茶葉的功效與作用：
茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。
葉綠素可揮發(fā)血液的再生能力。
茶產(chǎn)地的腦中風死亡率顯著低落，狹心癥、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。
使血液清凈保持弱堿性是茶的秘密。
喝茶皮膚會黑乃是無稽之談，只有綠茶才有預防黑色素沉淀的丹寧。
茶可因血液循環(huán)作用防止冷癥
喝茶是控制卡路里（節(jié)食）時不可或缺的
烏龍茶可免除肥胖的煩惱
具有恢復視力效果的粉茶?
?烏龍茶之成分具有預防糖尿病的效果
烏龍茶可使香煙的害處減至最低限度。?
那么鐵觀音的功效與作用或者說鐵觀音的功效有哪些呢？
1.解毒消食去油膩
2.美容減肥抗衰老
3.?防癌增智人聰明
4.交友養(yǎng)性心情好
5.提神益思
其實鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。以前也寫過鐵觀音茶的交友養(yǎng)性心情好及提神益思功效。有興趣的朋友可以去看看。了解了這么多功效并不是說當您得什么病的時候要喝什么樣的茶，而應該把它當成一種平時保健的方法。因為不管是喝什么茶都是對身體有好處的。比起那么飲料來說，茶的功效與作用要好的非常多。不管是空閑的時候，還是招待朋友的時候，還管是自己喝還是招待請客人喝，只要有時間，都可以泡泡鐵觀音茶，常喝茶對身體是有百利而無一害的。