1. 茶油泡白芷有什么功效

白芷屬于中藥，性溫，味辛，微苦。具有：消腫排膿、祛風(fēng)解表、祛寒、活血、止痛、抗炎、鎮(zhèn)痛、除濕等功效?？梢杂糜谥委煴茄?、牙痛、赤白帶下、瘡癰腫痛、皮膚瘙癢、腰肌勞損、頭疼、風(fēng)寒感冒、燥濕止帶、降血壓等作用。陰虛陽(yáng)亢的患者以及陰虛血燥的患者禁止使用。產(chǎn)婦、嬰幼兒、年老體弱者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用白芷。

2. 白芷泡茶的功效

白芷不適合泡水，一般適合煎服。白芷，性味辛，溫。入肺、胃經(jīng)。具有祛風(fēng)，燥濕，止痛，排膿，生肌的作用?？梢杂糜谥委燂L(fēng)寒導(dǎo)致的惡寒，發(fā)熱，鼻塞，流涕，頭痛，牙痛等；以及寒濕導(dǎo)致的白帶多等癥狀。如果是陰虛燥熱，出現(xiàn)口干，潮熱的話是不合適服用的。

3. 白芷怎么泡茶

白芷泡水不可以經(jīng)常喝。白芷泡水可以潤(rùn)腸治療便秘。對(duì)幾天都不會(huì)排便的病人有一定的幫助。祛風(fēng)濕的效果也是比較好的，還有一定的活血作用?？梢愿纳莆⒀h(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，治療女性皮膚病。

4. 白芷浸泡油

一 鹵水分為兩大類：即紅鹵和白鹵。其味型基本相同，屬?gòu)?fù)合味型，味咸鮮，具有濃

郁的五香味（所用味料，香料基本相同）。

紅鹵，加糖色鹵制的食品呈金黃色（咖啡色，如鹵牛肉，金黃色，如鹵肥腸等）

白鹵，不加糖色鹵制食品呈無(wú)色或者本色（白鹵雞，白鹵牛肚豬肚等）

鹵的特點(diǎn)：

無(wú)論白鹵還是紅鹵，它基本屬于煮的范疇，由于鹵比煮的時(shí)間稍長(zhǎng)，便屬于單獨(dú)的烹飪

發(fā)存在于川菜中了，所以鹵菜是川菜烹制方法的一種方法。是川菜冷菜運(yùn)用最廣泛的一種

方法。將調(diào)味料加香料多種制成鹵水，將原料粗加工入鹵成菜，適用于，肉類，家禽野味

，水產(chǎn)，蔬菜，豆制品等原料，川味鹵菜就是把經(jīng)過(guò)紅白鹵制好的食品，做成川味熱菜，

冷菜的過(guò)程適用于家庭，餐廳，酒樓作菜。

紅白鹵的制作過(guò)程及注意事項(xiàng)

一。紅白鹵的制作過(guò)程

(1)鹵水的調(diào)味料及香料

制一鍋標(biāo)準(zhǔn)12,5千克的鹵水

調(diào)味料：川鹽300克冰糖250克老姜500克大蔥300克料酒100克雞精味精適量

香料：山奈30克八角20克丁香10克白蔻50克 茴香20克 香葉100克白芷50克 草

果50克 香草60克 橘皮30克 桂皮80克 篳撥50克 千里香30克 香茅草40克 排草50克 干

辣椒50克

湯原料：雞骨架3500克和筒子骨1500克

二。紅白鹵水制作

(1)將雞骨架。豬筒子骨(錘斷)用冷水氽煮至開(kāi)，去其血沫，用清水清洗干凈，重新加水

，放老姜(拍破)，大蔥(留根全長(zhǎng))，燒開(kāi)后，應(yīng)用小火慢慢熬，不能用猛火(用小火熬是

清湯，猛火熬的為濃湯)傲成鹵湯待用。

(2)糖色的炒法：用油炒制。冰糖先處理成細(xì)粉狀，鍋中放少許油，下冰糖粉，用中火慢

炒，待糖由白變黃時(shí)，改用小火，糖油呈黃色起大泡時(shí)，端離火口繼續(xù)炒(這個(gè)時(shí)間一定

要快，否則易變苦，要掌握好，自己可以先多試幾次)，再上火，由黃變深褐色。由大泡

變小泡時(shí)，加冷水少許，再用小火炒至去糊味時(shí)，即為糖色(糖色要求不甜，不苦，色澤

金黃)

