹上，轉(zhuǎn)圈輕挑底部確定都脫離鍋。

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我把盤子倒扣弄出來的。擠點(diǎn)番茄可以裝逼了