亞麻籽油銷售排行:
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柏壽齊是騙局嗎

應(yīng)該不是的，這個(gè)是亞麻籽油的牌子，家家戶戶都需要吃油，有需要就購(gòu)買唄。而且這個(gè)牌子的油是國(guó)內(nèi)唯一可以用來(lái)炒菜的亞麻籽油，可以很好的補(bǔ)充亞麻酸。

什么人不宜吃亞麻籽油

胃弱、大便滑泄、孕婦忌服。
亞麻籽還可能增加凝血難度，這對(duì)于將要手術(shù)或者有凝血障礙的人，都是不利的。



擴(kuò)展資料：
亞麻籽的食用禁忌
1、亞麻籽不可生吃
亞麻籽也是熱量比較高的油籽，熱量和其他堅(jiān)果類似，所以不要食過(guò)量，經(jīng)常少量吃為好，吃多了可是會(huì)增加過(guò)多的熱量哦。

2、亞麻籽油不宜高溫炒菜
用亞麻籽油高溫加熱炒菜。一般的油大家都是用來(lái)炒菜的，可是亞麻籽油您可千萬(wàn)不能高溫加熱炒菜，因?yàn)閬喡樽延偷淖钪饕脑紶I(yíng)養(yǎng)成分——a-亞麻酸（奧米伽-3）是一種非?；顫姷亩嗖伙柡椭舅?，是一種非常難得的天然抗氧化劑，一旦被加熱超過(guò)45度，這種營(yíng)養(yǎng)成分就開(kāi)始受破壞，溫度越高、加熱時(shí)間越長(zhǎng)、a-亞麻酸被破壞得越嚴(yán)重。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—亞麻籽功效多 但食用要避免陷入誤區(qū)