(3)香料拍破或者改刀(千萬(wàn)不能弄細(xì)，稍微改下，以免影響效果)用香料袋包好打結(jié)。先單獨(dú)用開(kāi)水煮5分鐘，撈出放到鹵湯里面，加鹽和適量糖色，辣椒，用中小火煮出香味，制成鹵水

初胚紅鹵(白鹵不放辣椒和糖色，其他和香料都相同)。

二 制作紅白鹵水過(guò)程中的注意事項(xiàng)

由于鹵水是用水導(dǎo)熱介質(zhì)的烹飪法，它在處理調(diào)味料與香料的過(guò)程中，以及鹵湯中的基

本技術(shù)要求。

(一)掌握好香料的用量

新鹵水12.5千克，用600-700克香料為宜（6千克水用300克，3000克用150克左右）

二，包好香料香料應(yīng)用潔凈的紗布包好扎好，不宜扎的太緊，應(yīng)略有松動(dòng)。香料袋包扎

好后，應(yīng)該用開(kāi)水浸泡半個(gè)小時(shí)，再進(jìn)行使用，使棋目的是去沙礫和減少藥味。

三，糖色用量

紅鹵糖色應(yīng)該分次加入，避免湯汁傷色。應(yīng)以鹵制的食品呈金黃色為宜。

四，熬制原湯

用雞骨架和豬銅子骨熬制原湯時(shí)，應(yīng)用小火，避免大火沖釅湯汁。

五 適時(shí)更換香料袋

由于鹵水經(jīng)過(guò)一定原料的鹵制后，會(huì)使鹵水中的香味逐漸減弱，因此在香料已經(jīng)不濃郁

時(shí)，要及時(shí)的更換香料袋，以保持其始終濃郁的香味。

六不斷試

鹵水中的香料經(jīng)過(guò)水溶后，會(huì)產(chǎn)生各自的香味，但香味卻有棋易揮發(fā)和不易揮發(fā)之差異

，為了使香料益出，就要不斷的嘗試鹵水的香味，待認(rèn)為已經(jīng)符合鹵制原料的香味后，方

能進(jìn)行鹵制。在試味過(guò)程中應(yīng)隨時(shí)作好香料投放量的記錄，以便及時(shí)增減各種香料（這一

點(diǎn)不好掌握，但是只要你經(jīng)常做，慢慢的有經(jīng)驗(yàn)了，就好掌握了）。

七離不開(kāi)咸味

“鹽為百味之本”，這就是說(shuō)任何川菜都必須有一定的底味，鹵制原料也是一樣，因?yàn)?/p>

鹵水中的香料只能產(chǎn)生五香味的味感，卻不能使原料產(chǎn)生咸味，因此，在每天投放原料時(shí)

都必須嘗試鹵水的咸味，看其咸味是否合適，差多少咸味加多少鹽，只有在鹽味適宜后才

能進(jìn)行鹵制。在具體操作上，鹵一定的原料就應(yīng)該加一定的鹽及時(shí)補(bǔ)充鹽量，使鹵水始終

保持味感醇正的咸味。

八勤加湯汁

在鹵制過(guò)程中，因鹵水沸騰而產(chǎn)生蒸汽，會(huì)使鹵水逐漸減少，這就需要及時(shí)補(bǔ)充水分，

加水的方法有兩種。

一是事先準(zhǔn)備一定量的原汁鹵水，邊鹵制邊加入，這樣鹵制的原料能夠保持棋五香味正

，醇厚可口。

二是事先熬制好鮮湯，在鹵制前加入原鹵汁中，稍傲后再進(jìn)行鹵制原料。由于鮮湯中含

有大量蛋白質(zhì)，可使入鹵原料鮮味濃郁。切記在鹵制原料時(shí)加入冷水，這樣會(huì)減弱香味，

鮮味和咸味。

九鹵水中忌加入醬油

紅鹵中的金黃色是靠糖色來(lái)產(chǎn)生的，千萬(wàn)不能以醬油來(lái)代替，加糖色鹵制的原料色澤金

黃，不易變黑，而加入醬油的鹵水，時(shí)間稍長(zhǎng)，經(jīng)氧化后便會(huì)使色澤發(fā)黑發(fā)暗，時(shí)間越長(zhǎng)

