1. 日本有茶油嗎

因為茶油是液體，走航空路線的快遞絕對不允許寄送。 部分走陸運(yùn)的快遞允許寄送，但是事先要向他們咨詢，征得同意后，要認(rèn)真打好包裝，以產(chǎn)生不必要的麻煩。茶油是液體，包裝的時候要注意預(yù)防遺漏出來，最好能用塑料瓶裝，以防瓶子運(yùn)輸過程中破損。

2. 有沒有茶油

用料

野生山茶油  

純天然山茶油的做法步驟

步驟 1

山茶油經(jīng)高溫提取、低溫冬化，保存了對人體健康有益的有效成分，無雜質(zhì)、口感好、清香透明，適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品。

步驟 2

湯菜 　　煮湯的過程中或煮湯后加入適量的野茶油，能讓湯水變得更清鮮味美。

步驟 3

清蒸 可在清蒸時或蒸完后加入適量山茶油，如蒸魚、蒸蛋等，更加清香。

步驟 4

烘烤 　　在烘烤食物前或烘烤食物時，在食物上涂抹上山茶油，能有效保持食物鮮香酥脆的口感，使食物不易變得糊焦。

步驟 5

煎炸 　　當(dāng)煎炸食物時，普通的食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體有不好害處。山茶油含豐富的有抗氧化物質(zhì)，在連續(xù)高溫油炸之下，不易變質(zhì)，不會產(chǎn)生出反式脂肪酸，是更加理想健康的煎炸食用油。

步驟 6

涼拌 　　普通食用油未經(jīng)加熱至熟，是不能直接用于涼拌的；而山茶油在未加熱的情況下，可以直接用于涼拌各種葷菜、素菜。此外，還可以調(diào)制成色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等優(yōu)點。

3. 日本食用油

日清奧利友集團(tuán)，創(chuàng)建于1907年，是一家擁有百年歷史的綜合性油脂企業(yè)。作為日本食用油龍頭品牌，日清食油從包裝到品質(zhì)都極其講究，其獨特的鳥嘴型瓶蓋構(gòu)造和防滴漏設(shè)計，有助精準(zhǔn)控制油量，解決油漬斑斑的麻煩，日清高油酸葵花籽油的油酸含量達(dá)75%以上，是普通葵花籽油的3倍，《中國居民膳食指南》指出油酸有助降低壞膽固醇（低密度脂蛋白），升高好膽固醇（高密度脂蛋白），對心血管健康有積極影響。日清食油雖品質(zhì)優(yōu)良，但定價稍高，種類偏少同樣使它在中國的市場占有率較低。

4. 日本山茶花油

山茶花一年開二次。

春天的二月份開。秋天的10月份開。北方的溫室里它大概能開20天。一般的花，花期是12月到1月之間，控制好了可以到春節(jié)開花。

5. 日本刮油茶有效果嗎

你好！很高興為你回答問題！

　氮素是油茶生長不可缺少的重要營養(yǎng)元素之一，提高氮的供應(yīng)水平可以增多葉片生長，有利于光合作用的進(jìn)行。但氮過多會使葉子具有大量而薄的細(xì)胞。葉色色加深，延長營養(yǎng)生長或徒長，推遲成熟。如大量施放豬欄肥，結(jié)果油茶樹生長特別旺盛，葉大而深綠，枝條粗壯，但連續(xù)幾年不結(jié)果，這是施放氮肥過多的后果。

　　磷是油茶的主要營養(yǎng)元素之一，它能提促進(jìn)油茶花芽分化，提早開花結(jié)果]促進(jìn)果實、種子成熟。缺磷時直接影響開化結(jié)果。

　　鉀是保證油茶正常生理化活動的重要元素，如果供應(yīng)不足，也直接影響到產(chǎn)量，但鉀肥過多會妨礙油茶對陽離子的吸收，不利于油茶生長。幼林施肥，根據(jù)油茶林的生長特性，在冬季施有機(jī)肥，每株10-20公斤。在早春，春梢萌動之前增施一些鉀肥，以供應(yīng)抽梢展葉。用人糞尿、過磷酸鈣、尿素、和硫酸銨等速效肥，氮、磷、鉀的比例以2：1：1為好。豐產(chǎn)林施肥，氮、磷、鉀的比例以1：2：2為好。早春多施氮肥、適量鉀肥，以促進(jìn)抽梢、發(fā)葉、壯果、保果，夏季多施磷肥和適量的氮肥，以壯果、長油、促進(jìn)花芽分化，冬季多施鉀肥、磷肥，以固果和防寒。大年多施氮、磷肥，以固果和促進(jìn)茶芽分化，成林一般每株施有機(jī)肥25-50kg,混合化肥0.5-1kg,火土草木灰2.5-5kg。施肥方法：沿樹寇投影內(nèi)緣挖深寬慰30-40cm的環(huán)狀斷溝或穴，然后施肥，再覆土。以后逐年更換位置。注意：1、掌握肥料性能，不要隨便混施。如酸性肥料不能與堿性肥料混施；2、以農(nóng)家肥為主，適當(dāng)配合使用化肥；3、施肥與墾復(fù)、中耕、修剪結(jié)合起來。油茶大面積施肥目前尚有困難，但為了實現(xiàn)油茶高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，必須解決肥源問題，首先是茶枯還山，綠肥上山，以及挖山埋青；其次是積極創(chuàng)造條件，增施農(nóng)家肥，合理利用化肥和菌肥。

