1. 千島源山茶油

材料：海帶苗 200克 生抽醬油 3勺 醋 2勺 鹽 適量 大蒜 10瓣 小米椒 2個 糖 1勺 香菜 2-3根 香油 1勺

1、取出200克鹽津海帶苗

2、用大碗裝好，加入大量水進行泡發(fā)

3、泡發(fā)半個小時左右，即得翠綠滑嫩的海帶苗咯……PS：海帶苗的梗不要去掉，因為梗部脆脆很好吃哦……然后在燒開的水中灼個10秒鐘，即可出鍋，放入冰水中浸泡，這樣會更脆哦……

4、浸泡十幾分鐘后，即可加入提前備好的蒜末及小米椒丁，小米椒的量可以根據(jù)自己對辣度的要求來調整

5、再依次加入適量鹽，3勺生抽，2勺醋，1勺蠔油，1勺糖及一勺香油，加入備好的香菜，稍微攪拌一下即可。

2. 千島源山茶油 曝光視頻

用料

鮑魚 6只

絲瓜 1根

千島源茶油 少許

黑胡椒 1勺

鹽 1勺

大蒜 1瓣

做法步驟

1、準備食材。

2、鮑魚去殼去內(nèi)臟切花刀、大蒜切片備用。

3、絲瓜去皮切滾刀塊。

4、鍋中倒入少許千島源茶油燒熱。

5、下大蒜片炒香。

6、加1L水，冷水下鮑魚加一勺鹽。水開后煮五分鐘。

7、加絲瓜再煮五分鐘。

8、出鍋前加黑胡椒適量即可。

3. 千島源山茶油產(chǎn)地

是搞笑梗。出自網(wǎng)絡抖音上的視頻，一個女生發(fā)的男朋友天天催她喝魚湯的視頻，再搭配可愛的那種偷笑表情包，因此就火起來了。

鯽魚豆腐湯做法如下：

食材準備：鯽魚400克，老豆腐300克。

輔料：姜5片，枸杞20粒，鹽3克，食用油30克，香菜1顆。

1. 鯽魚去鱗、去內(nèi)臟，洗凈黑色腹膜，用廚房紙巾擦干水份。 

2. 豆腐切塊、姜切片。

3.油鍋燒熱，下食用油，放入鯽魚中小火煎至兩面金黃，一面煎好再煎另一面，要有耐心，不要來回翻動魚，否則容易脫皮，魚一定煎兩面金黃，煎魚的過程中燒一鍋開水。

4.魚兩面都煎好后，加入足量開水，沒過鯽魚，水一入鍋，湯立即變成奶白色。加入姜片，也可以在煎魚的時候姜跟著一起煎。加水以后要改成中大火。

5.加入豆腐，煮十五分鐘。

6.臨出鍋前5分鐘下入枸杞、鹽，再煮5分鐘關火，盛出后撒上香菜即可。

4. 千島源山茶油 曝光

千島源茶油可以涂臉。

泡沫像棉花糖一樣非常綿密，充實而且效果也不比清潔力很強的皂基洗面奶差，甚至有過之而無不及，洗完皮膚特別清爽不緊繃。配合專利成分——蜂王漿小分子提取物能深層清潔毛孔污垢，控制皮膚油脂分泌，能讓皮膚長期處于穩(wěn)定狀態(tài)，從源頭平衡水油，達到減少長痘的目的。

5. 千島源山茶油還是千歲好

洋蔥 1個

雞蛋 2個

鹽 適量

生抽 少許

食用油 適量

做法步驟

1、洋蔥切絲備用

2、兩個雞蛋打碎，煎成蛋皮備用

3、鍋內(nèi)倒入適量油，油熱倒入洋蔥翻炒

6. 千島源山茶油怎么樣

材料：鱖魚 一條約500克 、 金華火腿 30克 、 冬筍 30克 、 茶油 少許 、 白胡椒粉 少許 、 鹽 少許 、 老姜 3-5片 、 蔥花 少許

烹飪步驟

步驟1/7

準備好所需食材。

步驟2/7

把鮮活鱖魚處理干凈，去內(nèi)臟去鰓去鱗，用廚房紙擦干表面水分，魚身斜切幾刀。

步驟3/7

鍋內(nèi)倒入少許茶油。

步驟4/7

燒熱后放入鱖魚，將魚身煎至兩面金黃。

步驟5/7

鍋內(nèi)加入水、老姜片、切片火腿、冬筍，一起大火燉煮。

步驟6/7

燉至魚肉松爛后放入適量鹽、白胡椒粉調味，撒入少許小蔥花。

最后一步

魚肉的鮮甜和火腿的醇厚融為一體，一碗魚湯下肚，全身都暖洋洋的。

小貼士

1.千島源茶油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，不含芥酸、膽固醇等對人體有害物質，有“液體黃金”的稱號，是一種非常健康的食用油。 2.千島源茶油油性穩(wěn)定，煙點高達210℃,豐常適合中式烹飪，煎炸炒過程中油品不易變質、營養(yǎng)不流失。 3.在臺灣等地，人們還常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補品，因此茶油也被稱為“月子油”。

7. 千島源山茶油 質量好嗎

1

得爾樂

2

齊云山

3

京露

4

承康

5

綠海/Green-sea

6

潤心

7

千島源

8

金浩/JINHAO

9

探花村

10

贛江