，色澤越黑越深，所以，有的朋友鹵制的原料是黑色的不是金黃色，就是哪個(gè)道理。

十就是熬好的鹵水，應(yīng)該妥善保管，不宜攪動(dòng)

這點(diǎn)做餐飲的朋友都是知道的，大家也懂我就不多說(shuō)了，比如夏天，如果經(jīng)常攪動(dòng)而不

燒開(kāi)，就會(huì)滋生細(xì)菌，而使鹵汁變酸變味。

十一是鹵汁中應(yīng)該加入一定量的雞精和味精

現(xiàn)在由于人民對(duì)鮮味的要求都比較高，還有就是味精的主要成分為谷氨酸鈉，但是谷氨酸鈉在160。C才能分解為焦谷氨酸鈉，所以在鹵汁中加入味精不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何影響，請(qǐng)大家放心加入。

鹵水的保管與存放

前輩的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，鹵水的時(shí)間越長(zhǎng)越好，即成年鹵水（如，賓館，餐廳，飯店的鹵

水都是永遠(yuǎn)保存的）。應(yīng)該妥善的保管好鹵水，才能保證鹵水經(jīng)久不壞，質(zhì)量不受影響，

所以，應(yīng)該重視鹵水的保管與存放，儲(chǔ)存鹵水，忌用鐵桶和木器，而應(yīng)該用土陶盛裝，因

為陶器體身較厚，可避免外界熱量的影響，鐵器容易生銹，木器有異味。

鹵水上面有一層浮油，對(duì)鹵水起一定保護(hù)作用，但是物都是有兩重性的，浮油多了對(duì)鹵

水也會(huì)起到破壞作用。因此，恰當(dāng)處理好浮油，也是管理中的一個(gè)關(guān)鍵。實(shí)踐證明，浮油

多少應(yīng)該適當(dāng)，既不能多也不能少，故浮油以鹵水之上有薄薄的一層為宜。若無(wú)浮油，則

香味容易揮發(fā)，鹵水容易壞，鹵制時(shí)也不易保持鍋內(nèi)恒溫，若浮油過(guò)多，則鹵制的汁熱不

易散失冷卻，熱氣悶在里面而致鹵水發(fā)臭，翻泡，長(zhǎng)久還容易發(fā)生霉變。

鹵水一般分為四層，上面一層為浮油二層為浮沫，三層為鹵水，四層為料渣。

鹵水在保管時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.用鹵水時(shí)必須燒開(kāi)，把上面多余的浮油打去，再把泡沫打干凈，用紗布過(guò)濾沉淀，

保持鹵水干凈。

2.保存老鹵水必須做到要用清潔的器皿和良好的存放條件（環(huán)境衛(wèi)生，溫度調(diào)節(jié)），才

能保證鹵水及鹵制品的質(zhì)量。

3.春節(jié)溫度逐漸上升，因此要求每天早晚都必須要將鹵水燒開(kāi)，放在固定地方不動(dòng)。

4.夏天氣候炎熱，是鹵水極易變質(zhì)的多發(fā)期，發(fā)泡，變酸現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，因此，每天必

須將鹵水燒開(kāi)兩次（早上一次，下午一次，并且固定不動(dòng)）

5.雖然秋季溫度逐漸下降。，但是暑熱未完，俗話說(shuō)的好七霉，八爛，九生蛆，因此，

鹵水還是應(yīng)該燒開(kāi)最少2至3次，放在固定的地方不動(dòng)