綠環(huán)牌油茶樹專用追肥是由綠環(huán)肥料有限公司聯(lián)合中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院、中科院植物研究所和綠谷生物技術(shù)開發(fā)中心等科研機(jī)構(gòu)研究生產(chǎn)的新一代綠色生態(tài)肥料。是以花生麩、骨粉、鳥糞、蘑菇渣、米糠、一級豆粕、麥皮、紅糖等為有機(jī)質(zhì)原料，通過日本進(jìn)口酵素菌發(fā)酵；并配以優(yōu)質(zhì)氮素、鈣鎂磷肥、進(jìn)口氯化鉀肥、葉巖質(zhì)等為主料。綠環(huán)產(chǎn)品科技含量高，科學(xué)配方，工藝先進(jìn)，營養(yǎng)全面；生產(chǎn)系統(tǒng)采用微機(jī)化自動控制，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定可靠。專業(yè)配比，營養(yǎng)足夠，無需添加化肥，簡單又好用，價格實惠又方便。是廣東省首個榮獲農(nóng)業(yè)部中綠華夏有機(jī)食品認(rèn)證中心認(rèn)證的微生物肥料。

產(chǎn)品特點：

1、含豐富的固氮溶磷解鉀菌群，可提高氮磷鉀的利用率。

2、含豐富的活性有機(jī)質(zhì)、中微量元素、甲殼素、黃腐酸、氨基酸、活性酶、植物生長營養(yǎng)調(diào)節(jié)劑等。

3、 根據(jù)油茶樹生長特性、南方土壤特點和樹齡，提供不同配方的合適養(yǎng)分。

4、 改良土壤理化特性，培肥地力；提高土壤保水保肥能力。

主要功能：

l 促進(jìn)快速生長，干強(qiáng)葉綠 ● 加快春夏秋稍生長發(fā)育

l 功能性生物肥，緩釋速效 ● 酵素制劑抗病耐寒澇旱

6. 日本山茶油

中國的茶油最好，世界茶油在中國。

中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家，是世界上最大的茶油生產(chǎn)基地，除此之外只有東南亞、日本等國有極少量的分布。油茶的中心產(chǎn)地則分布在我國的大別山區(qū)域、西南及湘、贛南、贛西部，是我國特有的油料樹種。

油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)，整個生長過程中不施農(nóng)藥、化肥等。經(jīng)緯度及土質(zhì)氣候適宜營養(yǎng)成分高。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質(zhì)。色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。為中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾。

茶油中不含芥酸，膽固醇，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

茶油是我國特有的傳統(tǒng)的食用植物油，其生產(chǎn)和發(fā)展的歷史源遠(yuǎn)流長。世界上除日本和東南亞極少數(shù)國家有零星分布外，唯有中國大面積栽培。野山茶油在全世界唯中國獨有，野茶油是大自然賦予華夏大地的瑰寶。 我國清代醫(yī)學(xué)家趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》記載“潤腸清胃，殺蟲解毒”，清代王士雄《隨息居飲食譜》記載“茶油烹調(diào)肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌?！?/p>

7. 日本茶油品牌

不好說，因為標(biāo)準(zhǔn)不同價格差異很大1、茶油價格具有多變性地域、時間、品牌、物價等諸多因素，都會影響之；對于消費(fèi)者而言，買東西看的應(yīng)該是性價比，更在乎茶油的品質(zhì)；茶油是高級食用油，茶油價格是普通油脂的三倍，卻比同等的橄欖油價格低。

2、計量單位上看零售買的茶油，有兩種不同的度量衡計量單位：一種是容量，也就是升(L)和毫升(ML)，其中1L=1000ML=0.001立方米(m3);另一種是重量，也就是兩和斤，其中1斤=10兩。

