每天早晚各兩勺橄欖油，三勺檸檬汁，可再放一半蒜，依各人口味，一起喝。
可以減肥，效果據(jù)說不錯(cuò)，女刊上重點(diǎn)推薦過···

橄欖油減肥要怎么用?

選擇減肥型橄欖油，一定要選擇特級(jí)初榨的，酸度不要高于0.8%，單不飽和脂肪酸一定越高越好。大多數(shù)的橄欖油單不飽和脂肪酸在70%以上85%。在這點(diǎn)建議你選用 歐利法特級(jí)初榨橄欖油，這個(gè)品牌的橄欖油單不飽和脂肪酸達(dá)到80.4%，酸度只有0.4%。食用方法：每天早上堅(jiān)持喝上5-15ML，三個(gè)月就可明顯看到效果了。而且這款橄欖油是世界最大的橄欖油生產(chǎn)商索維娜集團(tuán)針對(duì)亞洲市場(chǎng)打造的一款，口味比較好哦。。。希望答案可以令你滿意。