6.冬季溫度逐步下降，鹵水應(yīng)該每天燒開(kāi)一次，放在固定的地方不動(dòng)。

7.鹵水每次鹵完食物后必須燒開(kāi)保存，如果鹵水越來(lái)越釅的時(shí)候，就必須用雞血（一只

雞的血加1千克水）與水?dāng)嚿⒌惯M(jìn)鹵水內(nèi)攪轉(zhuǎn)起旋渦，待靜止后再燒沸騰后用紗布濾去雜

質(zhì)。

8.經(jīng)常檢查鹵水中的咸味，并稍情調(diào)正，以免過(guò)咸過(guò)淡，或者香氣過(guò)重過(guò)弱。鹵水要在

遮光，透風(fēng)，地面平整，干燥，不易碰撞的環(huán)境存放，以便更好的保存。

9冰箱保管法。冰箱在酒樓和家庭的使用，給鹵水的保管帶來(lái)了方便，股可以用冰箱來(lái)

保管鹵水，具體做法是，把鹵水燒開(kāi)，用紗布濾去雜質(zhì)，然后再燒開(kāi)，靜止冷卻，用保鮮

膜封口后即可放入冰箱保管。

10.餐廳中的鹵水必須有專人負(fù)責(zé)，并制定相應(yīng)的規(guī)章制度，每天添加的湯汁及鹵制原

料的數(shù)量必須進(jìn)行登記，以保持鹵水的香味香氣的持久性，即便是家庭中的鹵水也要定期

檢查，以免變質(zhì)。

現(xiàn)在教大家?guī)滋厣u制品：

1.五香牛肉

一級(jí)牛肉5斤，改成500克左右的塊，要均勻，主要好切片或者你認(rèn)為滿意的大小為度，先

用料酒，姜，大蔥，川鹽碼制1個(gè)小時(shí)

然后放入加適量鹽的冷水鍋中，用中火慢慢燒沸，撈出牛肉，直至牛肉斷生，撈出用清水清洗干凈。然后放入鹵水中用小火慢慢鹵制（不能用大火，一是鹵水揮發(fā)快，二是牛肉不容易煮耙）

1個(gè)小時(shí)左右可，起鍋即可。

要求色澤金黃，五香味濃郁，香軟可口，可用與拼盤，涼拌等。

五香鵝腸

要點(diǎn)是，鵝腸由于水分足，不利于氽水，所以，必須單獨(dú)用鹵水進(jìn)行鹵制，切勿把鵝腸放

進(jìn)鹵水湯鍋里面鹵制，以免影響鹵水質(zhì)量，容易引起鹵水變質(zhì)。

先把鵝腸清洗干凈，，改成筷子長(zhǎng)的節(jié)，用料酒，精鹽生姜片碼制10分鐘，單獨(dú)用鹵水50

0克左右加適量鹽味精和鮮湯適量，把鹵味調(diào)好，待鹵水沸騰后，把鵝腸放入鹵汁里面，

并不斷的用筷子不斷攪動(dòng)大約10秒左右，起鍋即成，可拌，也可以直接食用。

我相信你們看了以后，都能對(duì)鹵水的配置，和使用有了很詳細(xì)的了解，只要你按照本方

法做的鹵水，我保證你回家一定是一個(gè)川味鹵菜高手了.如果本資料有什么不對(duì)的地方，請(qǐng)同行指正

5. 白芷油的功效與作用

有很多朋友都在使用精油，可卻不太明白為什么有些精油可以白天用，有些去不能在白天使用，這是為什么呢？ 其實(shí)精油本身不會(huì)使皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，但有一些精油具有光敏感性，一旦涂抹在皮膚上，會(huì)使皮膚對(duì)于陽(yáng)光更敏感，引起黑色素的活躍，可能使皮膚被曬黑，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致皮膚被灼傷。 我們常用的精油主要是柑橘類和花香類 ，其中柑橘類精油大多是有光敏感性的精油，在使用后6～8小時(shí)內(nèi)要盡量避免被太陽(yáng)曬到，也就是不要在白天使用，但如果精油調(diào)配濃度在1%以下時(shí)，部分精油的能量也就轉(zhuǎn)移到整瓶復(fù)方精油中了，其光敏感性也就不再有太大影響了，不過(guò)在使用復(fù)方精油時(shí)也請(qǐng)認(rèn)真看一看精油的成份，如果其中含有柑橘類精油，那我們建議也盡量不要在白天使用。 柑橘類精油主要有：歐白芷，佛手柑，苦橙，小茴香，蒔蘿，葡萄柚，檸檬，檸檬馬鞭草，萊姆，橙，桔 ，萬(wàn)壽菊 。 其它的花香類精油沒(méi)有光敏感性，其所調(diào)配的復(fù)方精油可以在白天使用，花香類精油主要有：玫瑰精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油、玉蘭精油、百合精油、梔子花精油、桂花精油等。

