茶油容易消化么(油茶易消化嗎)
1. 油茶易消化嗎
經(jīng)過國家對(duì)油茶科研的多年扶持,現(xiàn)在已經(jīng)培育出了很多油茶樹優(yōu)良品種,這些良種油茶的油茶籽果大、產(chǎn)量高。現(xiàn)在新培育的油茶園中,幼林期的油茶樹平均每株就能收油茶果5~15公斤,大齡茶樹單株采摘油茶果最高可達(dá)50公斤以上。油茶種仁含油率達(dá)51%左右,種子出油率一般在29%~32%。種植油茶與種植其他油料作物相比,具有如下優(yōu)勢(shì):
1.不與糧油作物爭面積:油茶適應(yīng)性廣,耐寒耐瘠,適于荒坡荒地栽培,也可用于改造低產(chǎn)林地。與油菜、芝麻、花生、大豆等油料作物相比,油茶不與糧食和油料作物爭面積。
2.高產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)性好:油茶第一年單株掛果一般3~5顆,從掛果第二年開始,掛果量逐年遞增,6年以后便可以進(jìn)入一個(gè)相當(dāng)長的高產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)期。
3.收益時(shí)間長:油茶在幼林期前三年無經(jīng)濟(jì)效益,從第四年掛果開始,產(chǎn)量逐年增加,穩(wěn)產(chǎn)期可持續(xù)30~50年。
4.市場前景廣闊:目前食用茶油的市場價(jià)格一般在80元/公斤。在日本,茶油是菜籽油的7.5倍,美國市場茶油價(jià)格為12美元/公斤,價(jià)格甚至高過橄欖油。
5.加工前景好:茶油經(jīng)過精加工制成高級(jí)涼拌油、人造奶油、起酥油、蛋黃醬等多種用途的油脂食品,很受消費(fèi)者歡迎。
2. 油茶容易消化不
可以吃。油茶是一種比較容易消化的食物,一歲大寶寶是可以喝的。但是經(jīng)過炒制的油茶面,最好是不要給寶寶喂太多,因?yàn)槌粗坪罂赡懿惶子谙?。吃完以后,建議多給寶寶喂點(diǎn)水,多注意均衡營養(yǎng),多吃水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
3. 油茶助消化嗎
三江、融水、龍勝等地的苗族,盛行打油茶,特別喜愛飲油茶,有的地方一天要喝三餐油茶,早上起來先喝油茶再出工,中午收工回來先喝油茶再吃午飯,晚餐也先喝油茶再做飯。
客人進(jìn)家不送開水不備茶,而是煮油茶招待。 其制作方法特別講究:先用油將陰米(將糯米飯打散陰干即成陰米)炸成米花,再用油炸花生或黃豆作為主要配料。
起鍋后再放進(jìn)油,待油熱放入小許米炒黃,再加入大茶葉合炒后加水煮沸,片刻,濾去茶葉,加進(jìn)適量的鹽即成紅黃色的噴香的油茶水。舀進(jìn)小碗里再加上各種配料即可食用。泡油茶的配料因油茶的檔次不同而有多寡高下之分。一般油茶有炸米花,花生或黃豆。檔次較高的還有豬肝,豬小腸、湯圓,糍粑等。油茶香甜可口,喝后留下一股甘甜之味。茶水可解膩,助消化。喝油茶水(指不加湯圓、糍粑等食物的空茶水)一般不用筷子或只用一只筷子。油茶一般要吃上三小碗才算領(lǐng)了主人的情?,?、侗民族也都有打油茶之俗,至今依然盛行。
4. 茶能幫助消化油脂嗎
隔夜茶為何會(huì)漂著一層油? 剩茶表面的油層是單寧類物質(zhì),學(xué)名鞣酸,多呈鱗片狀,味澀有微臭,廣泛存在于果蔬植物中。單寧接觸空氣后被氧化,顏色會(huì)逐漸變深,剩茶表面的油層即為單寧化合物,并不是茶葉受污染或農(nóng)藥的殘留,因此不要擔(dān)心這類的茶葉受到污染,只管放心喝。他同時(shí)解釋道,很多果蔬都含有單寧物質(zhì),如谷豆類的大麥、高粱、綠豆,果蔬類的洋蔥、葡萄,茶葉。綠豆放在鐵鍋里煮了以后會(huì)變黑,蘋果、梨、土豆等用刀切開以后,表面也會(huì)變黑。這就和茶葉水放置時(shí)間久了表面形成漂浮物一樣,都是因所含的單寧氧化所致,而顏色發(fā)黑,是因?yàn)閱螌幬镔|(zhì)在氧化時(shí)還與鐵離子相結(jié)合,形成黑色的鞣酸鐵?! 「粢共杷荒芎?氧化物影響消化 一般來說,茶葉沖泡后應(yīng)盡快品嘗飲用,隔了半天后就跑味了。隔夜茶有害身體不能喝,上面漂浮油脂的剩茶水更不能喝了。陸愛華說,單寧氧化后與蛋白質(zhì)、維生素一起形成沉淀復(fù)合物,被視為抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì),不利于人體健康,所以不要喝隔夜茶。第一,單寧氧化物不易被人體消化,雖然它不會(huì)直接抑制消化酶的活性,但容易在消化道中與膳食蛋白質(zhì)形成不易消化的復(fù)合物;第二,單寧氧化物在消化道中與礦物質(zhì)如鐵、鈣復(fù)合,影響鐵、鈣的吸收。