1. 油胖子的減肥茶

生活中很多事情都是有自己的原理的，如喝茶就可以解油膩就有它的原理。茶葉中的某種元素對脂肪有一定的降解作用，所以茶葉水就會把油脂分解開來。這就是喝茶解油膩原理，但是不是只要喝茶了就能把我們吃的所有的油膩的東西分解掉？

飲茶能助消化。當胃中消化液減少時，飲茶可緩解骨腸肌肉的緊張，減少胃腸蠕動，有保護胃腸黏膜的作用，有利于胃腸道潰瘍的治療。另外，飲茶可加速胃液排出，促進膽汁、胰液及腸液的分泌，有助消化，減輕食管不適等作用。

1、最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。

2、普洱茶中含有他汀類物質(zhì)，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。選一些半發(fā)酵的青茶，比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。

2. 油胖子的減肥茶配方比例

荷葉，山楂，陳皮，薏米這些食物中含有豐富的營養(yǎng)，但是對于減肥的效果并不是很好，如果現(xiàn)在患者已經(jīng)很肥胖的話，這些食物并不能有效的促進脂肪排出體外，所以想要科學健康的減肥，首先要改善自己的飲食習慣，在飲食方面盡量不要吃含糖量高或者是脂肪含量過高的食物，以清淡營養(yǎng)為主，另外還要養(yǎng)成天天運動的習慣，可以燃燒脂肪，長期堅持是可以減肥的。

3. 油胖子的減肥茶配方山楂荷葉冬瓜皮決明子

這個是美容養(yǎng)顏，可以減肥，減脂，瘦身的方子，可以代茶飲

4. 油胖子的減肥茶配方喝多久有效

我覺得沒有用。個人認為減肥還是靠自己自律，有句話說的好：管住嘴邁開腿  ，胖子不是一口吃成的，它是日積月累暴飲暴食，高熱量，高脂肪引起的，吃飽就睡或者坐，更容易胖，所以靠市面上的那些減肥藥，減肥茶，減肥貼，還不如靠自己注意清淡飲食，多多健身。

5. 油胖子的減肥茶怎么喝

在泡制油切烏龍茶以前，要準備好的茶具和茶葉，并用水壺燒一壺開水，水源最好選擇天然的礦泉水，如果沒有城市中出售的桶裝礦泉水也可以。

油切烏龍茶的具體泡法步驟

1、用開水把茶具都燙一遍，然后把準備好的油切烏龍茶葉放在茶具中，加入開水沖泡，水的溫度應該在九十五左右。

2、沖入開水以后把上層出現(xiàn)的白色泡沫刮掉，然后再蓋上蓋子燜三分鐘左右。

3、燜好以后的可以把茶湯倒出三分之二，然后再重新加入開水，就可以開始飲用泡好的油切烏龍茶了。如果想通過飲用這種茶品起到減肥的作用，在泡制時可以適當增加茶葉的用量，一次選擇八到十克就適合。

4、一次放入的油切烏龍茶可以反復沖泡多次，在沖水七次以后的時候，茶葉中的營養(yǎng)也就揮發(fā)的差不多了，不想喝時可以丟棄，這種油切烏龍茶中的茶多酚含量特別高，它進入人體以后可以阻止脂肪在人體內(nèi)部的沉積，也能把人體內(nèi)部多余的脂肪分解和加速排出，能起到理想的減肥作用。

6. 油胖子的減肥茶配方名師講解視頻

隨著社會經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高。肥胖人群在這個社會上，也是一個不小的數(shù)目。隨之而來的就是各種減肥藥減肥操減肥節(jié)食減肥茶。我認為最有叫過的還是減肥操。俗話說生命在于運動，減肥操也是一種運動。另一方面飲食上也有控制住嘴巴。生活習慣上也要有所改變。減肥也要有計劃，堅堅持到底。首先選擇一種適合自己的減肥操，每天做一組。其次在飲食方面要盡量少吃高脂肪高糖和高熱量的食物，特別是晚飯要盡量少吃，有可能的話盡量不要吃，喝點水吃點水果。飯后不要立即躺在床上，要養(yǎng)成飯后散步的習慣。最后就是要改變不良的生活習慣，吃完飯立馬躺在床上玩手機，現(xiàn)在就是人手一部機，寸步不移手機的時代?，F(xiàn)在網(wǎng)絡上不是流行一句話，手機干掉了我們的眼睛，干掉了我們的家庭，干掉了我們的身體，干掉了電視，干掉了收音機，已經(jīng)干掉了手電筒，干掉了照相機。對于普通人來說，的確有這種可能。所以說想要從100斤減到50斤，只要堅持做下來，立馬見到效果。

7. 油胖子的減肥茶配方

烏龍茶，節(jié)食減肥的人群，吃的食物少，體內(nèi)食物殘渣不足，身體容易干燥，這類人群推薦喝烏龍茶，有助于助消化，祛痰，解油膩消脂。還有馬鞭草迷迭香茶，用等分量的馬鞭草，迷迭香和檸檬草一同用沸水沖泡代茶飲用，可以減緩腿部水腫，凈化腸胃，利尿消脂，加強代謝功能，分解臀部和大腿脂肪，尤其適宜下半身肥胖人群飲用。

8. 油胖子的減肥茶有哪些

油切大肚茶具有輔助減脂瘦身的效果。油切大肚茶的主要成分是由大麥、冬瓜、荷葉、決明子、橘皮、甘草、重瓣紅玫瑰、茯苓、山楂、梔子、山藥等，其中荷葉能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積等效果，而且還能夠促進腸道蠕動，從而達到輔助減肥瘦身的效果；有需求者建議在正規(guī)的渠道購買，以保證產(chǎn)品使用效果。

9. 油胖子的減肥茶飲

一、多吃粗糧。蘋果型身材主要是腹部肥胖，而便秘、消化不良、體內(nèi)毒素過多是導致腹部肥胖的一個重要原因。粗糧富含膳食纖維，飽腹感強，排毒效果，對治愈腹部肥胖作用顯著。要改變蘋果型身材，應該在每天的膳食中加入適量的粗糧，如糙米、燕麥、紅豆等。

二、多做腹部運動。1.俯臥在地，額頭往下，僅胃部到恥骨部分接觸地面，大腿內(nèi)測僅僅靠攏，兩只手臂往前伸，手掌向下，兩腿也伸直，腳掌向上。正常吸氣和呼氣，同時抬起右臂和左腿，然后切換到左臂和右腿，像游泳一樣，慢慢從1數(shù)到10。重復做5組。2.仰臥，兩腿并攏伸直，兩手放于身體兩側，吸氣，利用腹部力量舉起雙腿，使得兩腿與地面垂直。保持姿勢3秒，兩腿放下。重復動作15次。3.仰臥，兩手放于身體兩側，兩腿稍稍分開，屈膝。利用腰腹力量卷起上半身，手臂伸直，用手掌觸碰膝蓋。然后還原，重復動作30次