6. 茶陵白芷的功效與作用

株洲特產(chǎn)有：炎陵黃桃、攸縣麻鴨、茶陵大蒜、攸縣香干、炎陵香菇、茶陵黃牛、株洲油茶、攸縣米粉、茶陵豆腐乳等。炎陵黃桃：是生態(tài)營(yíng)養(yǎng)安全的綠色食品水果，是以品質(zhì)優(yōu)異，以靚、脆、香、甜享譽(yù)市場(chǎng)，享有“天上仙桃，炎陵黃桃”的美譽(yù)。著色均勻、果面亮澤、桃核周圍果肉鮮紅、甜度適中、酥脆可口、香氣濃郁等特有品質(zhì)，備受廣大消費(fèi)者的推崇。

攸縣麻鴨：其是湖南省著名的蛋用型地方鴨種。攸縣麻鴨具有體型小、生長(zhǎng)快、成熟旱、產(chǎn)蛋多的優(yōu)點(diǎn)，是一個(gè)適應(yīng)于稻田放牧飼養(yǎng)的蛋鴨品種。

茶陵大蒜：其與生姜、白芷并稱茶陵三寶，我國(guó)栽培已有400多年歷史。茶陵大蒜是株洲市的淡季蔬菜品種之一，除作調(diào)味品外，主要供作種蒜用或出口。

攸縣香干：其為湖南省著名的特色傳統(tǒng)豆制品，發(fā)源于湖南省攸縣境內(nèi)。攸縣香干具有鍋香濃、口感滑嫩、韌性足、口味純等優(yōu)點(diǎn)，是一個(gè)老少適宜的地方特色家常菜。

7. 白芷配綠茶的功效

綠茶面膜含有豐富的茶多酚，有抗氧化、預(yù)防肌膚衰老和對(duì)抗細(xì)菌等作用。而且綠茶中含有豐富的維生素，能夠有效抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于油性皮膚、混合性皮膚、痘痘肌都有改善肌膚狀態(tài)的效果，能夠去除油脂，保持肌膚干燥。

