既然是國家批準上市的食用油，肯定都是安全的啦。而在花生油的種類里，高油酸花生油又是最健康的一種，比如魯花高油酸花生油里的油酸含量高于75%（普通花生油油酸含量在40%~50%左右），不但健康更可以放心食用哦！

聽哥們經常說起魯花高油酸花生油，那所謂的高油酸到底對咱有啥好處？

確實，周邊越來越多人的關注飲食健康，焦點也就鎖定了魯花高油酸花生油。關于油酸的特殊作用，國外營養(yǎng)學界的最新觀點認為：油酸可降低血液中總膽固醇中的有害膽固醇，卻不降低有益膽固醇。營養(yǎng)學界把油酸稱為“安全脂肪酸”，油酸的含量多少，是評定食用油品質的重要標準。大家有機會可以嘗嘗魯花高油酸花生油。

高油酸花生和普通花生有什么區(qū)別？

一個油酸含量高? 一個油酸含量低。普通花生油中油酸含量在36%～67％，而高油酸花生品種能到75%以上。

魯花高油酸花生油油酸含量是多少？適合什么烹飪方式？

魯花高油酸花生油甄選油酸含量高的優(yōu)良高油酸花生品種，油酸含量高于75%，香味濃郁營養(yǎng)豐富。魯花高油酸花生油適合煎、炒、烹、炸、涼拌。要是有啥不明白的再問我