1. 喝紅茶刷油嗎

適量喝一些紅茶確實有減肥作用。 從營養(yǎng)的角度來看，紅茶本身可以消除熱量和排毒，補充生命能量，滋養(yǎng)血液，促進血液循環(huán)。 喝適量的紅茶可以有效改善因血液和血液不足引起的頭暈和頭痛。 從營養(yǎng)的角度來看，紅茶含有非常豐富的茶琺瑯質，可以起到很好的抗氧化作用，可以消除面部色素沉著，可以軟化血管，提神醒腦，并加速身體。 消除浪費，從而起到減肥作用。

2. 綠茶刷油還是紅茶刷油

這個所謂的刮油應該是指的消除油膩吧，也就是吃了油膩的東西然后用茶水來緩解油膩的感覺，或者說“清洗”腸胃。其實大部分的茶葉都具有這樣的功能，而且功效都差不多，所謂的最刮油的不過是營銷手段罷了。是在說有的話那么龍井、普洱茶、毛峰這些都應該算吧。下面幾個的功效也非常的好：

1. 檸檬茶：用檸檬片加茶葉、蜂蜜等泡的茶。檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

2. 陳皮茶：其實通俗的講也就是曬干的橘子皮，不僅可以用來泡茶喝還可以作為香料。燉湯的時候丟一點兒進去可以去油膩。

3. 普洱茶：胃里積食不化，會影響腸胃功能，并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。積食者可以喝普洱茶，它比其他茶更為溫和，具有暖胃、減肥、降脂等等功效。

飲茶其實是很多特別是國人喜愛的日常習慣，據(jù)說還有美顏的功效，但是飲茶也得適當不然類似于結石這樣的痛楚就會找上門來。

3. 喝紅茶刷油嗎會胖嗎

女人喝紅茶是可以減肥的，因為紅茶中含有特別多的咖啡因，它能夠使身體內(nèi)的脂肪更好的分解到血液中，從而使體重減輕，但是想要減肥還是要配合多運動，可以進行慢跑等有氧運動，能夠更好的燃燒脂肪，使減肥效果更明顯，同時也要注意飲食，減少主食攝入。

4. 喝紅茶刷油嗎會上火嗎

香茗非心亦為心，清水泥壺釀知音。一杯品酌苦不盡，一生相伴甘相隨。

今天來說說喝茶，籍此來解答您的問題。

中國自古客從遠方來，多以茶相待，以茶會友往往是君子的待客之道，滿心熱情的要泡茶，卻常常聽到有朋友說：“不喝了，怕失眠，怕胃痛，怕上火……”，茶再好，沒喝對，不但對身體沒好處，反而會產(chǎn)生不良反應。

今天就跟大家聊聊如何科學飲茶？首先很多人說茶是農(nóng)產(chǎn)品，會有農(nóng)藥殘余，在這里確切的告訴大家，即便有，農(nóng)藥是不溶于水的，泡著喝都沒問題，吃茶葉就要注意了。

茶再好，也要學會科學飲茶，注意自己的身體狀況，從茶的本質內(nèi)含物質出發(fā)，明白以下幾點，相信今后的你喝茶不會失眠上火，還能安神減肥降三高呢。

一、為什么喝茶失眠？

原因：茶中含有的咖啡因、咖啡堿在作用。

咖啡因：原料細嫩，咖啡因含量越高，原料越老，咖啡因含量低，咖啡因泡出最快，1分鐘左右咖啡因在水中已經(jīng)溶解了60%—70%，也就是說，其實茶內(nèi)大部分的咖啡因第一泡的時候是最多的，一泡以后的咖啡因已經(jīng)非常少了，咖啡因在人體內(nèi)的停留時間一般為6小時左右，且因人而異。

咖啡堿：（白色，非常容易溶于80℃熱水）

因此，容易喝茶失眠的朋友，盡量在睡前6小時喝，喝原料較老的茶，喝一泡以后的茶。

二、喝茶會上火嗎？

寒性的綠茶和白茶喝了以后會去火（普洱屬于中性茶）

焙火的烏龍茶和紅茶因為是溫性的，多喝會上火

消炎、降火、防輻射主要與茶多酚含量有關，茶多酚含量越高，效果越好。（茶多酚含量較突出的茶：綠茶）

三、脾胃虛寒喝什么茶？

茶性主要分寒性、中性、暖性，越發(fā)酵茶性越暖，反之不發(fā)酵則茶性越寒。因此脾胃虛寒的朋友可以多喝紅茶、熟普等，少喝綠茶、生普。

四、喝什么茶能減肥？

喝茶能減肥主要是茶中的咖啡因、茶多酚、茶多糖能吸脂，含量越高，效果越顯著。（代表性茶：綠茶、烏龍茶、普洱茶）

五、三高人群適合喝什么茶？

茶降三高主要與茶中的茶多酚、茶多糖的含量有關，含量越高效果越明顯。（茶多酚、茶多糖含量高的代表性茶：黑茶、烏龍茶）

六、喝什么茶能鎮(zhèn)靜安神？

喝茶能鎮(zhèn)靜安神主要與茶氨酸含量有關，茶氨酸高（增加α腦電波）

（茶氨酸含量較高的代表性茶：白茶）

七、喝茶禁忌

忌空腹喝茶；忌睡前飲茶；忌飲隔夜茶；忌飲頭道茶

根據(jù)自身的身體狀況，學會科學飲茶，適合自己的才是好茶，選擇適合自己的茶才會健康，才會長壽。科學飲茶要求做到因人而異、因茶而異，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福，讓茶除了解渴之外，最大程度的發(fā)揮其價值。