茶葉中加少許白芷粉，綠茶面膜用其敷臉，能收斂毛孔，美白肌膚。薏仁和綠茶相結(jié)合，熏點(diǎn)熱情放在下眼瞼 ，可改善黑眼圈及水腫的問(wèn)題。

8. 白芷可以泡茶水喝嗎

不是藥品也不是保健品，因?yàn)槎紱](méi)有批號(hào)，只能算食品。

9. 茶油泡白芷有什么功效和禁忌

第一種做法：炸驢肉

食材準(zhǔn)備：驢肉、 洋蔥、適量 孜然粉：適量 胡椒粉：適量 椒鹽粉：適量 鹽：適量 山茶油：適量 蒜：適量 姜：適量 海鮮醬油：適量

炸驢肉的做法：

第一步：驢肉用水浸泡2小時(shí)以上，泡出血水

第二步：蔥姜蒜切條，加入孜然粉、胡椒粉、椒鹽粉、辣椒粉、鹽

第三步：加入海鮮醬油和山茶油拌勻，泡好的驢肉洗凈，剔除筋膜切片，拍松，放入調(diào)料汁中腌制半小時(shí)以上

第四步：洋蔥切片，鋪在爐盤上，碼入驢肉

第五步：空氣炸鍋200度預(yù)熱5分鐘，炸制10-15分鐘，中間翻動(dòng)2次，出爐，裝盤，放上洋蔥圈。

第二種做法：驢肉蒸餃

食材準(zhǔn)備：驢肉、洋蔥、 蔥、 蒜、 姜、 花椒粉

包子餃子調(diào)料：水、生抽、蠔油、料酒、香油、 鹽、油、 面粉、南瓜、豬肉

驢肉蒸餃的做法：

第一步：準(zhǔn)備食材，驢肉用水泡1個(gè)小時(shí)去血水。

第二步：洋蔥、五花肉、蔥姜蒜切碎，和牛肉(切小塊)放攪餡機(jī)中攪碎。

第三步：南瓜去皮切塊蒸熟，壓碎，加面粉，熱水和成面團(tuán)。

第四步：面團(tuán)蓋上濕布醒半小時(shí)，攪好的肉餡中加水朝一個(gè)方向攪拌，再加入所有調(diào)料攪勻。

第五步：面揉好，搟皮，包餃子，蒸屜上抹油，餃子擺上，水開(kāi)計(jì)時(shí)18分鐘。

第三種做法：青椒拌驢肉

食材準(zhǔn)備：驢肉、青椒、 香菜段、紅椒、生抽、香油

青椒拌驢肉的做法：

第一步：驢肉，青紅椒，青椒切片，小米椒切斜圈。

第二步：驢肉，青紅椒放碗內(nèi)，適量生抽，香油。

第三步：驢肉，青紅椒放碗內(nèi)，適量生抽，香油，鮮花椒兩朵，拌勻。

第四步：香菜段放上

第四種做法：萵筍炒驢肉片

食材準(zhǔn)備：驢肉、萵筍、蒜、 蔥、 辣椒、 色拉油、麻油、鹽、糖、蠔油、胡椒粉、生粉、 生抽、酒

萵筍炒驢肉片的做法:

第一步：驢肉切片后用調(diào)味料腌15分鐘待用，萵筍切長(zhǎng)方條狀，姜、蒜拍碎，蔥切段，辣椒切絲

第二步：熱鍋，下色拉油，爆香姜、蒜 ，下驢肉片滑炒至8成熟，盛起

第三步：原鍋再下點(diǎn)色拉油，投下萵筍條快炒一會(huì)

第四步：下8成熟的驢肉片，下少許鹽、蠔油和生抽，與材料一起炒均勻

第五步：下蔥段和辣椒絲，淋麻油，炒均勻后上碟

10. 白芷油的功效與作用點(diǎn)

1、檸檬精油

檸檬精油提取自檸檬的果皮，采用的壓榨法萃取的檸檬精油含有光敏因子，而且其中含有的維生素C也容易氧化，在白天或者是較強(qiáng)的燈光下都不宜使用檸檬精油。

2、佛手柑精油

佛手柑精油同樣的也是提前自柑橘的果皮，含有光敏因子不適宜白天使用。但是要注意如果是購(gòu)買的佛手柑精油標(biāo)識(shí)有FCF的話，說(shuō)明已經(jīng)通過(guò)加熱將光敏因子消除，不具備光敏性了。

3、葡萄柚精油

葡萄柚精油沒(méi)有毒性、沒(méi)有刺激性和過(guò)敏性，雖然被列入到?jīng)]有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在強(qiáng)光下，可能會(huì)引起刺激性反應(yīng)。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

4、甜橙精油

甜橙精油萃取自橙子皮，壓榨后保留了橙皮的新鮮，甜橙精油具有一定的光敏性。最好不要再白天使用，如果需要使用的話也應(yīng)該將濃度盡量稀釋，并且外出做好防曬工作。

5、光敏性精油共同點(diǎn)

有光敏性的精油多萃取自水果的果皮，萃取時(shí)，采用的是壓榨法，這類水果中含有呋喃香豆素，使這類精油具有一定的光敏毒性，而不宜在白天使用。

6、還有哪些不宜白天

除了柑橘類精油之外，另外的歐白芷油、孜然芹果油、無(wú)花果葉原精、萬(wàn)壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等也不宜在白天使用。其中馬鞭草油因嚴(yán)重光敏性，絕對(duì)不要在白天使用。

7、薰衣草精油可以

1、可以白天用

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來(lái)說(shuō)，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不會(huì)對(duì)皮膚造成灼傷、或者是使皮膚容易變黑的情況。

