綠茶最好不要加。紅茶可以，加奶也為上品。冬天喝最好喝甜飲料能使暫時平靜人的情緒，使人不那么好斗、愛爭論。研究者認為，人體突然攝入糖分會給大腦迅速補充抑制沖動的能量，預防其在壓力下出現(xiàn)過激行為早上起來喝茶葉水加冰糖是下火治痘痘的一個偏方，但是療效不定好的，其提神作用不合適宜回族的蓋碗八寶茶就加了糖，桂圓干，枸杞子，沙棗，茶葉，水果干等可以入茶的東西，很好喝，營養(yǎng)也很好。古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以花茶加糖口感是很好的。。

用茶葉泡手跟腳好么？

茶水泡腳解乏:當感到身體特別疲勞的時候，可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。也可用鹽來代替茶。改善腳臭：拿少許茶葉，放進鞋子或是用溫茶水泡腳，這兩種方法都會改善臭腳丫的情況。 茶葉洗腳治愈足跟裂，將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來洗腳，每次20分鐘左右，洗用了一個星期后，腳跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗腳消除疲勞. 茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。 患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛(wèi)生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有預防作用。 用茶葉煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養(yǎng)皮膚的功。常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發(fā)生，使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。在古老的農村社會，嬰幾誕生之后，多用茶葉水洗澡，便是由放上述功用，現(xiàn)代也值得提倡，因為這是一種有百利而無一害得洗澡方法