麻籽油的吃法？
來源：www.cisanotes.com
時(shí)間：2021-06-10 00:35
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1.低溫烹飪，單獨(dú)或者和我們平常吃的油調(diào)和使用。2.拌涼菜，拌沙拉使用。3.在我們喝酸奶時(shí)直接加入亞麻籽油混合后食用。4.直接食用：成人每天10-20毫升，兒童每天5-10毫升。
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