觀音屬烏龍茶，任何茶經(jīng)常喝對皮膚都有好處，可以抗氧化、排毒，但是在特殊情況下不宜飲茶，吃藥前后半小時，吃飯后半小時至一小時，還有懷孕期間均不宜飲茶，飲茶過多可能會引起茶醉，除了品茶特殊需要，其他時間喝茶時可以吃些小甜點(diǎn)

中醫(yī)把蜂蜜當(dāng)成藥，好處多很多蜂蜜自古就被當(dāng)作滋補(bǔ)養(yǎng)顏的圣品，價格也很便宜，沖泡更是方便的不得了，利用三分鐘，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對身體都有說不完的好處。蜂蜜的特徵是一旦進(jìn)入人的體內(nèi)之后，就會立即被吸收，并且轉(zhuǎn)換成能量，而且它不會有砂分解鈣質(zhì)的壞處，中醫(yī)用藥時，常把蜂蜜當(dāng)成咳嗽、燙傷、利尿、鼻炎、胃痛等癥狀治療用，以前，更有把人蜂蜜調(diào)制成敷面用品，所以蜂蜜是內(nèi)外兼可的好東西。怕胖的人，喝任何的飲料都可以加入蜂蜜，它的甜味帶點(diǎn)香氣，卻對身體沒有害處，其中含有多糖類、花粉、蜂王乳、蔗糖、礦物質(zhì)、酵母等多種營養(yǎng)素，具有安定精神、改善虛弱體質(zhì)、解毒及消除疲勞的功效，有便秘情形的人，更是可以喝喝蜂蜜，能有所改善。對小baby來說，蜂蜜是要命的東西夏天到，體內(nèi)最需要的是清火、解毒，讓蜂蜜來為你做個清道夫吧！不過，喝蜂蜜也是有禁忌的，一歲以前的小嬰兒最好不要喝，因為蜂蜜中含有生菌，對抵抗力較弱的小baby有強(qiáng)烈的威脅，過去就曾經(jīng)發(fā)生過小baby喝了蜂蜜以后險些一命鳴乎的情形，由於醫(yī)生通常會建議新生兒的父母要訓(xùn)練baby喝水，而且可以加些甜份，讓嬰兒產(chǎn)生對水的好感，所以就有人給嬰兒喝蜂蜜，其實這是一種要命的行為，最好避免。我國古代醫(yī)學(xué)家就替我們提供了一條最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯?！卑滋旌赛c(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方。