哺乳期能吃亞麻籽油嗎？
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時(shí)間：2021-06-07 14:35
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哺乳期可以吃亞麻籽油的，亞麻籽油被稱(chēng)為“月子油”，亞麻籽油富含豐富的DHA，可以通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，促進(jìn)寶寶大腦和視力發(fā)育的，同時(shí)亞麻籽油具有很強(qiáng)的增長(zhǎng)智力，保護(hù)視力，降低血脂、膽固醇，抗過(guò)敏。
但是要選擇正規(guī)品牌的亞麻籽油，不要吃那種熱榨的，熱榨后基本沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了，要低溫冷榨的。我們家一直吃的YaMaMa亞麻籽油。
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