類似蘋果、梨、茄子、土豆等含有單寧物質(zhì)的食物,切開后最好盡快食用,切勿等到表面形成單寧氧化物后再食用。剩茶十大妙用 驅(qū)蚊,將用過的茶葉曬干點(diǎn)燃,可驅(qū)除蚊蟲,對(duì)人體絕對(duì)無害;沖泡過的茶葉倒在花盆里,能幫助花草發(fā)育與繁殖;殺菌治腳氣,單寧酸具有殺菌作用,將茶葉煮成濃汁洗腳,日久便會(huì)不治而愈;消除口臭,將茶葉泡過后含在嘴里;護(hù)發(fā),洗頭之后,再用茶水洗滌,可使頭發(fā)烏黑柔軟,富有光澤;將泡過的茶葉用來洗衣,能保持衣物光亮如新;將用過的茶葉抹鏡子、玻璃門窗、家具、泥污的皮鞋,深色的衣服都可去污洗凈;器皿中有魚腥味,用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘,便可去腥;煮茶葉蛋;制作茶葉枕。
5. 油茶容易消化嗎
兩歲半的寶寶可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒油茶面 ,但是不建議多吃 ,油茶面吃多了 會(huì)消化不良的 ,油茶面是面粉炒熟制作而成的 ,在炒的過程中 應(yīng)該放有炒熟的花生米碎,還有適當(dāng)?shù)闹ヂ?,不過這種東西 老人和小孩兒都可以吃的 ,吃的以后一定要少放鹽 ,因?yàn)閷殞毶眢w機(jī)能發(fā)展 還不完善 ,油茶里還可以聽少量的肉和雞蛋 這樣更加有營養(yǎng)。
6. 油茶易消化嗎對(duì)胃好嗎
不可以
茶油早上空腹喝相對(duì)于晚上喝好。早上空腹喝茶油,因胃內(nèi)沒有內(nèi)容物,更加有利于茶油被吸收,達(dá)到滋潤胃部黏膜、潤腸通便的作用,但需注意僅可少量飲用,以免造成胃腸負(fù)擔(dān)。而晚上喝茶油,夜間身體的機(jī)能處于相對(duì)靜息狀態(tài),此時(shí)胃的消化功能不處于活躍狀態(tài),對(duì)于茶油這類較為油膩的食物吸收較差。因此不建議晚上喝茶油,而是早上空腹喝。
7. 油茶面易消化嗎
食材:羊肉(熟)750克,小麥面粉1000克,粉皮500克,豆腐(北)150克,菠菜250克,海帶(鮮)100克,胡椒粉10克,子姜20克,五香粉7克,鹽10克,香醋100克,香油100克。
做法:
1、準(zhǔn)備好食材,鍋內(nèi)放油置火上燒四五成熱,下入豆腐氽炸至呈柿黃色,撈出瀝油,蒸羊肉切成小骰子丁,粉皮泡軟后切段,海帶漲發(fā)后洗凈切成絲,用開水煮熟淘去粘液,再用清水浸泡;
2、油炸豆腐切成絲,菠菜揀去黃葉,削根、洗凈,切成2.5 厘米段,鮮姜洗凈切成米粒狀;
3、面粉放入盆內(nèi),用清水約1000毫升和成軟面團(tuán),用手蘸漓水把面揉上勁,醒幾分鐘再掂上勁,然后兌入清水輕捂輕溺,至面水發(fā)調(diào)時(shí)換上清水再洗;
4、如此幾次,直到將面塊中粉汁全部洗出,將面筋溺攏在一起拿出,浸泡在清水盆內(nèi),鍋內(nèi)添水約5000毫升,兌入羊肉鮮湯10000毫升,加入粉皮絲、海帶絲、油炸豆腐絲和鹽,用武火燒沸;
5、然后添些涼水使湯鍋呈小開狀,將面筋掂起,雙手抖成大薄片,慢慢地在鍋內(nèi)涮成面筋穗;
6、鍋大開后,將洗面筋沉淀的面芡攪成稀糊,徐徐勾入鍋內(nèi),待稀稠均勻,放入五香粉、胡椒粉攪勻,撒入菠菜,湯開時(shí)淋入香醋、香油即可食用。
8. 油茶對(duì)腸胃好嗎
過期的油茶不能喝,過期的東西盡量別吃了。
怕的是過期會(huì)有細(xì)菌滋生之類的,到時(shí)候?qū)е虏《拘愿腥灸c胃就不好了。
9. 羊油茶好消化嗎
主料
羊板油500g,面粉 1000g
配料
黑芝麻適量,鹽適量,蔥花適量
羊油茶的做法步驟
1.羊板油沖洗干凈切成小塊
2.入鍋,加半碗清水,開大火。
3.待水分揮發(fā)干,見有油滲出后改小火,不停攪拌使之受熱均勻。
4.慢慢熬至油渣變色直至金黃,全部出油。
5.關(guān)火,將油渣濾出,油在鍋中自然降溫至六七成熱。
6.涼油過程把黑芝麻炒熟備用,注意始終小火攪拌。
7.油鍋再次開火,油溫七成熱左右改小火,將乘出的面粉倒入鍋中,迅速攪拌均勻。
8.小火翻炒,千萬別糊鍋,中途適量加些鹽。
9.炒至油茶面顏色微黃快熟時(shí),把黑芝麻加進(jìn)去,繼續(xù)翻炒。
10.炒至顏色麥黃且均勻即可關(guān)火,油茶面的制作工序就完成了。
11.食用時(shí),盛適量干油茶面到碗里,用溫水化開。
12.切好蔥花備用
13.鍋中做開水,將化開的油茶面慢慢舀進(jìn)去攪勻。
14.放入蔥花和鹽,開鍋關(guān)火即可