前者一般用于大的茶油品牌，后者用于私人或者農(nóng)村交易市場。當(dāng)然，還有1公斤=兩斤=1千克(kg)=1000克。一斤茶油是多少升呢?眾所周知，這是兩個不同的物理量，質(zhì)量等于密度乘以體積。一般情況上，茶油的密度是0.8g/ml，即一斤茶油大概是0.625升，1升茶油1.6斤。不過呢，還要看實際茶油的的純凈度，茶油的密度不同。茶油的密度就是辨認(rèn)真假茶油的好方法。

3、區(qū)域影響不同地方的茶油價格不同，國內(nèi)油茶產(chǎn)地廣闊，從長江流域延伸至珠江流域，每個地方的茶油價格都不一樣。

拿香蕉為例，在海南、廣西只要幾毛錢一斤，在長江以北就漲到幾塊錢。再說，每個地方的物價也不一樣，有些城市物價高一點。

湖南、江西、廣西等油茶大省，茶油價格穩(wěn)定且便宜，可能在40-50元左右徘徊；福建、安徽、浙江等，茶油價格波動大；臺灣、日本、歐洲等地，茶油是高檔消費(fèi)品，換算人民幣至少上百元。

8. 日本山茶油護(hù)膚品牌

山潤是一款山茶油的品牌。山潤山茶油是屬于一線品牌。并且排名在第四，屬于十大品牌之一。

山潤山茶油由湖南山潤山茶油銷售有限公司出品，該公司成立于2018-12-11，注冊地址為湖南省岳陽市平江縣高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)。

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

9. 日本刮油茶

瓊海市十大特產(chǎn)

1.瓊海油茶 地理標(biāo)志產(chǎn)品

瓊海油茶

　　一.產(chǎn)品介紹瓊海市地處海南省東部，屬于熱帶季風(fēng)及海洋濕氣候區(qū)，年平均氣溫為24℃，年平均降雨量2072毫米，年平均日照2155小時，年平均輻射量為每平方118.99千卡，終年無霜雪，適合瓊海油茶生長。瓊海油茶單果重約為35克左右，果實近圓形、蔭果形，果皮紅中帶黃，種殼呈深黑色或黃褐色，有光澤，亞油酸……

2.瓊海番石榴 地理標(biāo)志產(chǎn)品

瓊海番石榴

　　瓊海市地形相對較為平緩，地勢呈西高東低，標(biāo)高10-60米，土壤類型主要為黃壤、水稻土、磚紅壤、赤紅壤及風(fēng)沙土，土層深厚，一般達(dá)80cm，PH值為4.5-6.0，土壤有機(jī)質(zhì)氮、磷、鉀含量豐富。境內(nèi)有海南第三大河流-萬泉河，發(fā)源于五指山和黎母山兩源合口，河長163Km，流域面積3693立方千米，河床比降……

3.嘉積鴨

嘉積鴨

　　嘉積鴨是“四大名菜”之一，嘉積是瓊海市市府所在地。　　嘉積鴨本產(chǎn)于東南亞，亦稱番鴨。早在一百多年前，嘉積鎮(zhèn)的華僑從南洋引進(jìn)番鴨養(yǎng)殖，由于水土條件和喂養(yǎng)方法獨特，嘉積地區(qū)養(yǎng)的番鴨以其脯大、皮薄、骨軟、肉嫩、脂肪少、食之肥而不膩、營養(yǎng)價值高而聞名，后來人們將嘉積地區(qū)養(yǎng)的番鴨稱為“嘉積鴨”，與“文昌雞”、……

4.瓊海胡椒

瓊海胡椒

　　一.產(chǎn)品介紹胡椒果為球形，果粒成熟飽滿，果直徑3-6毫米，成熟時為黃綠色、紅色。果實直接曬干，為黑胡椒；脫皮后再曬干，為白胡椒。黑胡椒研碎制成的胡椒粉為暗黑色；白胡椒研碎制成的胡椒粉顏色為灰黃色。胡椒粉具有濃郁的香辛辣味，為人們喜愛的一種辛香調(diào)味料。二.自然生態(tài)環(huán)境和人文歷史因素瓊海市屬于熱帶季風(fēng)及……

