枸杞和山楂是兩種營養(yǎng)價(jià)值較高的食品。喝菊花茶時(shí)，加入枸杞、山楂，有利于營養(yǎng)吸收，有益健康。山楂含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等成分，具有消食化痰的作用；枸杞具有造血的作用，還可以延緩衰老、抗腫瘤、降血糖。菊花、枸杞、山楂、茶葉酸甜可口，能幫助消化液分泌，改善食欲，幫助消化。

山楂決明子茶功效？

不可長期服用，且必須適量飲用。決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。此外，長期服用決明子可引起腸道病變；引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)膜不正常，所以不可長期服用。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。擴(kuò)展資料山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進(jìn)代謝。山楂決明子茶，茶的顏色清透，聞起來有種淡淡的清香，得閑的時(shí)候泡上一杯山楂決明子茶是極不錯的。尤其是吃飽飽肚子有些脹的筒子，喝山楂決明子茶還能健胃消食呢。山楂的味道酸酸的，還能開胃助消化。肉吃多了，喝點(diǎn)山楂決明子茶還能消膩。山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用；孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。空腹食用山楂，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，引發(fā)胃病，故不能空腹食用。