2、晚上用效果更好

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。

1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。薰衣草精油獨(dú)有的香氛氣息，能夠舒緩神經(jīng)，安撫情緒。

2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護(hù)膚。晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，皮膚的新陳代謝加強(qiáng)，此時(shí)使用薰衣草護(hù)膚能發(fā)揮更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力，全面放松身心，是宣泄壓力的好方法。

3、白天怎么使用

白天使用薰衣草精油一般較為簡(jiǎn)單，常見(jiàn)的用法有：

將薰衣草精油1~2滴滴在化妝水中或者是混合在面霜中，均勻后涂抹于臉部，然后再涂抹上防曬、隔離產(chǎn)品。

另外如果可以早上洗臉的時(shí)候可以滴入1滴薰衣草精油，混合均勻后直接洗臉即可。

4、晚上如何使用

晚上使用薰衣草精油，我們常見(jiàn)的用法有：

1.香薰法：晚上睡眠不好的人，可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉簽上，然后將棉簽放在枕頭里面，能夠促進(jìn)睡眠；

2.沐浴法：晚上泡澡的話，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分鐘左右，能夠消除疲勞，放松身心；

3.面膜法：晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，幫助祛痘美白，美容養(yǎng)顏。

11. 白果泡茶油的功效與作用

第一個(gè)美食南雄臘鴨，又稱南雄板鴨，是廣東省韶關(guān)市南雄地區(qū)的著名特色小吃。南雄臘鴨選取優(yōu)良麻鴨為主料，配以精鹽、香料、米酒等原料，經(jīng)宰殺、腌制、漂洗、定型、涂酒、晾曬等工序精制而成?？梢詫⒆龊玫陌屮営酶傻静輧?chǔ)藏起來(lái)，或者懸掛在通風(fēng)涼爽的倉(cāng)庫(kù)中，想吃的時(shí)候就拿出來(lái)。烹制方法有清蒸、炒制、煮湯、火鍋等。吃起來(lái)香脆可口，味道鮮美。

第二個(gè)美食周陂米餃，是廣東省韶關(guān)市翁源縣周陂鎮(zhèn)的特色風(fēng)味小吃。制作米餃?zhǔn)沁x用優(yōu)質(zhì)冬米浸泡后打成米漿，然后將米漿煮成不稀不沾的粉團(tuán)，揉搓至富有彈性，捏取一小團(tuán)制作成餃子皮，包入事先準(zhǔn)備好的餡，放到鍋里蒸熟而成。餡料可根據(jù)個(gè)人口味做，有豬肉、木耳、香菇、蝦肉、冬筍、胡蘿卜、香蔥等。剛蒸出來(lái)的米餃晶瑩剔透，食之皮薄餡多，美味可口。

第三個(gè)美食油罩糍，是廣東省韶關(guān)市翁源縣的特色小吃之一。油罩糍是用一個(gè)叫油罩的工具，盛上米漿和配料放入油鍋里煎制而成。配料可以選用蘿卜絲、南瓜絲、芋頭絲、小魚(yú)、蔥花等。剛出鍋的油罩糍外焦內(nèi)松，香氣四溢，吃起來(lái)別有風(fēng)味。

第四個(gè)美食大塘扣肉，是廣東省韶關(guān)市曲江區(qū)的特色傳統(tǒng)小吃，為當(dāng)?shù)卮筇寥怂鶆?chuàng)。大塘扣肉主要制作原料有五花肉、芋頭、南乳、食鹽、麻油、五香粉、生抽、料酒、味精、糖、油等。這道菜肉中夾著芋頭，吃起來(lái)肉中含芋味，芋內(nèi)有肉香，肉香和芋香渾為一體，入口綿軟，甜香適中。

第五個(gè)美食銅勺餅，是廣東省韶關(guān)市的著名特色傳統(tǒng)小吃。銅勺餅以米漿、酸菜、蘿卜、花生仁、黃豆、蝦米、小魚(yú)、螺肉等為原料，放入油鍋里炸至金黃色而成。食之香酥可口，是佐酒佳品。