1\竹葉泡開水喝可清熱、解毒。營養(yǎng)價(jià)值：竹葉茶含有大量的黃酮、內(nèi)酯、多糖、葉綠素、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)素，竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調(diào)節(jié)人體血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的純天然營養(yǎng)品。藥用價(jià)值：竹葉茶內(nèi)含有維生素A、C，有清熱，消炎，利尿，通絡(luò)，等藥效作用，常飲竹葉茶，輕身明目常喝山楂和枸杞茶能開胃消食、活血散瘀、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神。請(qǐng)看有關(guān)資料：

2\山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用于肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風(fēng)下血等。

3\枸杞有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。