建議您購(gòu)買一臺(tái)低溫壓榨榨油機(jī),壓榨的油溫在40度以下,以確保亞麻籽油的活性沒有被氧化.巴德維中心到今天為止，已經(jīng)陸續(xù)推出了兩代機(jī)型，市場(chǎng)口碑非常好，最重要的是，榨出來的油溫只有20℃左右，即使在盛夏的季節(jié)里榨油，油溫也才40℃左右（這個(gè)測(cè)試，是一位遠(yuǎn)在廣東的巴德維療法的粉絲，在盛夏最熱的一天做的）。

??孕婦吃亞麻籽油很好的，亞麻籽油里的主要成分是亞麻酸。 亞麻酸可以轉(zhuǎn)化為DHA,就是電視上說的DHA，不過亞麻酸轉(zhuǎn)化的是天然的也是最安全的。DHA是大腦和眼睛的主要成分，對(duì)寶寶的智力和視力的發(fā)育都至關(guān)重要。核桃和深海魚油對(duì)大腦好，就是因?yàn)槔锩婧衼喡樗帷?br>?? 亞麻籽油要比核桃和深海魚油更好，因?yàn)閬喡樽延褪顷懙厣蟻喡樗岷孔罡叩氖秤糜?。人體每天需要1300毫克的亞麻酸，吃核桃要得17斤，吃深海魚油要60多克，而亞麻籽油只要20ml就夠了。人的大腦、視力、記憶力都離不開α-亞麻酸。但是，現(xiàn)在了解人比較少。
??很多西方發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)立法要求孕婦、兒童的食物中必須添加α-亞麻酸。國(guó)外已經(jīng)有科學(xué)家用2組猴子做過實(shí)驗(yàn)，補(bǔ)充α-亞麻酸的比沒有補(bǔ)充的智力、視力、記憶力還是生長(zhǎng)發(fā)育的狀況，都有明顯的優(yōu)勢(shì)。 國(guó)內(nèi)外已經(jīng)有很多研究報(bào)告和科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了亞麻酸的功效了。
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??英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)院研究已經(jīng)確認(rèn)，人智商的高低與經(jīng)常吃亞麻籽油有關(guān)。日本科學(xué)家對(duì)全球320名科學(xué)院士的研究結(jié)論表明，這些科學(xué)家大腦中的亞麻籽油的代謝產(chǎn)物的含量是正常人高3倍。 市場(chǎng)上有很多亞麻籽油，品質(zhì)和價(jià)格有各種各樣。很多人都不太了解亞麻籽油，更不知道怎么科學(xué)合理的吃亞麻籽油。