1.能夠養(yǎng)肝和護(hù)肝

茶葉蛋里面的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面含有豐富的卵磷脂以及蛋白質(zhì)，能夠幫助肝臟細(xì)胞的修復(fù)，

同時(shí)也能夠防止有毒物質(zhì)對(duì)肝臟所帶來的損害，促進(jìn)肝細(xì)胞生長以及繁殖。

2.提升食欲上面說了，茶葉蛋里放了鹽，吃起來有點(diǎn)咸咸的，味道很好，所以可以起到開胃的效果，很多人早上起來其實(shí)是沒有食欲的，


但是茶葉蛋可以勾起我們的食欲，讓我們?cè)缟隙喑渣c(diǎn)早餐，一定程度上可以減少你不吃早飯的次數(shù)，畢竟早上啥都不吃，對(duì)胃也不好！

3.延緩衰老茶葉蛋具有抗衰老的功效，因?yàn)椴枞~蛋主要是由茶葉所制作而成的，里面含有大量的維生素e以及茶多酚屬于抗氧化劑，能清除身體中的自由基。

茶葉蛋吃多了有什么好處和壞處？求大神幫助

吃太多會(huì)引起蛋白質(zhì)攝去過多，青少年還好，幼兒和中老年會(huì)引起消化不良，更會(huì)增加內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，蛋白質(zhì)分解的氨類過多會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)大，并且小腸吸收達(dá)到飽和后，多余的就浪費(fèi)排出體外了。 另外蛋黃內(nèi)膽固醇太多會(huì)引起膽固醇升高。 好處是健腦益智,保護(hù)肝臟,防治動(dòng)脈硬化,預(yù)防癌癥,延緩衰老
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