5.利試考火龍果

利試考火龍果

　　海南省瓊海市陽江鎮(zhèn)利試考村是革命老區(qū)，一直以胡椒、橡膠、檳榔等傳統(tǒng)熱作物為主要產(chǎn)業(yè)，農(nóng)民收入并不高，無法擠身致富行列。1999年，利試考村農(nóng)民大膽引進(jìn)了白肉火龍果種植，并不斷摸索栽培技術(shù)，積累經(jīng)驗，瓊海市農(nóng)林局也在良種及資金上給予了大力支持和幫助。 　　經(jīng)過多年的研究和實踐，由農(nóng)民自創(chuàng)的“火龍果自然……

6.瓊南伊府面

瓊南伊府面

　　特色：海南著名地方風(fēng)味小吃，以大米粉條配靚湯及多種佐料調(diào)制而成。因文昌縣抱羅飯所產(chǎn)最出名而得此名，又因其粉身比“海南扮”略粗，故瓊北各地又稱之為“粗粉湯”。制作：1、粉條：將大米酌量淘凈，清水浸泡，細(xì)磨成漿，裝進(jìn)布袋，擠出水分，將粉袋再放清水中浸泡，然后將粉團(tuán)抖出，加入食油、香油和清水調(diào)勻成糊漿，裝……

7.瓊海青皮冬瓜

瓊海青皮冬瓜

　　一.產(chǎn)品介紹瓊海青皮冬瓜長圓柱狀，瓜型順直均勻，單瓜重15～25千克，果長70～80厘米，果徑15～20厘米，果肉厚5.5～7厘米、白色，表皮色彩墨綠色、光亮，果肉緊密充實，耐儲運(yùn)，瓜瓤較小，整果食用率達(dá)到85%～90%，稚嫩滑軟，食用品質(zhì)佳。二.自然生態(tài)環(huán)境和人文歷史因素瓊海市屬于熱帶季風(fēng)及海洋濕……

8.椰子

椰子

　　　　椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長，可以飲用，甘甜解暑，瓊崖縱隊紅軍曾將其代替葡萄糖水注入靜脈維持生命；葉肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助于人體蛋白質(zhì)合成和壯陽的鋅，可吃也可做椰蓉、奶油，椰殼可燒做活性炭；椰根煮水可治療炎癥；而"椰席"早在漢代就是朝廷的……

9.瓊脂

瓊脂

　　瓊脂又名卡拉膠 系用一種稀有而珍貴的熱帶海洋紅藻—麒麟菜為原料，經(jīng)科學(xué)方法取制而成。它屬于關(guān)乳糖硫酸脂，含碳水化合物約75％，此外還含有人體不可缺少的無機(jī)物質(zhì)—鈣、碘、鐵、鈉等。 瓊脂:是一類從石花菜及其它紅藻類植物提取出來的藻膠，在我國及日本已有三百多年的歷史。因其有特殊的凝膠性質(zhì)，已……

10.雞屎藤粑仔

雞屎藤粑仔

　　海南瓊海雞屎藤粑仔是富有地方特色的民間滋補(bǔ)品，也有稱為雞屎藤仔，以雞屎藤葉和大米為原料精制而成。雞屎藤具有滋陰壯陽、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功效，并且氣味香醇，所以雞屎藤仔湯一直是人們喜歡的食物，特別是農(nóng)歷七月初一日，瓊海市家家戶戶都要吃一碗雞屎藤仔湯。 雞屎藤是一種蔓藤類植物，喜歡生長于氣候溫?zé)?、潮濕…?/p>

走遍瓊海市

10. 美國有茶油嗎

茶油是我國特有的山茶科油料樹種，被西方譽(yù)為“東方樹”。油茶原產(chǎn)中國，早在公元前100多年漢武帝時，就開始栽種油茶。

茶油具有很高的營養(yǎng)價值和保健功能。含不飽和脂肪酸90%左右，其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)為最好的橄欖油相似，所以又有“東方橄欖油”的美稱。

茶油含油酸和亞油酸，富含維生素A、B、C、E，胡蘿卜素及多種對人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質(zhì)角鯊烯（植物油中只有油橄欖油和茶油中含有），具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，提高人體免疫力及增進(jìn)胃腸道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效，對人體心血管健康有益。

長期食用茶油，具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，常食用茶油，能使皮膚細(xì)嫩、光滑，起到美容保健作用。茶油被美國衛(wèi)生研究合作委員會主席西莫奧普勒斯博士譽(yù)為“世界上最好的食用植物油”

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營養(yǎng)成分。

顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國人民的傳統(tǒng)食用油。由于橄欖油營養(yǎng)成分豐富、醫(yī)療保健功能突出而被公認(rèn)為綠色保健食用油，素有“液體黃金”的美譽(yù)。

