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喝葡萄籽油對女人有什么好處 - 百度

來源:www.cisanotes.com   時間:2021-05-30 16:55   點擊:3131   編輯:niming   手機版

葡萄籽油(Grapeseed Oil)是葡萄種子經(jīng)由最高級的冷壓方式精制而成,呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色,是基礎油中相當受歡迎且效果卓著的品種之一。
 葡萄籽油中的不飽和脂肪酸占總脂肪酸含量的90%,不飽和脂肪酸的75%以上為亞油酸(亞油酸是人體合成二十碳四烯酸又是人體合成前列腺的主要物質,它具有防止血栓形成,擴張血管的作用。所以葡萄籽油不僅具有降低血清膽固醇的作用,同時具有營養(yǎng)腦神經(jīng)細胞,調節(jié)植物神經(jīng)的功效),是目前發(fā)現(xiàn)的亞油酸含量最高的植物油之一(花生油亞油酸僅含40%左右)。
  葡萄籽油中含有大量的脂溶性維生素A、D、E和K,含量達到VE35.95,VK29.41,VA8.06,VD4.03,VP0.94毫克/100克油,一大湯匙葡萄籽油相當于人一天所需的全部維生素E。
  葡萄籽油的特點
  由于葡萄籽油中的亞油酸含量高,作為食用油具有優(yōu)異的特性,熱穩(wěn)定性好,煙點高達248度,高溫烹調不污染環(huán)境,具有環(huán)保性,保健食用油,用量少,葡萄籽油烹飪僅用其他油的1/2——1/3就可以達到同樣的烹調效果,因此十分經(jīng)濟,還避免了過多脂肪的攝入,在國外深受廚師、美食家和家庭主婦的青瞇。我家吃的用的都是鯤華的葡萄籽油,挺好的,祝您美麗健康!

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