5. 喝什么茶刷油

對于比較胖的人來說都希望可以變瘦，市面上瘦身的產(chǎn)品也有很多。還有用茶來刮油的，其實喝普洱茶是可以減肥的，但是表現(xiàn)得也不是很明顯。有的人由于沒有喝過普洱茶，對普洱茶也不是特別的了解，最好的減肥方法還是以運動為主，可以多做有氧運動，條件允許的話可以多去健身房，科學減肥合理安排時間。

6. 喝紅茶刮油么

烏龍茶

可以刮油的茶葉是烏龍茶,薏仁茶,荷葉茶,決明子茶,大麥芽茶,檸檬茶,普洱茶,玫瑰花茶,清火排毒菊花茶,油膩喝陳皮茶,食肉者喝山楂茶,利尿降脂酸溜根茶。茶葉的成分中主要包括有水、蛋白質、氨基酸、咖啡因、多元酚類、碳水化合物、脂質、礦物質、植物色素、維生素、揮發(fā)性成分、有機酸,這些物質并非皆可經(jīng)由沖泡的過程而溶于茶湯之中。

7. 喝紅茶去油嗎

      是真的。

     柑柑橘刮油水最近在市場上非常受歡迎，本產(chǎn)品粉質細膩，口感順滑，而且甄選原產(chǎn)地原料，包含大麥苗，羽衣甘藍，紅茶，荷葉，瓜爾膠等，所以大家可以放心食用。

        對于肥胖人士，還有大肚子，消化不良等人群，效果還是不錯的。使用后能起到減肥瘦身，去油去脂，調(diào)節(jié)腸胃等。這款獨立小袋包裝，方便攜帶，隨時隨地盡享美味。

8. 紅茶能刷油嗎

茶葉是能刷油脂的。紅茶、綠茶、大麥茶、山楂茶等茶水，它們的刷油效果非常的好，可以幫助身體排解身體內(nèi)的油脂，也可以幫助腸胃消化脂肪類的食物，還有減肥的功效，也可以用茶水洗臉，去除臉部的油脂，達到美容護膚的效果。

9. 喝綠茶刷油嗎

喝茶有消食、解膩的作用，而這兩種作用明顯的茶往往被當做刮油的茶來看待，并由此認為喝茶有刮油的作用。

事實上，所有的茶都具有上述的功能和作用，而刮油卻并非是一個表述特別精準的詞：每個人對于刮油的理解是不一樣的。

刮油可以理解為：減肥、瘦身、消化快、解油膩等等不同的意思。而喝茶對這樣的四種解釋都會有一定的作用，又會因喝的茶種類品種的不同而有所區(qū)別。

一般來講，解油膩最直接的反應是，比如剛吃過大量的紅燒肉、把子肉覺得腸胃不適，這個時候喝幾杯普洱生茶、鳳凰單叢等，很快就會覺得舒服了很多，也不會那么油膩了。這是大多數(shù)人理解的刮油的作用。

第二種情形是，一些人開始接觸普洱、黑茶，認為喝茶可以減肥、瘦身，所以堅持喝、每天喝、養(yǎng)成了定時定期大量喝茶的習慣，一段時間之后，體重下降了，所以會更加堅信這些茶可以減肥、瘦身，這實現(xiàn)際上一方面是多喝水、多喝茶有助于調(diào)節(jié)身體健康指標的作用，另一方面也可能是自己的心理因素在起作用——因為茶的減肥功效永遠不可能像藥那樣明顯，即使有用，也是如燉湯般文火慢煨、潤物無聲般的慢慢調(diào)理，不會那么快立竿見影。

第三種情形是，喝茶有助于加速消化，預防便秘。俗語說：打隔放屁就是好茶。意思即是指茶具有通氣、消食的功效，一泡茶可以喝到后背出汗、加速消化就是非常不錯的茶。這是身體在喝茶之后向每個人發(fā)出的信號，這個會因個人的體質不同而有所區(qū)別，有的人會反應敏感一些，有些人則后反應相對遲緩。

一般來講，被我們認為有刮油特點的茶有這幾類：普洱生茶、新白茶、鳳凰單叢、鐵觀音等幾種；

具有減肥效果的茶有這幾類：普洱生茶、黑茶；

具有促消化比較明顯效果的茶是這些：黑茶、普洱茶、老白茶、烏龍茶；

具有消炎、抗輻射效果的茶：綠茶；

具有提高身體免疫力、抗感冒功效果比較明顯的茶：老白茶；

具有安神、助眠效果的茶：紅茶。

總體來講，所有茶在功能上是接近的，有些會表現(xiàn)的比較明顯，有些則表現(xiàn)的不明顯而已，不可迷信。