每天早晨空腹喝8ml-15ml左右最好，可以補(bǔ)充每天人體所必需的微量元素。

不要和蜂蜜拌在一起喝，但可以和蜂蜜、牛奶一起制作面膜的，橄欖油里面豐富的維生素對保護(hù)皮膚、滋潤皮膚也有很好的作用。不過食用可以吃到橄欖油里面的所有營養(yǎng)哦！如想了解更多關(guān)于橄欖油的相關(guān)知識可以到“賣油嘍網(wǎng)站”看看的。

打算給寶寶用橄欖油，可是吃橄欖油會過敏嗎？

吃橄欖油是有可能會過敏的，因?yàn)殚蠙煊偷倪^敏程度還是比較大的。不過每個(gè)寶寶的體質(zhì)都是不一樣的，有的寶寶可能會過敏，有的寶寶可能就不會過敏，在寶寶吃橄欖油的時(shí)候多注意一點(diǎn)，如果有不良反應(yīng)的話要及時(shí)的停止，讓寶寶吃一些不過敏的東西。

胃不好的能吃橄欖油嗎，是原生橄欖油？

腸胃不好的人非常適合食用橄欖油，它可以促進(jìn)人體消化吸收率，同時(shí)還可以減少胃酸、阻止胃炎及十二指腸潰瘍等病的產(chǎn)生。像我目前正在食用的哈恩橄欖油，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，可以刺激膽汁分泌，使油脂降解，我每天早上會空腹飲用一勺，還有效緩解便秘問題，每天正常排便的感覺非常健康。