黑糯茶是由黑糯米和紅茶制成的。具有養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血、解毒養(yǎng)顏、抗衰老、補(bǔ)腎等功效。它對(duì)女性有很好的效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝有很好的美容效果，能使面部變得紅潤(rùn)有光澤。而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素等成分，能有效地補(bǔ)益氣血。

黑骨茶有怎么功效？

黑骨茶中的花青素成分有很強(qiáng)的清除自由基的作用，起到排毒養(yǎng)顏的功效。每天早晚各喝一次，會(huì)使皮膚變得細(xì)嫩、水潤(rùn) 。黑骨茶所散發(fā)的香氣有益人體心臟、肝臟、腎臟等機(jī)能,能有效穩(wěn)定人體腦波使情緒平衡、安祥、沉靜,助益睡眠,更有幫助禪定之效益。

黑烏龍茶喝多了對(duì)身體好嗎？

任何的茶類對(duì)身體都不會(huì)有太大的好處，黑烏龍茶中含有很多茶多酚，有一定的抗氧化，防衰老等功效，還可以起到瘦身的作用，但是茶中含有的堿成分喝了過(guò)多也會(huì)對(duì)身體造成傷害，黑烏龍茶還會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，也會(huì)影響到身體內(nèi)鐵的吸收，建議平時(shí)盡量以白開(kāi)水為主。

黑烏龍的功效和作用？

黑烏龍茶是一種起源日本的烏龍茶，據(jù)說(shuō)對(duì)于脂肪有很強(qiáng)的抑制作用，可以起到減肥的效果，并且排毒能力很強(qiáng)，那么黑烏龍到底是不是具有這樣的功能？

黑烏龍茶的功效和作用很多。第一，黑烏龍對(duì)于女性的美容、護(hù)膚有很好的作用，因?yàn)楹跒觚埨锩嬗泻芏嗟木S生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)皮膚是很有益處的。例如豐富的茶多酚，可以減少臉上色斑、痘痘等的產(chǎn)生，還有油脂。因此，常喝黑烏龍對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很明顯的。

第二，黑烏龍對(duì)于排尿也有益處，可以利尿。因?yàn)楹跒觚埉?dāng)中純?cè)凇翱Х葔A”這種物質(zhì)，而這種物質(zhì)對(duì)于人體的排尿是有幫助的，可以加強(qiáng)我們腎的功能。

第三，黑烏龍可以提神，解除疲勞。在疲勞之后喝上一杯黑烏龍，可以減少我們體內(nèi)的乳酸，而乳酸正是導(dǎo)致肌肉疲勞的原因。第四點(diǎn)也是最受人歡迎的，就是減肥的功效。黑烏龍中的咖啡堿、茶多酚這一類物質(zhì)的確有減肥的功效，主要方法是幫助人體分解多余的脂肪。所以，喝黑烏龍是一種很健康的飲茶方式。當(dāng)然，喝黑烏龍也有注意事項(xiàng)，就是不要在餓肚子的時(shí)候以及睡前喝，否則會(huì)導(dǎo)致反胃、睡不著等現(xiàn)象。同時(shí)，喝黑烏龍最好喝熱飲，不要喝凍的黑烏龍，避免對(duì)我們的胃熬成負(fù)擔(dān)和影響，引起其他疾病。

總之，黑烏龍有其保健的功效，被人們稱為“美容茶”，深受大眾喜愛(ài)。因此，平時(shí)可以多喝一些黑烏龍。

指導(dǎo)專家：張偉，主治醫(yī)師，河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院推拿科。擅長(zhǎng)：推拿養(yǎng)生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經(jīng)絡(luò)不通等疾病的

康復(fù)理療。

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