橄欖油當(dāng)中含有較高的單不飽和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。

其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，但人體不能自身合成，食用過量對人體也有害。橄欖油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例，類似母乳，這也是其他植物油所不具備的；同時橄欖油富含豐富的維生素A、D、E、F、K成分和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等，極易被人體消化吸收。

研究表明，橄欖油如能長期食用，具有非常好的營養(yǎng)保健作用：

能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發(fā)生。對由于膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。

能夠改善消化系統(tǒng)功能。有助于減少胃酸，防止發(fā)生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預(yù)防膽結(jié)石，減少膽囊炎的發(fā)生。橄欖油具有溫和輕泄劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對緩解慢性便秘具有意想不到的功效。

能夠防止大腦衰老，預(yù)防早老性癡呆。有助于增強(qiáng)人體對礦物質(zhì)，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

能夠?qū)σ恍╊愋偷膼盒阅[瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細(xì)胞和食道癌有抑制作用。

能夠保護(hù)皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

對于肥胖者來說，經(jīng)常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。

雖說橄欖油與其他植物油相比價格偏貴，但讓人愛不釋手的理由卻如此之多。當(dāng)橄欖油的自然清香隨著地中海的蔚藍(lán)之風(fēng)漸漸飄臨，以追求綠色健康生活為時尚的您還等什么呢？

橄欖油之小學(xué)問

龍生九子，各有不同。

這橄欖油更是小有學(xué)問，不同的品種往往決定了不同的最佳烹飪方式。我們只有認(rèn)真了解，細(xì)心挑選，才能吃出獨特的地中海風(fēng)情哦。

各有各的不同

根據(jù)加工方法的不同橄欖油可分為原生橄欖油（Virgin Olive Oil）和精煉橄欖油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）兩大類，它們無論是在價格、營養(yǎng)成分還是使用方法上都有區(qū)別。

原生橄欖油（天然橄欖油）。它是直接從新鮮的油橄欖果實中采取機(jī)械冷榨的方法榨取，經(jīng)過過濾等處理除去異物后得到的油汁，加工過程中完全不經(jīng)化學(xué)處理。此類橄欖油質(zhì)量最佳，具有獨特香味，金黃色中帶有綠色，口感豐富，相當(dāng)于一種果汁，可以直接食用或用于涼拌、沙拉，突顯原汁原味。

精煉橄欖油（二次油）。從1993年開始，西班牙通過采用溶解的方法從冷榨后的油渣中提取橄欖油。在通過脫色、除味等提煉過程后，其酸性值一般可降低到0。3%以下，雖然質(zhì)量不及原生油，但味道也不錯，價格較為平民。作為廚房里的常備油，煎、煮、烹、炸，隨心所欲。

目前我國市場上的食用橄欖油以進(jìn)口產(chǎn)品為主，主要來自于西班牙、意大利和希臘；也有一些國產(chǎn)的品牌銷量不錯。

橄欖油雖然價格偏貴，但是每次使用只要一點點。所以整體來說還是既經(jīng)濟(jì)又營養(yǎng)豐富。

背景知識

世界橄欖油主產(chǎn)國集中在地中海沿岸國家，主要為西班牙、意大利、希臘、突尼斯、土耳其、敘利亞、摩洛哥，這7個國家橄欖油產(chǎn)量占世界橄欖油總產(chǎn)量的90%。

西班牙、意大利、希臘為世界最大的三大橄欖油生產(chǎn)商和出口商。西班牙橄欖油產(chǎn)量居世界之首，但出口量排在世界第二位，居意大利之后；意大利橄欖油產(chǎn)量居世界第二位，但卻是最大消費(fèi)國、最大的出口國，同時也是最大的進(jìn)口國。

冷熱皆宜，調(diào)出生活好味道

橄欖油營養(yǎng)豐富，冷熱皆宜，可用于多種烹飪方法：

直接作為冷餐油

橄欖油直接使用會使菜肴的特點發(fā)揮到極致。

在新鮮的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一點橄欖油，使食物的口感更為豐富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。

用橄欖油煎炸。橄欖油可以反復(fù)使用不變質(zhì)，它對氧化所引起的變質(zhì)具有更強(qiáng)的抵御能力，是最適合煎炸的食品。

偏愛煎炸類食品又注重養(yǎng)生的我們盡可放心使用。

用橄欖油腌制。橄欖油是比較好的腌制原料，因為它容易滲進(jìn)食物里面，并將腌料的味道帶進(jìn)去。

用橄欖油烘焙。將橄欖油涂抹在面包或者甜點上烘焙，那種香味，可遠(yuǎn)非奶油能比。

請采納。