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可以降血壓的茶葉?

來源:www.cisanotes.com   時間:2021-06-30 09:39   點擊:6074   編輯:niming   手機版

日常生活中,很多茶葉都具有降血壓的作用。像我們很常見的菊花茶、鐵觀音、烏龍茶、玉米須茶等都是具備降血壓、血糖,平衡血壓、血糖等神奇功效。但是茶只能作為一種養(yǎng)生的保健品,不能拿茶當做藥物。平時患有高血壓患者,還是要通過藥物來進行治療,不可過多依賴茶的功效。平時可以把茶當做一種飲品。

幼兒園中國茶文化教案?

活動目標】

1、運用多種感官了解茶的起源及種類。

2、了解中國茶文化,萌生民族自豪感。

3、學習茶藝中的禮儀,儀態(tài)端莊,先客后主等。

4、體驗泡茶,品茶的快樂?!净顒訙蕚洹?/p>

茶具,各種茶葉,茶袋,VCD短篇,幻燈片。

【活動過程】

一、導入新課。

師:“孩子們今天老師給你們帶來了很多有意思的東西,你們想不想看一看?”展示各種各樣的茶袋。

師:“請小朋友來聞一聞是什么味道?”

幼:“淡淡的清香?!?/p>

師:“現(xiàn)在請小朋打開你的茶袋,去看看你的袋子里裝的是什么樣的茶葉,你認識嗎?”

師:“如果你不認識沒有關(guān)系,現(xiàn)在去我們就去認識一下他們。”

播放幻燈片。

請小朋友再次觀察茶葉,你認出了它是什么茶了嗎?紅色袋子里的茶葉為碧螺春,(屈老師 www.qulaoshi.com)梅紅色袋子里的茶葉為毛尖,藍色袋子里的茶葉為龍井,綠色袋子里的茶葉為普洱茶,黃色袋子里的茶葉為鐵觀音。

二、了解中國的茶文化,萌生民族自豪感。

師:“孩子們你們知道飲茶是最先從哪個國家開始的嗎?”

師:“現(xiàn)在我請小朋友在錄像中去找答案?!?/p>

播放短片。

師:“你們找到答案了嗎?”

師:“對,中國是第一個開始飲茶的國家,我們把飲茶看作是優(yōu)雅,美的享受。世界上其它地方的飲茶習慣、茶葉的種植都是從中國學來的。你們作為中國人,心里是什么感覺?。俊?/p>

幼:“開心,自豪,高興。”

三、茶的用途及功效。

師:“小朋友你們自己喝過茶嗎?好喝嗎?你們都喝過什么茶?”

“你們的爸爸媽媽爺爺奶奶愛喝茶嗎?喝茶有哪些好處?”

“茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目而且還有防齲齒抑制癌細胞的作用?!?/p>

四、茶藝。

師:“茶既然有那么多好處,你們現(xiàn)在想不想就品一品呢?”

幼:“想”

師:“今天老師就為小朋友們泡制中國的十大名茶之一的鐵觀音?!?/p>

教師示范茶藝表演,請幼兒觀賞。在茶藝表演中滲透文明禮儀,先客后主的文化熏陶。

1、介紹茶具名稱。

2、溫杯。

3、泡茶。

4、品茶。

師:“中國是禮儀之邦,謙虛,好客,愿把自己最好的東西與別人分享是我們中華民族的美德。這第二道茶是味道最香甜,最好的。今天來了那么多客人老師,我們就把這最好喝的茶獻給他們好不好?”

請幼兒給老師奉茶,然后幼兒品茶。

五、幼兒自主操作泡茶品茶,教師巡回指導。

師:“你們想不想嘗一嘗自己茶袋里的茶是什么味道?”“現(xiàn)在請小朋友泡一下自己茶袋里的茶并品一品?”

家庭作業(yè):請小朋友回家后為自己的爸爸媽媽泡制一道茶,消除他們一天的勞累。

六、活動結(jié)束?! 净顒臃此肌?/p>

從目標、內(nèi)容來看,內(nèi)容圍繞著目標而展開,運用多媒體和實物教學孩子很感興趣,達到了預期的效果。幼兒在活動中學習到了有益的經(jīng)驗,了解了茶的不同種類,了解了中國的茶文化。同時增強了民族自豪感,體會到了品茶泡茶的樂趣。在讓幼兒認識各種茶葉時,時間應多一點,把實物與幻燈片很好的結(jié)合在一起,這樣孩子會更直觀印象也會更深刻。

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